czym

[...] zgody Ci chyba nie zrobia ale nie jestem pewna pod spodem czyjeś imie wiesz co moj kolega zrobil sobie tatuaz z inicjalem jego owczesnej dziewczyny.. ona z nim ostatnio zrywala z 3x i w miedzy czasie jak ze soba nie byli to krecila z innymi po czym znow do niego wracala ciekawe czy zaluje ze zrobil ten tatuaz porzadnie sie nad tym zastanow

[...] 6. rozpiętki na maszynie 5 kg 7. wyciskanie do góry 2kg na rękę 8. leżenie i podnoszenie piłki ściśniętej między nogami Po treningu 30 minut orbitreka Tylko już popatrzyłam co tam mają i nie mam tego: " leżenie brzuchem na maszynie i podnoszenie wałka łydkami do pupy" - czym to zastąpić? Zmieniony przez - Dropka w dniu 2016-11-14 14:57:19

[...] trening - czemu nie ma w nim nic na brzuch? Jest moją największą zmorą, 9 miesiąc ciąży tłuszczowej... Ja wiem, że chudnie się ogólnie z ciała jak się chudnie, ale tak nic a nic na brzuch? Aha - i czym zastąpić ten martwy ciąg? Nie mam sztangi żadnej na siłowni (to siłownia rehabilitacyjna) Zmieniony przez - Dropka w dniu 2016-11-18 08:31:16

[...] (Pump and Pose) Zoe Labs1" i taka zacheta.. Would you like to add an inch or two to your triceps/biceps/calves 2 incze to przeczeciez 5 cm !! i teraz sa dwa rodzaje i czym sie roznia ? Collagen albo Silca-Gel ? Czesto jeszcze napotykam taki produkt EQUIPOISON (30-60 Day Supply)100 ml (100 mg na ml) - Sesame Oil base Benzyl Alcochol .Co [...]

taak ja juz to widze jak sie zglaszaja .. jagoodka ale tu sama mlodziez nie ma w czym wybierac ..ja lubie starszych kolesi ..doswiadczonych misi

freesamen - nie mam informacji o Tobie, a plan jest rozpisany dosyć ogólnie. Nie wiem nic o tym nad czym chcesz pracować, jaką ilość powtórzeń wykonywać i jakie ustaliłeś długości odpoczynkow między seriami. Przenoszę to działu treningowego.

z tego co się dowiedziałem - diagnozę dostałem wczoraj - to siatka zmniejsza znacznie prawdopodobieństwo nawrotów. A czekać nie ma z czym - im wcześniej tym lepiej chyba

[...] zeby kogos zabic, mowie o ucisku na tetnice a nie sciskaniu krtani... jezeli duszenie jest 100% czyste to nawet nie czujesz bolu najsmieszniejsze jest to ze czesto nie pamieta sie nic co bylo na okolo minute przed duszniem...nawet nie pamieta sie z jakiej pozycji ktos cie zdusil ...dziwne nie wiem czym to tlumaczyc ale to sie czesto zdaza .

[...] w niej boso, podcinanie jest częstsze i prostsze (choć niektórzy zapaśnicy też to robią - ale widzi się to równie rzadko jak judokę atakującego porządnie nogi ) no i to o czym mówił Macciej - zejście do parteru i kontynuacja parteru po stójce - o ile w judo jest na to mały nacisk, o tyle w zapasach za rzut bez pójścia za przeciwnikiem do [...]

Wszystko jest OK ... Dalej juz Ci nie zejdzie :] hehe a gdzie chcialbys dojechac z napletkiem??do samego konca?? :D:D Nie masz sie czym martwic :P Pozdrawiam...

no tez do wniosku doszedlem,ze czym wiecej to niemusi byc lepszy efekt wystarczy jak Bull pisal 2 porcje dziennnie XP i bedzie bardzo dobze na NO xplode szkoda by mi bylo kasy,Nitrous jest spoko ja biore teraz NitroCharge z PrimaForce to jest to samo co Nitrous przed treningiem 1 porcja(5 gram) + troszke kofy i mam niekiepskiego powera i pompe,do [...]

Tylko teraz sprecyzuj nad czym pracujemy nad masa / sila czy redukcja?trening nieodpowiedni jak dla Ciebie

[...] że do tej pory miałem tryb życia siedzący to samo to że teraz ćwiczę na siłowni już coś daje mięśnie po 1 miesiącu w miarę ok.. wzrost siły też jest ale może robię coś złe i można to lepiej dlaczego tranking zły w czym błąd? Zmieniony przez - Hubertus84 w dniu 2018-02-12 10:09:33 Zmieniony przez - Hubertus84 w dniu 2018-02-12 10:14:15

Pelna ankieta dzialu Gdzie badanie estradiolu?jak wygladal dokladnie odblok?ile czego i po czym?jak wygladaly hormony przed odblokiem?w normach?

jest nad czym pracować dużo jedz i porządnie ćwicz to powinno to zaczac jakos wygladac powodzenia

wszystko moje pisalem juz ze jestem mixem o wlasnie foty nie wiecie czym je przerabiac zeby nie dawac linkow tylko od razu na sfd wrzucac

Dokładnie jw. kolega Tomasz napisał, suple odstaw, będziesz miał jeszcze na to czas. A a6w to moim zdaniem strata czasu bo są o wiele lepsze i lżejsze metody na zbudowanie brzucha niż katowanie sie a6w, wystarczy, że trochę poczytasz to będziesz sie orientował co z czym :)

wychodzi bez cudu! nie uczcie mnie teraz układac diety bo nie jestem narwanym małolatem. Potrzebuje 4300 i jest to dobrze policzone przy moim trybie zycia (pracy zawodowej) więc nie drążmy tematu w ta stronę. Ponawiam pytanie... jak nadrobic kalorie? czym?

"Aras czytaj! Redukcja tłuszczu! Masa to mięsień a nie tłuszcz. " to Ty nie rozumiesz o czym piszesz do redukcji potrzebny ujemny bilans kaloryczny do robienia siły i suchego mięcha dodatni, więc jak to pogodzisz?

[...] userem o każdy akapit twojej tezy tworząc jeszcze dłuższe wywody o powyższym. "Jakie argumenty taki rozmówca"- napisał gość który Łyka wszystko jak młody pelikan po czym dostaje gorączki i zaczyna JKDową eskapadę przeciw wszystkim niewiernych i plugawym. Z tobą to jest tak, że masz kompleks ludzi przedstawiających poglądy w tradycyjnych [...]