czym

[...] tę dietę w przyszłości? odp: Osteoporoza, obciążenie nerek i wątroby, ryzyko raka jelita grubego, wskutek długotrwałych zaparć - akurat 90% osób na tej diecie, ma zaparcia o czym dowiaduję się w gabinecie, efekt jo-jo i problem z ponownym schudnięciem. Słyszałam opinie, że dietetycy w Warszawie, nie chcą odchudzać osób po diecie dukana, bo nie [...]

[...] opuszczania partii, to przeciez nie wzialem sobie tego z glowy, tylko z Twoich wypisow- "dzisiaj nie zdazylem...", "znow nie wyrobilem sie z..." o takim czym mowie. To sie po prostu przeklada na efekty koncowe, wiec jezeli nie sa one wielkie, to juz wiesz dlaczego (miedzy innymi). Przyloz sie na koniec chociaz i zaskocz [...]

[...] tego jednak na dłuższą metę, bo naszym naturalnym źródłem energii do prawidłowego funkcjonowania są węglowodany. - co rozumiesz pod pojęciem "naturalnym"? Bo jeśli to czym odżywiali się nasi przodkowie przez miliony lat w czasach gdy nie znano jeszcze uprawy roli to mógłbyś się zdziwić. Choć węglowodany obecne były w naszej diecie, to nie [...]

[...] z doradców i ich uzasadnienie, obok którego nie mogłem przejść obojętnie. Jeżeli czujesz się zdezorientowany, to tutaj w poniższych artykułach wyjaśniam w sposób przystępny czym jest dieta i jak się zabrać za jaj modyfikacje bez wgłębiania się w szczegóły: http://potreningu.pl/diety/artykuly/23/czym-jest-dieta [...]

przecież podobnie jak z Piotrem zrobili i z Mariuszem.... Uważam że to skandal, kulturystyka powinna być medialna, inni ludzie powinni się dowiedzieć czym ona właściwie jest, na czym polega itd. A niektorzy z nas kojarza kulturystyke tylko z koxem :(. Może Filebornowi poprostu tak wygodniej bo nie widać na szersza publikę jego przekrętów???

W takim razie czym zastąpić owsiankę? tak mają wyglądać posiłki okołotreningowe?: 1,5h przed treningiem (obiad) Ziemniaki/kasza 250g pierś z kurczaka 150g mogą być ogórki konserwowe/kiszone ? 30g białka 40-50g ww 30min po treningu kasza/ziemniaki (Co sądzisz o miodzie? mam nieograniczony dostęp do niego a to jest czysta energia) WPC ostrowia 50g [...]

Dobrze się składa bo WPC ostrowia jest strasznie niedobra. Z miodem myślę, że będzie git Sogacz dla Ciebie Nie dowiedziałem się czym zastąpić owsiankę - czy może zmniejszyć porcje?

Rozumiem :) Jeszcze są wakacje wszystko jest git - mogę jeść o każdych godzinach ale czym zastępować II posiłek gdy będę w szkole? Do tego mam problemy z zębami - mają mi wyrywać operacyjnie 2 dolne ósemki przez co nie będę mógł nic jeść i czy to się nie odbije na zdrowiu, mięśniach, tłuszczu? Na koniec jest najgorsza sprawa... Aparat na zęby - [...]

Przez cały tydzień nic nie schudłem a stosowałem się idealnie do diety - w czym jest problem?

czemu tak twierdzisz ? :D o czym gadaliscie ? :D Zmieniony przez - BartoO w dniu 2009-03-15 23:21:27

Naprawdę nie wiem na czym to polega posiedzę jeszcze trochę przy tym

Fool o jakim ty photo shoopie mówisz ja mu ta fotę robiłem i wrzuciłem taka jaka jest Avasso, mówiłem o filtrach na zdjęciu (Twoje zdjęcie, obrabiane w sensie artystycznym bodajże przez Twoją kobietę - o czym wspomniałeś), które na szybko porównywałem ze zdjęciem Twojego kolegi

Grrubas, a co mam powiedziec ? Ten sport na tym polega. Raz sie chudnie, a raz sie masuje, a czym predzej sie ktos sam tego nauczy, tym lepiej... Avasso, dobre kroki na poczatek... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-07 21:40:29

ja mysle ze wazniejsze niz cialo jest tutaj to co zyskuje psychika. nie sadzsz? czym wtedy s problemy z ktorymi borykaja sie ludzie spoza kregu kochajacych zelazo. zobacz jaka dyscyplina sie charakteryzujemy trzymajac diete, odmawiajac sobie smacznych przekasseek, tych ktrymi niegdys raczylismy podniebieia:D ja najbardziej tesknie za pierogami, [...]

Podrzut bez zastrzeżeń ładnie to wygląda Uważam że powinienieś dołożyć ciężaru bo za lekko Ci to wychodzi (chyba że to dla potrzeb filmu) Co do wiosła tak jak King_Odin i adzik i z mojej strony chyba bardziej powinieneś ciągnąć łokciem do góry (nie chodzi mi o zginanie w łokciu i praca bicepsem ) PS. Czym kręcisz filmiki że taka dobra jakość [...]

Wyciskanie takie za dużo mu nie da. Jak już to wyciskanie młotkowe, przy czym hantle dociśnięte do siebie Kładziesz się na ławce, chwytasz 2 hantle, młotkowo. Dociskasz te 2 hantle do siebie i wyciskasz cały czas trzymając tak te hantle. Tak jakbys miał 2 hantle, sklejone ze sobą i je wyciskał

[...] do Fizjoterapeuty, który zaleci odpowiednie Treningi Manualne, a powinno przejść. I żeby sprawdzić stan kolana, można nałożyć na nie liść kapusty i owinąć bandażem elastycznym na noc. Rano czym liść będzie ciemniejszy, to będzie znaczyć że wyciągał chorobę. Wiem, że czary mary, ale to z pokolenia na pokolenie jest wypijane z mlekiem matki. Zdr..

"Rano czym liść będzie ciemniejszy, to będzie znaczyć że wyciągał chorobę. " Znachor

IMO czym dłużej się spi tymbardziej jest się do dupy w ciągu dnia... Ja tak np. mam. Dobrze robi drzema po obiedze albo po Treningu. Pzdr

Dlatego wracam do starej formy robienia masy. Dziewczyna też sama mówiła żebym wrócił do tego na czym się świetnie czuje i tak też zostanie tak po za tym progres wszędzie zazliczony