czym

Napisz czym dokładnie mierzysz ten puls, bo coś tutaj nie pasuje. Pulsometr, czy pulsometr? Jaki model dokładnie? Niektóre z tych urządzeń nie należą do najdokładniejszych. Gdybyś był osobą zdrową, to prawie pewne byłoby, że jest to jakaś wada urządzenia. Nie ma możliwości, żeby serce tyle godzin po wysiłku biło tak szybko. Nawet w sytuacji, gdy [...]

Napisz czym dokładnie mierzysz ten puls, bo coś tutaj nie pasuje. Pulsometr, czy pulsometr? Jaki model dokładnie? Niektóre z tych urządzeń nie należą do najdokładniejszych. Gdybyś był osobą zdrową, to prawie pewne byłoby, że jest to jakaś wada urządzenia. Nie ma możliwości, żeby serce tyle godzin po wysiłku biło tak szybko. Nawet w sytuacji, gdy [...]

[...] porobic jakieś inne przysiady, a co do tych epitetów twoja odpowiedz jest konstruktywna i wprowadza cos dla wyjasnienia sytuacji natomiast kolega koń no nie bardz owie o czym pisze i zawsze tak bede reagowął jak ktoś próbuje być zbytnio zabawny bo jak pisałem człowiek uczy siecąłe życie i nie jest ujma pytać innych jak "uprawiaja [...]

mozesz zmienic trening,jak to nie zadziala to moze problem w czym innym? regeneracja? a diete to posiadasz jakąś? pzdr.

dobra więc jeszcze raz to jest trening fbw tu nie koniecznie się ćwiczy według planów podanych w jakiś atlasach a każdą grupę mięśniową ćwiczymy trzy razy w tygodniu z mniejsza intensywnością ale częściej każde ćwiczenie rób po trzy serie powturzenia w przedziale 10-12p. taki ciężar w przedziale 12p dobrze ci zrobi a przede wszystkim ćwicz [...]

[...] ide do rodzinnego po skierowanie na morfologie, tarczyce, nerki i watrobe. od dluższego czasu jem bardzo malo warzyw i owoców i mam dosc jałowa dietę może to jest przyczyną?? Przy czym pije dosc duzo kawy i pokrzywy. Mierzyłem ciśnienie w ciągu dnia 130/50, oraz po treningu muay thai(wtedy czuje sie znacznie lepiej) 130/70 moze isc ta droga?

Rozumiem - czyli wykonuje 4 super serie, przy czym pierwsza z malym obciazeniem - rozgrzewkowa. Nie rozumiem - ile powtorzen mam wykonac w danej serii na kazda z grup miesniowych. Jakie sugerujcie przerwy miedzy super seriami oraz jakim ciezarem cwiczyc (%)? Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

kodak ale ze co ,ze zdjecia ci nie wychodza?? chłopie jest dobrze i nie wiem w czym masz problem

ja ******le ale gość - czym ty sie przejmujesz? przeciez nic nie widac

To nie masz sie czym przejmować , pamiętaj o dobrej rozgrzewce i wszystko będzie ok - wiem bo sam tak czasami mam. Pzdr.

uloz diete i czytaj czym jest bialko!

[...] NEXT PN NA SIECI ALE KANAR I PALEO POMOGA JUZ SPORO DO TEGO CZASU Wiem ze do wakacjii duuuuzo duuuuzo czasu ale chcialabym jush teraz zaczac pracowac nad soba bo jest nad czym Przydalo by sie zrzucic z 10 kg i jakos wymodelowac sylwetke :-pp (basen i te sprawy....)Najlepiej bylo by zrzucac ok 2 kg na miesiac CEL JAK NAJBARDZIEJ OSIAGALNY I [...]

Binu ,Kanarek -Thx :) Shy_girl -moze wsrod znajomych jest ktos z kims moglabys pogadac i sie wyzalic ?zawsze to pomaga ,chociash..z bulimia akurat musisz poradzic sobie sama (hmmm jesli ja masz wogole ) a co do Twojej wagi to nie masz sie czym przejmowac ,pozazdroszcze Ci jej :]3maj siem :* pozdroofka ;p

Nie ma znaczenia kiedy jak gdzie i z czym bierzesz kreatynę (oprócz alkoholu ofc) .. popijaj sobię i nawet sokiem grejpfrutowym.

majster tu nie ma się czym chwalić %-) po spadku 20 kg to psychicznie bym się załamał }:-(8-) Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2011-11-21 22:21:56

Foty nie mam czym zrobić. Są to guzki pod sutkami, nie bolą ani nie swędzą, nie wiem czy to gino.

Tu masz o czym pisałem http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_początkującego_na_pierwsze_3_miesiące.-t425863.html O ACT, FBW i dietach sam sobie poszukaj :p

[...] dzieki walkom Royca Gracie w UFC. Kiedy zyl Bruce Bjj nbylo tylko w Brazylii, natomiast Bruce walczyl i przegral z innym chwytaczem - Gene le Bellem, judoka i zapasnikiem po czym zodtal uczniem le Bella. Obecnie najlepsi uczniowie Brucea cwicza takze Bjj. Dan Inosanto, najbardziej znany z asystentow Brucea i jego przyjaciel ma za soba 1170 [...]

unoszenie tulowia z opadu: na czym polega to cwiczene bo jestem zielony is ei nie orentuje

szukasz gotowców? tu takich nie znajdziesz naprawdę nie rozumiem z czym masz problem masz jakieś konkretne pytania? wal i nie wal smętów, że nie wiesz co robić tylko układaj dietę według wskazówek i daj ją do sprawdzenia to samo z treningiem przecież masz tu posty dla laików, wszystko jest wyjaśnione czyżby przemawiało przez Ciebie bezgraniczne [...]