czym

Ale on ma racje i zakuj to do glowy. Im predzej tym lepiej. Poza tym jaka masz pewnosc ze nie jest to kolejny z Weiderowskich propagandowych wypocin?? jesli wiesz o czym mowie... marketing bardzo szeroko rozumiany a Ty sie wzniecasz.

[...] się trochę wzmocnić siłowo ale to nie wystarczy.Co myślicie o bieganiu? Chciałbym poprawić sobie kondycje bo z nią jest kiepawo:).Co do boksowaniu w domu to nie ma o czym mówić bo nie mam żadnej techniki mój dobry znajomy chodzi na boks (dopiero 6miechów) i mógłby mnie podszkolić ale pół roku to chyba nic szczególnego nie umie i nie [...]

No to jeśli są pojedyńcze to czym Ty sie martwisz ? :)

Przepraszam za nieobecność, ale nie miałam dostępu do internetu przez ostatnie tygodnie ;/ Czy może ktoś napisać coś więcej o tej atrofii pośladka? Próbowałam szukać, ale z marnym skutkiem. Z czym to ma związek? Skąd się bierze? No i co mogę zrobić by te pośladki wyglądały? Ojjj długa droga przede mną.

[...] cie 300mg tyg /flakon 10ml ma 1000mg T.prop z założenia ,wiec jak na 6 tyg to 2 flakony musisz mieć ja bym ci proponował 6 tyg po 300 a w 7 zejść do 200mg tyg podzielone na 3 bo poco ma ci 200mg zostać szkoda co nie i 2-3dni po ostatnim ukłuciu robisz odblok w zależności czym dysponujesz i czy masz skłonności do gino .. ':) pozdrawiam

jak masz mieć bon i kupisz za darmo o np HS-050H ma koło zamachowe 7kg przy czym ten droższy np już 5 kg

****a czlowieku nie znasz podstaw nic nie wiesz a chcesz sie brac za suple albo Bog wie za co/... ile masz lat? 14? - cicho 16 zobacz czym jest dieta!!! co to jest bilans kaloryczny zobacz co dzieki dodatniemu bilansowi osiagniesz ludzie zapiepszaja b y miec efekty po kilka lat a ty ludzisz sie ze zbudujesz cos pozadnego w 2 miesiace na takim [...]

Nie mogę patrzec na swoje tragicznie chude łapy, bo zaraz dostaje szału... Czym jestem większy, tym lepiej sobie zdaję sprawę z tego, że tak naprawdę nadal wyglądam leszcz... Wyższą samoocenę miałem zanim zacząłem cwiczyc, ponieważ wtedy nie zwracałem tyle uwagi na siebie, i nie dostrzegałem wszystkich swoich niedoskonałości. Zmieniony przez - [...]

jak masz powyzej 170cm wzrostu to powiem szczerze ze nie ma sie czym przjemowac, jak masz powyzej 21 roku zycia to masuj ile mozesz

powiem ci tak bylem w takiej samej sytuacji jakies 2 lata temu tez wszystko wina kreatyny odzywek ale powiedziala mi na osobno zebym zmniejszyl ciezar jakim cwicze nie 100% masy ciala tylko mniej i powinno pomoc oczywiscie orazu mi zalecila picie duzej ilosci wody ale tak jak napisalem wczesniej zrobie badania zobacze na czym stoje.

[...] wraca i sila wytrzymalosc z treningu na trening jest coraz wieksza, jestem przedstawicielem wiec raczej krokow dziennie dosc przecietnie, wiec zastanawiam sie co robic, w czym moze ktwic problem? czy jest mozliwe ze po 2 latach od nic nie robienia do tego ze teraz od miesiaca regularne treningi to moze sie dziac tak ze cos leci tluszczu ale i [...]

[...] wraca i sila wytrzymalosc z treningu na trening jest coraz wieksza, jestem przedstawicielem wiec raczej krokow dziennie dosc przecietnie, wiec zastanawiam sie co robic, w czym moze ktwic problem? czy jest mozliwe ze po 2 latach od nic nie robienia do tego ze teraz od miesiaca regularne treningi to moze sie dziac tak ze cos leci tluszczu ale i [...]

A po co nam Twoje bokserki oglądac? Kohonez niewielki, wiec czym sie chwalisz?

[...] widzenia medycyny sportowej i teorii sportu nie ma na to jednak wystarczającego dowodu, tzn. ból mięsni nie jest konieczny do ich efektywnego treningu." - to jest to o czym pisałem. Rozumienie zakwasów w treningu siłowym/kulturystyce a w innych sportach. "Ponieważ mięsień sygnalizuje bólem, że potrzebna mu jest przerwa, lekceważenie [...]

akurat to, że monohydrat (w trakcie brania) podnosi ciśnienie to jest prawda. A jeżeli chodzi o nerki to jak masz zdrowe i pijesz dużo wody nie ma się czym przejmować.

[...] Bo z tym obciążeniem musisz robić z 1000 powtórzeń, żeby coś poczuć. Zrób ACT wg tej propozycji co podałeś. Zobacz jak co się sprawdza. Dla niektórych ćwiczeń obciążenie będzi ok. Ale też pewne mięśnie wogóle nie oczują, że były trenowane. Wtedy będziesz wiedział na czym stoisz. A jak wyglądają te ciężarki co masz? To ciężar stały czy gryfiki?

[...] jest HIT na ogolnokrajowa skale :-) U mnie na silce tez pelno takich asow co "nie jedza po 18" %-) Jak takie cos slysze od kogos to juz od razu wiadomo ze d.e.b.i.l%-) Nawet jak 2x wiekszy odemnie to i tak nie ma o czym z takim gosciem gadac bo zero pojecia. Taki tekst to juz mowi wszystko Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-06 15:44:09

[...] na silce tez pelno takich asow co "nie jedza po 18" %-) Jak takie cos slysze od kogos to juz od razu wiadomo ze d.e.b.i.l%-) Nawet jak 2x wiekszy odemnie to i tak nie ma o czym z takim gosciem gadac bo zero pojecia. Taki tekst to juz mowi wszystko Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-06 15:44:09 Pani prowadząca kurs trenera personalnego, [...]

[...] na silce tez pelno takich asow co "nie jedza po 18" %-) Jak takie cos slysze od kogos to juz od razu wiadomo ze d.e.b.i.l%-) Nawet jak 2x wiekszy odemnie to i tak nie ma o czym z takim gosciem gadac bo zero pojecia. Taki tekst to juz mowi wszystko Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-06 15:44:09 Pani prowadząca kurs trenera personalnego, [...]

Ja chcę coś po czym nie będzie mnie trzepać tak jak po clenie a co będzie podobnie działać:)