czym

Jesli chodzi o diete to staram sie jesc takie posilki i produkty które bogate w składniki niezbedne przy rozbudowie masy. Przy mom trybie zycia utrzymanie stalej diety jest bardzo cieżkie w zwiazku z czym staram sie rowniez unikac niezdrowych tłuszczów.

patalach wiem ze pewnie jeszcze nie skończyłeś cyklu, ale proszę napisz jakie efekty (poprawa rzeźby, siła i ewentualne przyrosty mięśni) po Stano i z czym go łączyłeś... Opisz jak możesz efekty uboczne i czy to wino warte jest pieniędzy na nie wydanych.

więc i Ciebie juby_1987 gorąco proszę o zdanie relacji z cyklu, czyli z czym brałeś ile brałeś tego na dzień i jakie efekty osiągnąłeś... Z góry dzięki!!!

remus moglbys napisac cos wiecej o twoim cyklu.? ile tabletek... ile mg dziennie.. jak dlugo.. z czym laczyles.. co i jak...

patalach mniemam że połowa cyklu się zbliża więc z niecierpliwością czekam na opis rezultatów i opisu tego z czym i jak jadłeś winko Pozdrawiam!!!

A możesz jeszcze napisać jak tam twoje serduszko? To jest czy nie narzekałeś na jakieś bóle z jego strony bo czytałem niepochlebne opinie na temat połączenia clen + wino Poza tym proszę napisz z czym brałeś to winko (jakieś odżywki poza clenem rzecz jasna)? Zmieniony przez - supereg0 w dniu 2008-07-08 01:16:01

[...] w strone dietetyki;) co do kosztów preparatów (..no własnie ,wczoraj dostałem małą reprymende na temat zbytniego gadulstwa..:)) wracając do tematu kosztów -oprócz tego o czym wspominał Sonbaty sądzę iz niebagatelny wpływ ma cena surowców (zdecydowany wpływ na to mają dwie rzeczy-jakosc surowca (dobra jakosc kosztuje),oraz ilosci odbierane od [...]

[...] nie mówiłem nic o Olimpie (przypadek???) A tak na marginesie od kogo dostałes ta reprymendę na temat gadulstwa i dlaczego? Kto obserwuje nasze wypowiedzi? Po tym bałwochwalczym artykule który teraz napisałeś dostaniesz pewno premię (za info o hmb 530g). Fajnie to zrobiłeś, że niby miałeś nam tego nie mówić, ale od niechcenia powiesz że Olimp ma [...]

[...] dystrybutora lub producenta w USA - to mogloby byc ciekawe....:)) Zawsze zastanawialo mnie dlaczego w Polsce panuje przekonanie ze "tanie - to syf" I zauwazylem ze czym wyzsza cene ustanowi sie na dany produkt - tym bardziej atrakcyjny i doceniany staje sie dla klientow (no coz dobro luksusowe :)) - Mercedesa tez nikt by nie chcial [...]

[...] wysłac. Prosze o ocene i sugestie za wszystkie z góry dziekuje. Nie spodziewałem sie tak szybkich odpowiedzi. Dziękuje. Zamieszczam zdjecie troszke jasniejsze w odpowiedzi na prośby. Na tym zdjeciu miałem troszke miej niż 38. Dane z profilu są z dzisiaj (nie ma się czym chwalić ale powoli wracam do tego co miałem kiedys). !!! Barlinek Rulezz !!!

[...] ponownie. Mam jeszcze tylko kilka pytań: 1 Co złego jest w waflach ryżowych? 2 Nie da się zrobić tak by ten koktajl został? Twaróg jest jak dla mnie okropny. Jedyne z czym mi smakuje to z mlekiem i bananem ;/ 3 Czemu płatki owsiane są lepsze od wafli ryżowych? To tak bardziej sprowadza się do odpowiedzi na pierwsze. 4 Może być kurczak [...]

[...] tylko kilka pytań: 1 Co złego jest w waflach ryżowych? wysokie IG,przetworzenie 2 Nie da się zrobić tak by ten koktajl został? Twaróg jest jak dla mnie okropny. Jedyne z czym mi smakuje to z mlekiem i bananem ;/ spróbuj z warzywami i pryprawami lub zamień go na np jajecznice 3 Czemu płatki owsiane są lepsze od wafli ryżowych? To tak bardziej [...]

W czym problem? Dorzucasz do diety owoce, a ze świeżych warzyw możesz zrobić sałatkę z sosem np. na bazie jogurtu naturalnego, czy oliwy z oliwek. Do diety włączyłbym również ryby - najlepiej tłuste, morskie i przede wszystkim świeże - nie z puszki. Zróżnicowanie z pewnością wyszłoby na plus, jak jedzenie wciąż wyłącznie kurczaka, ale to już Twoja [...]

Oby. To o czym mówisz ma podobne działanie, skład do efedryny? Nie znam się na tym.

Co do bialek to eksperci ktorzy ukladali programy Super Dunks' polecaja cwiczacym picie co najmniej jednego litra chudego mleka dziennie. Bialka mleka i jaj dostaly tez bardzo wysoka ocene w tescie suplementow w numerze Flexa z listopada 2000. A co do kreatyny i tego o czym wspomniales to popytaj w suplementacji.

Przez neta to nikt ci nic nie wskaze musisz grac i grac a skok to podstawa ale najwaznioejsza jest technika i szybkosc napisz co kakretnego chcesz wiedziec i z czym masz problemy PEACE

ale czym ma być ta masa pobudzona ? powiedz mi jakim ćwiczeniem z wymienionych przez Ciebie dajesz barkom wycisk?

Detox zrobie, ale wydaje mi sie, ze nie bardzo mam po czym... Kilka probek z tych mocniejszych, ale nie najmocniejszych i tyle. Do tej pory to glownym pobudzaczem byla kofeina solo (i to ja odstawie) i nawet teraz dziala tak jak dzialala (nie pobudza, ale nie jest sie sennym), ale oczywiscie nie po 200mg jak na poczatku, ale po 2 tabsach - 400mg. [...]

[...] 4 razy na tydzien (a ja bede cwiczył 5 razy na tydzien). Jednak pojawił sie duzo wiekszy problem. Przedstawie tu najpierw wszystkie moje obliczenia, a na koncu wykaże na czym polega moj problem. Poprostu przepisze to co pisałem sobie na kartce układając wyliczenia do diety. Waże 72 kilogramy B - białka WW - węglowodany T - tłuszcze 3395 kcal- [...]

[...] i nie pozwolic zeby ktos Cie klepnieto. Jescze raz z tymi pileczkami albo odwaznikami ( powinny byc miekkie w razie jak ktos w leb dostanie) Lezysz i rzucasz do gory po czym musisz wstac i zlapac zanim spadnie, my mielismy na zasadzie ze byly dwie druzyny i kazdy musial zlapac 10 razy ostatnia druzyna pompowala. Cos ala survival potrzebne [...]