czym

wiec czym sie to rozni? te rafinowane (od cukrow to raczej kojarza sie z czyms negatywnym) są gorsze?

Hmm czyli podsumowujac jak sadzicie? -> Lepiej kupic wage powiedzmy ok 60-80 z pomiarem tluszczu czy za 40 zwykla elektroniczna? Ja nie mam nawet 160zl na wage!! wiec czym sie rozni ta za 4o a ta za 120? tym ze predzej sie rozpadnie, czy ze od poczatku zle wazy??? A do tych do pomiaru tłuszczu czy daje on taki sam wynik jaki moze podac ta stana [...]

Poczytaj sobie regulamin działu, wstaw ankietę i zdjęcia :) 1000 to zdecydowanie za mało. Też byłam na Kopenhaskiej ale na prawdę nie ma się czym chwalić ... przez takie różne dziwne diety rozwalamy sobie tylko metabolizm. Mądry Polak po szkodzie :)

[...] treningu. To jest zenujace po prostu. Nie spotkalem tego w zadnej innej dziedzinie sportu. Tam nikt nie patrzy na kogos o slabszych wynikach jak na kogos gorszego. Nie wiem czym to jest spowodowane. Byc moze tym, ze kulturystyka jest w pewien sposob charakterystyczna. Przewaznie kazdy cwiczy amatorsko i kazdy sam sobie jest trenerem. Mase jest [...]

Wiadomo o co chodzi jak już ma się jakieś podstawy i staż to można się tym bawić z moim doświadczeniem nie byłoby to najlepsze rozwiązanie, o czym już wspomnieliśmy.

[...] o którym piszesz. Poprzeglądałem trochę niemieckich stron i for - wszędzie dominują głosy zadowolenia - Niemcy ponoć nie mają mieć żadnych problemów z wygraniem grupy, przy czym wszędzie pisze się o tym, że najtrudniejszym rywalem będą właśnie Polacy. Podkreśla się to, że mamy niezły atak i słabą obronę ( o tej obronie jest nawet sporo, piszą, [...]

kazam ja nie, ale wiesz w końcu jestem na awf gdzie ludzie wielu rzecyz prubują zeby czas poprawić i brało to 2 sprinterów i 1 długo dystansowiec i w sumie nic sie nie zmieniło ... dawka lekko ponad to o czym pisza

[...] przechodzis w skarjność , prawda jest taka że najpierw ktoś powinnien sie skupic na odzywianiu bo tam lezy sukces i dzieki najnowszej wiedzy w tej dziedzinie wielu sportówców osiaga coraz lepsze wyniki. Ale osobiście uwazam że witaminki nie zaszkodza a moga pomoc, wiec w czym masz problem Ja np magnez mam w stałej suplementacji!!! i co??

tzn. żeby uściślić w młodości kilka razy metka, później, deca z jakims testem, ostatnim cyklem był omadren możliwe że jest coś o czym mi nie powiedział ale z rozmowy wynikało że deke brał kilka razy i zawsze ją chwalił, mete traktuje jak cukierki dla dzieci i przez ostatnie lata jej nie brał po omadrenie jedzie że za bardzo zalewa i go nie chce. [...]

Antka niech sobie napewno odpuści bo może go zalać bardziej niż omka. Masz już 3 propozycje więc jest w czym wybierać Pamiętaj że npp to nandrolon czyli krótkoestrowa deka więc mój cykl chyba najbardziej podchodzi pod środki które wymieniłeś

A czym do tej pory miał się zachwycać? Walkami z przeciętniakami?

Nie jestem pewien czy stak na poczatek nie jest "za mocny", ale nie chce brac czegos po czym nie bede mial efektow. Po mono nie widzialem specjalnych efektow. Nie oczekuje niewiadomo czego po samej kreatynie. Moze jest to wina tego ze podczas stosowania mono nie przestrzegalem dietki :D

No to w czym widzisz problem? Z flakonu nabierasz w strzykawkę tyle, żeby było 300mg, potem masz podbicie dawki do 500 więc już nie będzie z tym najmniejszego problemu. Zgaduję, że nie wiesz jak policzyć ile to będzie soku, żeby było 300mg :-)

To mnie naprowac kruk bo nie wiem jak te trzysta...wiem jak 280.powiedz jeszcze na czym polega most

mocny rywal był, ale sędziowie czym sie kierowali przy decyzji to już nie wiem

panowie zeby rozwiac wszelkie watpliwosci to powiem krotko; TA OMKA KTOREJ DODALEM FOTKI TO JEDEN WILELKI WAŁ!!!!!!!!!!!!!! OMIJAJCIE TE SERIE Z DALEKA !!!!!!!!!! ktos moze powiedziec ze nie kazda z tej seri itd JA SMIALO MOGE STWIERDZIC ZE Z TEJ SERI JEST SAM WAŁ KUMPEL MIAL 3 PAKI TEGO GOWNA BIL Z KAZDEJ PO STRZALE W SUMIE PRZYJAL 5 CZYLI PAKE [...]

Gorsze raczej nie będą, tzn.bardziej widoczne. Sama takich kilka mam i nie widać w sumie w świetle dziennym, trzeba się przyjrzeć, by zauważyć. Nie ma się czym przejmować.

rozpisz swój przykładowy dzień co jadasz, jogurt dużo nie pomorze, więc tak napiszę Ci tak mniej więcej na czym powinienieś oprzeć dietę, więc tak zaczynamy od śniadania , płatki owsiane , do tego jakieś orzechy lub coś podobnego , do tego mogą być jajka, podstawa to owsianka, następnie jeżeli chodzi o kanapki to chleb razowy najlepiej z mięsem a [...]

[...] bede mogl zawsze sie sztywno trzymac planu zywieniowego jak rowniez spedzac duzo czasu w kuchni. Dlatego załozylem temat zeby sie doradzic jak wy sie na to zapatrujecie. Na czym powinienenm sie skupic najbardziej jesli chodzi o wysiłek fizyczny i diete jesli chodzi o taki typ zrzucania wagi. Co do samej ilosci tak jak napisalem poprzednio 15- 20 [...]

[...] można traktować jako odpowiedź na moje pytanie...Chociaż też nie jest to pomocne. W tym rzecz ,że ja nie wiem gdzie odbywają się treningi innej SW niż kyokushin(a jak to wygląda to wiem :P)więc nie mogę się tam przejść i zobaczyć.W internecie też nic nie znalazłem o czym napisałem wyżej. Zmieniony przez - Georr w dniu 2008-08-19 17:55:40