SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Prosba o ocene treningu

    Post
    Trening w domu

    A na czym ci zależy? Co jest twoim celem? Jeśli tego nie sprecyzujesz, to tak jak by stawiać pytanie--> noga czy ręka :) ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2017-02-10 12:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "biore 4 to jest ta ze zwiększonym stężniem... " O czym ty piszesz? Masz na mysli clen 0,04mg zamiast 0,02mg czy moze chodzi ci o cos w stylu Clenburexin? Jak o to drugie to mozesz brac ale prawdziwy clen sobie odpusc. Czy moze wogole mialas na mysli efedryne? Napisz konkretnie Aaaa i jak kolega wyzej - daj foty bo musimy wiedziec z kim [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9895 Data: 2009-03-18 12:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placek - kolejne zazalenie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] fiorka ponad 3 razy zlamales regulamin. Wiesz co to oznacza.Wiec jak bedzie ? Zluzujesz i zmienisz swoje nastawienie czy zgodnie z regulaminem mam wyciagnac konsekwecnje. Ja z geby holewy nie robie, napisalem czym sie skonczy dalsze dymienie. A ze sam zaczales to widac jak byk. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5800 Data: 2002-12-20 19:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc aerobow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i krótsze treningi z dłuższymi i mniej intensywnymi nie nalezy biegac według stałego rozkładu (np. pon. śr. i pt. rano) a raczej zmieniać układ dni i pór treningowych, przy czym nalezy się starać ćwiczyć od 4 do 5 razy w tygodniu dalej już mi sie nie chce pisać, ale jeszcze długo by mozna, o diecie, wodzie, suplementacji, regeneracji, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6971 Data: 2004-12-16 16:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadcisnienie :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pitu-Pitu, srutututu.. Zadziałać tak może, grupa ludzi jest na nią nadwrażliwa i reaguje podwyższonym Ciśnieniem (np. ja, Qaz).. Cześć przypadków tutaj moe być związana z czym innym (zła dieta, podaż niektóych pierwiastków)... 140/80 to granica zdiagnozowania nadciśnienia a młodzi, aktywni fizycznie, dobrze się odżywiający ludzie bez nadwagi nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2005-10-02 16:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nie za bardzo mam jak wyciskać, uginać nóg na maszynie, bo nie mam po prostu takiego sprzetu... czym moge to zastapic ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-02-02 19:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ma być to plan na cykl monohydratem kreatyny. Trening dostosowujesz do branych suplementów? A czym się różni trening na masę bez "cyklu monohydratem kreatyny" ? Wracając do oceny planu: Fajnie że są przerwy na regenerację, że nie obciążasz tych samych mięśni dzień po dniu. Załóżmy że chcesz ćwiczyć takim połączeniem partii jak napisałeś, więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2012-11-03 18:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol again

    Post
    Doping

    [...] z czystym sumieniem raz na tydzień Depot działa koło 3 tygodni), więc pisz tygodniami a długość tego cyklu jest zbyt mała. Proponuję rozpisać na przynajmniej 8 tygodni, przy czym wystarczy nawet 100mg raz na tydzień by uzyskać efekty. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2002-12-15 11:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tuna z puchy w sosie własnym będzie gud? Z czym tego tuna?(Ryż mam już 2x dziennie włożony, więc jakieś inne źródło węgli) Do tuna potem sobie łyknąć oliwy dla uzupełnienia tłuszczów? I jeszcze jedno, co może być na śniadanie bo zawsze mam tam mleko co uniemożliwia mi branie kreatyny rano i biorę ją 30 min przed treningiem - nie trzeba nic [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2008-06-18 13:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka opcja korzystniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Łączyłeś kiedyś Hp+White lub Hp+NitroE? Jeśli tak to jak oceniasz połączenie, jeśli nie to czym się sugerowałeś wybierając opcję nr2? Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-06-17 12:36:37

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2008-06-17 12:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dejmien / Blog / przetrwać kolejne HST...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i czasu. 17 Listopada 2008r. Pierwsza część dnia minęła szybko, siedem godzin w szkole i słuchania informacji już znanych i nie wiem po co w życiu potrzebnych no, ale czymś człowiekowi życie trzeba wypełnić. Już od rana czułem powera, nic dziwnego kilka dni bezczynnego leżenia potrafi naladować czlowieka. Po szkole wszamka obiadu (nic [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2008-11-17 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenki:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 po 8 Dzien 5 Klata -wyciskanie sztangi na płasko 4 serie 121088 -wyciskanie hantli na skosie 4 serie 15121010 Przedramiona Dzien 6 i 7 wolne Ogólnie plan ładny przy czym obawiam sie o regeneracje np tricepsa jest cwiczony w poniedziałek(ostro) w dzień czwarty(przy barkach) i w piąty (przy klatce) Zrób tak że trening poniedziałkowy dla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2007-09-10 20:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra odżywka przed treningowa ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ok rozumiem bo jednak bardzo nie chciałbym aby mi to wpłyneło na te sprawy :) jestem zdecydowany na jacka3d ale mam kilka pytań i jak możesz to odpisz :) 1.) Czy nie jest strach zamawiać jacka3d z allegro.pl ? W sklepie kosztuję 139zł a na allegro 100zł to za tą kasę mam carbo jeszcze i wysyłkę opłaconą. Z tego co widzę u tego kolesia z 10 osób [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2012-10-20 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoretycznie wg Pride Butterbean jest więcej wart niż Nastek a Baroni droższy od Colemana.. nigdy nie zrozumiem czym sie kierują przy ustalaniu gaży panowie z DSE..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6193 Data: 2006-10-22 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull 4x tydzień do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie chce zbytnio dowalać ciężaru tym barkom w PUSH z racji tego, że i tak jest tam sporo wyciskań. Jak będzie dobrze to będę robił OHP, a jak będzie tylko "dopuszczalnie" to czym to zastąpić? Z tymi wznosami tułowia to właśnie myślałem, że na takie "dopięcie" tych prostowników, no ale skoro wystarczy to ok. Zmieniony przez - RockyBilbao w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2016-12-05 20:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 :)

    Post
    Doping

    nie załapałem w czym rzecz... rozwiń... Ten gość z 1 strony rzekomo przed i po, to śmiech na sali. Robi wrażenie tylko na amatorach. Po pierwsze to chyba co niektórzy nadal nie doróżniają GH od IGFu. Nikt mi ściemy nie wciśnie że różnice na tych fotkach to wynik 3tyg na Somce 2IU ed. Bzdura!!! Sam wciagam 2IU od zbliżonego czasu i nie ma mowy o [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9484 Data: 2005-05-06 12:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 :)

    Post
    Doping

    no ale nie jest tak ze poszlo mu tyko 2,8 kg bo bo przeciesz stracil tez sporo tuszczu co widac na maxa mmm a te 2,8 kg to jest + to z czym zaczol wiec moglo mu sciac np z 2 kg tuszczu plus 2,8 kg wychodzi 4,8 kg w 3 tyg mojm zdaniem to jest full wypas jak nic a ogolnie chodzi mi o to mmm no bo nigdzie nie moge znalesc jakie sa skutki zazywania [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9484 Data: 2005-05-06 12:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 :)

    Post
    Doping

    Uriel ty mendo... A właściwie to o czym gadamy o GH czy IGF??? Dajmos jak nabije g.ó.w.n.o na patyk i powiem że to lody to poliżesz??? Nie zawsze warto wierzyć w to co ludzie mówią/piszą... A zdanie "straszliwe skutki uboczne GH" zostawie bez komentarza bop raczej cie nie stać żeby się na te skutki załapać...

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9484 Data: 2005-05-06 12:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 :)

    Post
    Doping

    no piszemy o igf 1 nooooooooooooooo temat igf-1 (wiec o czym mamy pisac o g.o.w.n.i.e. na patyku ?? hihihihi a wiec moze od poczatku mmm bo prawde mowiac to nie widzialem zadnych dobrych a wlasciwie to chya zadnych opisow igf-1 po polsku wiec mm bylo by calkiem coooolllll gdyby ktos cos napisal na temat dawkowania skutkow ubocznych mmm dzialania [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9484 Data: 2005-05-06 13:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 :)

    Post
    Doping

    A tak apropos jak już rozwijamy temat nie na temat, to kwestia przepowiadania ile komu na czym pójdzie, to wróżbiarstwo 1 klasa Tak na marginesie, to zapraszam do piły na niedziele do mojej szkoły. Przyjeżdża słynny policyjny jasnowidz. Będzie zaje..ście. DD, może dasz rade wpaść... Na legitymacje... A co do tych przyrostów. Ja osobiście [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9484 Data: 2005-05-06 19:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)