czym

"a czym sie rozni estrogen z propa od tego z omy???" Niczym się nie różni, chodzi po prostu o to że estrogenu z propa zazwyczaj jest mniej.

[...] dużego brzuszyska, a po cyklu niewiele spadło. Serio uważam, że kazdy jest inny bo mam kolegę ze starych czasów, który nie potrafił na sucho zrobić nawet grama mięśni, przy czym był strasznie żylasty, po zastosowaniu omki mięśnie mu urosły trochę i rzeczywiście dobrej jakości, ale ponieważ widziałem to tylko raz to nadal będę utrzymywał, że to [...]

[...] wiedza lepiej od mnie po 3 nie mozna mowic ze ten co ma 36cm w bicku mowi glupoty bo wymiary nie są odzwierciedleniem wiedzy , mozesz miec 45cm bo masz dobra genetyke( i co wtedy jest juz znawca ?)po 4 mozna byc trenerem nie bedac zawodowym sportowcem , czym według ciebie powinni sie kierowac nowi uzytkownicy sfd jesli przybyli tutaj po rady ?

[...] ma byc kreatyna z bialkiem, carbo, czy bcaa. Dieta jest tutaj najwazniejsza, bialko/carbo czy tam bcaa sa zalezne od niej. Zas kreatyna to odrebna sprawa. Wiec nie patrz z czym bedzie Ci lepiej brac kreatyne z bialkiem/carbo/bcaa, bo kreatyna jest dodatkiem do diety i treningu. A bialko/carbo jest czescia diety. Dzieki carbo mozesz uzlupelnic [...]

A czym będzie się różnić zjedzenie kaszy/ryżu od płatków owsianych?

NO DOBRA... BIORĘ TO... czym się kierować przy wyborze kosmetyczki?

w czym ma ci to służyć bo nie rozumiem? sprawdzisz po którym ci najbardziej cukier skacze?

Kolego Guerrero,nie denerwuj się,tylko wytłumacz o co Ci dokładnie chodzi.Jestem pewien,że Czarnuchok wie,o czym pisze... Nabyłem glukometr i zamierzam porównać kilka suplementów węglowodanowych z tego tytułu,że producenckie opisy na odwrocie pudełek do mnie nie trafiają. Czyli mam rozumieć,że nie wierzysz w opis etykiety i chcesz sprawdzić czy [...]

a idzcie wy w pyry jak bym napisał że chce to brać to by 1500 osób odpisało że biore coś o czym nie wiem tak więc pisze że nie chce brać tylko się dowiedzieć cóż to jest jasne ;D a nagroda S O G chyba że wolisz dostać kredki w nagrode

ale ja wcale nie mowie ze to glutamina...poprostu ciezko mi powiedziec z czego to jest promieniuuje na glogosc przedramienia od lokcia glownie w lewej rece tydzine nie cwicze lekka poprawa ale jednak bol jest..i sie zastanawiam czym jesczze pomoc..techniak raczej nei bo troche juz cwicze i nie mialem nighdy problemow tego typu

Jesz tak jak chcesz. Ty nie masz "pozwalać"sobie na coś, tylko odbudowywać organizm. Chcesz owsiankę, jesz owsiankę, chcesz omlet - jesz omlet. Nie ma zakazu jedzenia owsianki, ani nakazu jedzenia śniadania białkowo-tłuszczowego, o czym mowa przez cały watek.

Wszystko zależy od tego na czym lepiej się czujesz. Musisz poznać swój organizm i zobaczyć.

aktywna23, chwalisz te płatki jakby były nie wiadomo czym. branflakes nie są naturalne:-> te "truskawki" "maliny" chemia, amarantus pewnie dmuchany:-> można kupić płatki i zrobić swój własny mix, tyle jest suszonych owoców, orzechów, owoców, pestek...%-) no ale co tam lepiej przepłacać i wierzyć temu co na opakowaniu jest napisane @@-)

[...] to mozesz zaczac od tego planu - nie pamietam jak koles sie nazywa - po prostu proporcjonalnie z kazdym treningiem przyzwyczajasz sie do co raz to wiekszego wysilku natomiast przy ciaglym bieganiu 2 km... dosc szybko sie przyzwyczaisz po czym kiedy zrobisz tydzien, dwa przerwy cofniesz sie prawie, ze do tego miejsca, z ktorego zaczynales.../

Klaama zadałem ci pytanie ( najważniejsze ) 2. podaj obciążenie robocze ( przysiad, martwy, wyciskanie ) ?? Podałeś plan , teraz powiedz dlaczego chcesz go zmienić ?? jaka relacja krótka pozytywna z czym był problem co szło do przodu ??? itd ...

jeszcze słówko odnośnie tych 72gram dziwne że metoda nie uwzględnia wagi pacjenta no i trybu życia bo inaczej to wygląda u 50kg kobitki inaczej u 130kg grubasa siedzącego cały dzień przed kompem a jeszcze inaczej i 100kg przypakowanego mocno aktywnego zawodnika dowolnej dyscyplinyOwszem. To na pewno średnia z badań, by uprościć do maksimum [...]

W czym chcesz rzeźbić jak ważysz 65 kg? Przy wzroście 180 wyglądasz zapewne jak patyk. Przed tobą dłuuuga masówka by cokolwiek mięśnia złapać.

dziękuje za odpowiedz no tak klubów MMA jest mnóstwo jest w czym wybierać ale mi chodzi konkretnie o Pankration taki jak na tych filmikach kiedyś Fila organizowała zawody Pankrationu

Mam pytanie czym mozna zastąpic piers z kurczaka i tunczyka.Niestety nie stac mnie na to by na codzien jadac takie mięsko.

[...] Kończysz każdy temat ot tak sobie, nagle i nie spodziwanie. No to czego oczekujesz? Pomocy czy potwierdzenia swojego pktu widzenia wśród użytkowników? Pomyśl logicznie w czym może ci zaszkodzić białko? W niczym chyba że będziesz przesadzał. Pamiętaj że ostatnia decyzja należy do lekarza i to z nim powinieneś się konsultować w takich sprawach. [...]