czym

heh mam to samo, i nie mam pojecia dlaczego sie tak dzieje. Mimo bólu gram dalej ale naprwde ciezki problem , dołaczam sie do pytania czym to moze byc spowodowane..??

Jak brakuje bialka to z odzyki. Jak węgli to tylko z jezdenia Przynajmniej ja jako endomorf tak robię. Ale mi raczej wegli nie brakuje wegle z zarcia są tak tranie i dobre, że nie wiem w czym problem ... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-05-20 16:41:55

Acha i w czym to rozpuszczać i w jakiej ilości ?????

[...] ze kretka jest niedobra, z reguly troche gorzka, ale jesz jej tylko 5g jednej porcji, wiec nie pi.e.prz glupot...bierzesz na lyzeczke wsypujesz do ust (zeby uniknac tego o czym Quart mowil) i popijasz woda z glukoza lub sokiem winogronowym (to pierwsze to wazne ile glukozy jest w roztworze, wody na kretce i tak pijesz duzo wiec nie widze [...]

gratuluje tylko... za co masz moda bo nie wiem czym sie wsławiles Przyjdziesz, napiszesz cos typu "po co ci gnoju metka" i pa Ale coz sfd wita

[...] uboczne - spadek apetytu po jakis 2 tygodniach 4. jakie postępy zrobiliście na tym syfie? - glownie sila, nieco definicji, ogolnie fajna rzecz do stackowania z praktycznie czymkolwiek, solo dobry srodek, ale dla fitnessek 5. i czy odblok jest konieczny i jeśli tak to jaki. - po solo oxie nie bedzie konieczny, ale jak juz napisalem [...]

Haldo a moze Ty sie nawdupczales koksu co? Po co sie burzysz?? Nie rozumiem Cie! Btw ja niczym nie kozacze, no nie uwazam zebym mial czym. Moze kiedys pokozacze! Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2005-04-17 11:15:55

ej o czym wy mowicie wogole.Dolozylem te aeroby juz 3miesiace temu do cwiczen i robie lekka redukcje.Spalilem co nieco ale efekty nie sa porazajace dlatego dorzucilem thyrotherma i winstrol.Proste

Essentiale forte + dobra dieta i 0 alkoholu po cyklu hepatil i jak ci zostanie to essentiale czym mniej watroba dostanie teraz tym wiecej mozesz sie zabawic w zyciu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-08-31 22:11:14

Drelka dużo serii? jakoś tego nie widac, 12serii to jest mało, a nawet zbyt mało, jak na cały tydzień. gateway93, nie wypisuj tutaj głupot, bo nie wiesz o czym piszesz, jakie priorytet - staż ma 1ROK, wyniki siłowe pewnie marne, planu nie widac= nie da się ocenic tego!, split partia 1x w tyg o którym ty piszesz to nic innego jak marnowanie czasu. [...]

[...] Tak, wlaśnie pisałeś na temat tandetnego splita, w ktorym klatke potraktujesz 2x w tyg, a resztę partii 1x, tylko że ty chyba nie wiesz o co chodzi nawet. klatka w pon + czw, a reszta partii 1x w tyg? i już masz to o czym mówie. Bo mowy o innej metodzie treningowej tutaj JESZCZE nie było, bo nie ma podstaw do tego, czekam na plan autora.

Taki skok wagi w ciągu dnia jest czymś zupełnie normalnym ;) A więc nie ma się czym przejmować . Pozdro

Nawzajem. A do tego masy prezentow pod choinka, zaufanych przyjaciół i tego wszystkiego o czym marzycie.

blanco idz do rodzinnego, raz dwa skierowanko badanko i wiesz na czym stoisz zamiast loterie robic czy ci break pomoze i syli.. nie lepiej?

[...] i inne gówna i ćwiczy dużo dłużej ale jak zobaczyłem jaki to cham to przyłączam sie do fali hejtów za miche kvrwa patyczaku !! %-) myślisz że to jest dobry wynik ?? mój kuzyn ważąc niecałe 70kg, 150kg na klacie po 2óch latach treningu, a koksów tylko prop, także nie cwaniakuj bo nie ma czym Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2012-03-18 17:38:35

Albo się redukuje albo buduje mase mięśniową wiec musisz przemysleć na czym bardziej Ci zalezy. Zmieniony przez - primo93 w dniu 2012-09-20 19:17:43

Okey,rozumiem Do jakiej wagi muszę podskoczyć by było w czym rzeźbić? czy może nie da się tego określić i dopiero z czasem będzie wiadomo? Trening armstronga muszę pewnie przerwać? nie będzie możliwe by go pogodzić z innym?

[...] pomyśleć. No ale kiedyś też miałem przypadek u ortopedy. Przyszedłem z bólem pleców. Pan doktor pisał w kartotece zerknął tylko na mnie i mówi”Bo to trzeba się ruszać trzeba wzmacniać mięśnie to plecy nie będą boleć”Po czym kazał mi się rozebrać. Gdy się rozebrałem zaczął krzyczeć”Przecież to jest nadmiernie rozbudowane masa mięśniową itd.” %-)

[...] jakoś usprawiedliwia twój wygląd to praca.Sam mialem kumpla praktycznie cały czas na omenie jechał jakieś 177cm 100kg wagi.Wyjechał na 4 miesiące do pracy w polu do Hiszpani.Po powrocie to jedyne po czym można było go poznać to dziara na ramieniu.Nawet twarz mu się tak zmieniła ,że szok a ważył jakieś 63kg.Niestety z siłowni żyć mogą nieliczni.

[...] Twój rówieśnik. = ) o treningu również polecam Ci zacząć czytać. Wszystko podane jak na tacy tylko musisz sam rzetelnie do tego podejść, bo dieta to temat rzeka, a w tym źródle umieszczone zostały najistotniejsze dla Ciebie informacje. Pomogą Ci osiągnąć to na czym Ci zależy. Omiń redukcje. Zmieniony przez - wisnia w dniu 2013-11-19 21:28:22