czym

podobno mit. Jak zakładacie nowe tematy to nadawajcie sensowny tytuły, a nie jakieś gwiazdki i kropki z dupy. Potem jest śmietnik i nie wiadomo o czym są posty. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2008-06-25 01:01:55

Hahahahhahaha te same plany mialem przed wyjazdem do UK. Bedziesz zap*****lać po 10h /dziennie to zapomnisz szybko o silce. Jedno o czym będziesz marzyć to zimne bro po robocie, szczególnie jak spędzisz codziennie 2 x po 30-40min na dojazd do pracy. Dodatkowo jak zobaczysz ile tam kosztuje utrzymanie diety wysokobialkowej (kuraki/wolowina etc.) to [...]

a czym sie rozni polska od angli w kwesti chodzenia na silke, jeden hooy tu czy tam EDIT: z tego co piszecie to wynika, ze jak sie pracuje to na silke sie nie da chodzic Zmieniony przez - HK w dniu 2006-04-24 19:58:56

Bez treningu siłowego redukcja nie ma najmniejszego sensu. Na okres 2 tygodni wchodzisz na zerowy bilans kcal i dopiero po powrocie do aktywności wchodzisz na redukcję. Wiesz czym jest wartość PPM? Polecam poczytać.

Jeszcze pytanie, czym mogę żurawia zastąpić? Pod face pull dam wznosy w opadzie bo nie mam sprzętu.

Ja bym dla pewności jak problem nie będzie zanikał, i tak jak będziesz miał możliwość ,porobił badania,czym prędzej czy póżniej, która prawdopodobnie mogła by dać odp , przyczynową takiego stanu. Układ pokarmowy to wiele organów wiele dysfunkcji nie tylko wątroba. Oby w twoim przypadku problem, był nie inwazyjny, tylko przejściowy. Edit do [...]

a przepraszam jeszcze jedno być może idiotyczne pytanie na czym polega przyrost wagi mięśniowej (ja chcę shudnąć a nie ważyć więcej) jeśli to na serio tak idiotyczne pytanie pomińcie je lub odpowiedzcie tylko się nie nabijajcie bądź nie besztajcie

przepraszam że 3 posty pod rząd może mi ktoś wytłumaczyć na czym polegają: -podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia oburącz (na moim komputerze zdjęcia się nie wyświetlają) -pompki w podporze tyłem -uginanie nadgarstków z obciążeniem oraz: rozciąganie mięśni czterogłowych, -rozciąganie mięśni przedramion ramion Jeśli ktoś się pofatyguje i to [...]

po prostu są bardzo rozbudowane a czasami by się chciało dokładnie wiedzieć jaki tłuszcz jest w czym np Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-03-03 00:00:32

słodyczy prawie wogule nie jem czasami w weekend jakis batonik a kolacje mam około 20 jednak jest to zwiazane z organizacją życia a czym mozna zastąpić słodycze

A czym się różnią te treningi? Dlaczego taki z podziałem miałby byc lepszy? :)

A czym się różnią te treningi? Dlaczego taki z podziałem miałby byc lepszy? :) Różnicujesz trneingi na lżejszy i mocniejszy. Masz rózne bodźce, czasami też rózne ćwiczenia. No i mniejsze ryzyko przetrenowania

Dzieki za odp Brolka. Ale mówisz że moge śmiało "sprawdzić" ? Jakie jest zagrożenie ? Czym ryzykuje ? Może mi cały pustak ze stropu wyjechać ? Bo wiesz ziomek, ja chce przeżyć pierwsze podciągnięcia

no najchetniej to bym mu przy............. czym innym :) dzieki pozdro

no to jak ci się podobało to w czym problem ?

Jak się chce, to się da pogodzić trenowanie z innym, codziennym życiem, jak się nie chce, to wymówki zawsze się znajdą;-) Pójdź, zobacz, co Ci najbardziej odpowiada i w czym się czujesz dobrze. Już wiesz, że bjj Ci się spodobało, to warto iść za ciosem;-)

Wrzuc zdjecie bo i po czym mamy okreslic? Powiem ci, ze nie zbyt wazne sa te podzial i sa raczej ogolne bo kazdy czlowiek bedzie sie troche roznil.

żeby rosnąć ważna jest nadwyżka kalorii, węgle i tluszcz są tak samo ważne jak białko, jesli poświęcisz czas i sam ulozysz diete, to będziesz wiedział co czym można zastępować, a kase, którą wydałbys na dietetyka zainwestujesz w jedzenie ćiczenia, tak jak już napisane było 3-4 razy w tygodniu, regeneracja też jest bardzo ważna pozdr

Powiem tak - z reguly tak jest, ze to co nielegalne to dobre a to na czym mozna polozyc lapska w sklepie to prawie dobre ale nie dokonca - nie chodzi mi tu o kwestie M1T bo akurat nie wiem czy bede go testowal - moze z braku pomyslow walne sobie dla zobaczenia czegos czego nie zobacze... Ok już spoko!!!

Ja od 2 listopada zaczynam M1T + 4-AD. O ile do tej pory przestanie mnie nap*****lac lewa czesc ciala, wie ktos moze co to moze byc? (bol stopy, barku, kaptura, czworobocznego - qrfa prawie cala lewa czesc ciala!). Wie ktos moze czym to moze byc spowodowane? Potraktujcie to powaznie Koxy.