SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • najlepszy trener

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ... jak to Rijkaard musial "cos" osiagnac z Barca ?? Przedej bym wyje.bal Floresa lub Capello Sory, to jest moje zdanie ... Czy ktos uwaza inaczej ? Przypomnij sobie jaki mial Real sklad, lub nawet ma ... i co ? KUPA ! wielkie gwaizdy.. i co z tego ? Trzeba ich umiec jeszcze z glowa ustawic. Na czym Rijkaard sie zna doskonale.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2007-05-20 17:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy trener

    Post
    Piłka Nożna

    Capello, jak najbardziej, powinien się tu znaleźć. Honors as coach * Scudetto: 1991/92, 1992/93, 1993/94, 1995/96 (A.C Milan); 2000/01 (AS Roma) * La Liga: 1996/97 (Real Madrid) * UEFA Champions League: 1994 (A.C Milan) * Italian Super Cup: 1992, 1993, 1994 (A.C Milan) 2001 (AS Roma) * European Super Cup: 1994 (A.C Milan) [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2007-05-20 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy trener

    Post
    Piłka Nożna

    jezeli kupił zawodnika tzn ze ma Go w skałdzie i Nim dysponuje w meczach. Niewazne kto Go chciał wazne ze jest Pozatym nie wiem na czym opierasz to ze Mourinho ich nie chcał, moga byc ploty niektore prawdziwe niektore pewnie nie.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2007-05-21 16:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Trening dla początkujących

    z mojego punktu widzenia to jesteś jeszcze za młody twoje kości i stawy jeszcze rosną a nadmierne ciężary spowodowały by ich uszkodzenie i byś mógł już więcej nie urosnąć pobiegaj sobie za piłką jeszcze ze 2 lata, w domu porób sobie pompeczki, podciąganie na drążku, przysiady wszystko czym byś zbytnio nie przeciążył stawów pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-11-17 20:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanotan 2

    Post
    Doping

    [...] szybko - biorę nie dłużej niż jakiś czas czy do momentu aż efekt mnie zadowoli? podskórnie to leci insulinówką w okolice brzucha? i to trzeba rozrobić bo to proszek jest, w czym, soli fizjologicznej? bo jeszcze nie miałem do czynienia z hcg czy czymś innym w prochu do rozrobienia i nie wiem ;c dzięki za rozpiskę Zmieniony przez - mrWodoo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2016-06-24 12:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na mleko i jogurty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No w sumie chaotycznie napisałem xd ale chodzi mi o to czym mogę zastąpić te produkty mleczne których już nie mogę zbyt dużo jeść (białko z mlekiem mogę ) I chciałbym znać jakieś owoce lub warzywa czy inne produkty których używacie w diecie (nie licząc mięsa )

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2018-06-01 13:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolno/szybko/gruba igla/chuda igla. ja bilem 0,7, 0,5 (ciezko szlo) kumple walili czym mieli 0,8 1,0 czy wolno czy szybko zawsze mniej czy bardziej bolalo, zalezy od osoby. Oma boli, jednych mniej innych bardziej - koniec tematu susta tez, a kilka innych koksow pozdr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2008-04-18 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250-dziwne

    Post
    Doping

    115 na klate to nie jest duzo wiec nie ma sie czym jarac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2009-02-24 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 180 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 130 -udo: 68 -talia: 112 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 4 lat 6. DIETA: nie licze dokladnie ile jem b/w/t ale jem okolo 2500-3000kcal przy czym staram sie ograniczac cukry i węglowodany i spożywaćjak najwięcej białek 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x 100 tabs. winstrolu 10mg około rok temu 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2010-10-13 18:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Somatropina

    Post
    Doping

    [...] Tacy glupi nie sa ;) pozatym jak czytalem to ekspozycja na wyzsza temperature nie niszczy calkowicie somatropiny, lecz ogranicza jej zywotnosc. Ta niby jest wazna do maja 2014, wiec chyba da rade. No ale dla mnie najistotniejsze jest teraz w czym to rozcienczyc??? zdjęcie skasowałem Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-11-12 13:13:23

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2012-11-12 13:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekomo - Arni Kiedyś I Teraz

    Post
    Galeria Zdjęć

    To czemu nie zdejmie koszulki i nie pokaze w jakiej jest formie. Dajcie linka do tgeo komentarza grafika i czym uzasadnial, ze jest to fotomontaz? Moze to byl taki grafik po h_u_j_u

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2005-07-07 22:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i pomoc w dobraniu odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem ,wiem i właśnie teraz zastanawiam się czym je zastąpić i czy wogóle czymś zastępować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2011-06-09 22:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal PAK & Animal Flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    odnośnie cenowej na pewno tak , może zapytam innaczej czym powinienem się sugerować odnośnie doboru suplementacji . I w jaki sposób można sprawdzić porównać przyswajalność tych witamin i minerałów .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2017-08-19 15:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ! :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rutkow, a w czym niby się mylę?Przytocz konkretne zdanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2012-05-04 19:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio na redukcji pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kcal Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html No właśnie w tym problem, że jedyne na czym się opieram to aplikacja Endomondo, a wiadomo, że to liczy tak na oko + na podstawie gps. Nie mam żadnego pulsometra niestety i nie mam aktualnie skąd go wziąć. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2020-08-18 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powerlifting.pl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak to Byku a twoi kolesie to kto?Zawodnicy z Pzkits, a pisze o czym o wydarzeniach w których bierze udział Pzkits, nie bądz idiota, albo dzieckiem, piszesz chyba po to aby pisać i coś tam klepnąć, to najpierw klepni się w g....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2003-12-18 12:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ci na budowaniu sily to masz za duzo powtorzen a za malo serii w cwiczeniach rob na duze partie po 2 cwiczenia 6 serii z progresja 6-5-4-3-2-1 - w pierwszym cwiczeniu (przy czym w ostatnim powtorzeniu ciezar musi byc w granicach twojego rekordu) i okolo 4 serie 5-4-3-2 - w drugim na male partie wystarczy nawet 1 cwiczenie 5-6 serii z progresja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2005-04-02 16:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ułożyć cykl?

    Post
    Doping

    @zioekt poprzednie cykle były dawno i bardzo nieprofesjonalne jak to za młodego... przewijał się już bold, meta, jakieś testosterony... nie bede pisał co z czym bo nie pamiętam i na pewno bym wymyślał Słyszałem że do bolda może iść aspiryna to chyba zamiast acardu na rozrzedzenie krwi Dzięki za wskazówki na pewno wezmę je pod uwagę Tak sobie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2016-01-11 11:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ułożyć cykl?

    Post
    Doping

    [...] raz musisz zrobić, przed pct tylko prolaktynę i estradiol, Te badania co wymieniłem to na przyszłość gdyby wystąpił jakiś problem. A acard lepszy od aspiryny (ta sama sub czynna) ze względu na jego strukturę. Morfologia jest teraz potrzebna, żeby mieć odniesienie na cyklu, bo bold zagęszcza krew i badania po to, żeby wiedzieć na czym się stoi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2016-01-11 12:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, sypie sogami!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a omega 3 nie wystarczy zamiast oliwy z oliwek? ;> aha i jakie witaminki proponujecie? ;> jakieś z apteki czy z olimpu? a co do ryżu paraboliczneo czym on się różni od białeo??( poza wartościami odżywczymi)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2009-01-05 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)