czym

Przelicz sobie przykładowy dzień, co jesz ile masz.kcal ile białka węgli i tłuszczy. Żebyś wiedział na czym stoisz bo na oko to chłop w szpitalu umarł. Kreatyne lec cały czas, przerwy czy jakieś cykle nie mają sensu. Lecisz stała dawke mono czy innej kreatyny w dawce 5_10g. Białko itp to nuż zależy ile czego masz w diecie bo możliwe że nie ma [...]

normalnie wrzucasz do glownego bagazu ( nie do podrecznego ) i nie ma sie zupelnie czym przejmowac

[...] nie bedzie ogladal, pozatym to nie jest nielegalnie nigdzie w europie, moga possac jajka ewentualnie popyerdolic swoje, lub zabrac ale to skrajnosci ktorych w roku panskim 2010 niedoswiadczysz, jak orzekl micz po czym dopil spokojnie ostatni lyk carbo popijajac nim 20mg mety ( z feniksa) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2010-08-02 09:40:03

Bieda z czym? Z tymi tluszcami czy ogolnie? Dla mnie podstawa diety to 10 wskazowek zywieniowych i nisko przetworzona zywnosc, nie chce wszystkiego wyliczac i wazyc bo jestem jeszcze stosunkowo mlody Zmieniony przez - PacMan12 w dniu 2011-12-03 23:23:48

P.S jak nie wbije hcg, czym to grozi ? orpcz tego ze mam mneijsze jajaca ;> ?

CZy ma chlopaka czym sie intersuje procz sportem.Ile lat miala jak zaczela trenowac.Jaka jest roznica miedzy naszym krajem a holandia w boksie tasjkim.JAK to sie stalo ze Ernetso Host zainteroswoal sie jej osoba.JAkie ma cele sportowe.Co sadzi o poziomie boksu tajskiego w Polsce. Zmieniony przez - EMIL350 w dniu 2009-06-06 21:51:49

bez prolbemu dasz rade ... proponuje zacząć od ćwiczenia lekkiej kondycji-czyli długie pływanie nie zaszybkie, po czym przejść do pływania szybkiego czyli: 25m. sprint + 15 sekund odpoczynku i znowu 25m szybkiego płynięcia. Jesli dojdziesz do wprawy ćwicz tak z 50metrami. Pozdrawiam. NO i oczywiście zapomniałbym o najwazniejszym praca z deską jest [...]

[...] na prostych nogach 3x10 5. Podciąganie podchwytem 3x max 6. Cos na triceps np. wyciskanie płasko 2x8 B 1. Martwy ciąg 3x5 2. Wyciskanie na barki 5x5 3. Dipy (jak masz na czym) 3x max 4. Podciąganie nachwyt 3x max 5. Uginanie przedramion ze sztangą 2x8 Takim planem można ćwiczyć co drugi dzień. Możesz co jakiś czas zamieniać sztangę na [...]

Ilion podaje ci mój nr GG 4943861 jak chcesz sie więcej dowiedzieć o tym czym sie zajmuje i o różnych takich to pisz a wtedy ci odpowiem na twoje pytania !!! ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

chlopie o czym ty chcesz gadac krakow to inny swiat wy tam lejecie sie siekierami, tasakami itp wy jestescie niereformowalni nie uznajecie walki na gole rece zarowno wy jak i craxa teraz zes mnie rozsmieszyl do lez podales przyklad klubu ze niech mnie ........:) akurat u mnie nie bije sie kibicow swojej druzyny ale jezeli mowisz , ze u was tak to [...]

[...] pasuje robienie dipsów i drązka tak mi pasuje robienie takich cwiczen jak pepo... bo jest tam przysiad jest MC, drązek WL, dipsy, wyciskanie zolnierskie, czyli wszystko w czym chce sie poprawic... i pytam czy taki plan bylby dobry ???? mozesz mi odpowiedziec choc na jedno pytanie ????? a odnosnie tej przeplatanki to myslalem ze to ma wygladac [...]

Udało mi się przytyć 4kg w ciągu 6 tygodni, przy czym nie zauważyłem szczególnego przyrostu tkanki tłuszczowej...

Nie wiesz o czym piszesz.

Od momemntu kiedy zaczolem trenowac i wiecej jesc mam dokladnie to samo.To nie od mety zadnej.Wymiotujesz zolcia bo z rana nie masz czym ,organizm przeciez przez noc zmielil to co zjadles wieczorem.NIe wkladaj szczoteczki za gleboko i tyle

Fajna sylwetka w sumie wszystko proporcjonalne, im dłużej bedziesz ćwiczyc tym bedzie lepiej i nie widze tutaj nic na czym musiał bys sie teraz konkretnie skupić. Jest Git, sam z takiej sylwetki bym się już cieszył ;)

Siostra miala Sony Xperia S jakis miesiac, po czym ktos jej go zayebal, telefon ogolnie dobry, ale nie podobaly mi sie te przyciski na dole, takie przezroczyste, ciezko bylo u nich z reakcja. Xperia T nie ma takich przyciskow, no i ma lepszy procesor, mozna dolozyc sobie 32gb pamieci zewnetrznej, i lepszy wyglad, bardziej "męski".

Zakrześ na moda także - przepraszam że dopiero teraz wnioskuje. Ja nie musze być na żadnej liście - jednak modem mogę być nadal. Na czym mi zalezy - mówiłem wczesniej. Pozdrawiam

[...] wogle igly zmieniaja?A pozniej placz i ciecie na pogotowiu bo kij wie co sie porobilo na dupie,lapie czy kij wie gdzie,i od razu temat sie zaczyna syfu w underach.A ja mysle ze syf to niektorzy zamiast mozgow maja,i rownie dobrze wode z kaluzy moga se wbic bo wkoncu nie sa piz..mi zeby sie martwic o takie *******y jak co? gdzie? czym? i jak?

z miejsca bym banem sypał aż do skutku ile by kont nie założył w końcu się by mu znudziło ale moderatorzy jak zwykle nie tym czym trzeba się interesują ehhh ... przecież to nawet śmieszne nie jest a jedynie żałosne ....

[...] - grudkowania i czasami wypuszczania na powierzchnie jak gdyby grudek - wyglada to tak jakby wlasnie wilgoc sie dostala ale nie jest to wilgoc. To normalne i ni emasz się czym przejmowac Wstrząśnij puszka kilkakrotnie - mocno - wiekszosc powinno się rozbić - a jesli będziesz rozpuszczal a wodzie - problem od razuy zniknie (rozpusci sie [...]