SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • 20 miechów i niewiesz co to jest stack przedtreningowy??? Ile cykli na kreatynie juz miałes ( dokładnie na czym ). Wkleił bys ankiete cała i było by szybciej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2010-05-28 16:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Będę urozmaicał na bieżąco na razie zrobiłem sobie te dwa dni ; oczywiście będę jadł tak samo brokuły, rzodkiewkę, ogórki itp. Dzięki za odpowiedź :), a i czym ewentualnie zastąpić tuńczyka :)?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2015-01-02 13:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon i winko

    Post
    Doping

    "mase miesniowa rzedu 10kg przy stosotwaniu 3 4 tyg ???" - nie ma takiej opcji, no chyba ze mowisz po prostu o "masie zlozonej glownie z H2O" W ogole skad pomysl na to polaczenie? d****ne jak dla mnie. Czym sie sugerowales dobierajac srodki? kolejna sprawa to ze oba srodki jada konkretnie po watrobie a gdzie testa w cyklu ??? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2005-09-15 17:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodni...huh, toche brzmi. i dawka stala? deca sie jeszcze nie klulem. ostatni cykl to 10 tesci propionicum i 210 tab mety, ale efekty mierne w sumie. to bylo rok temu. jesli chodzi o dece to bedzie to albo 200mg holender, albo IP. z tym, ze nie bardzo sie orientuje co to dokladnie jest i z czym to sie je... ktos z was wie? :) WPWW!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2003-06-26 00:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teścia (nawet przez całą długość cyklu - androgeny dobrze się uzupełniają z deką). Tak marudzę, bo cykl z jednej butelki deki IP to byłby cykl odpowiedni np. dla mnie - przy czym a)jesteś kawał chłopa a ja wręcz przeciwnie (kilkanaście kilo różnicy) b) w całym życiu wziąłem mniej koksu niż ty na ostatni cykl, więc małe dawki wciąż dobrze na mnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2003-06-26 15:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko nie dla kulturystow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mowa o kulturystach, a nie o zwyklych chlopaczkach z silowni. Jak chcesz utrzymac bf na poziomie 6% to mleko odpada, tym bardziej u troche starszych osob, bowiem czym czlowiek starszy tym laktoza jest mniej tolerowana przez organizm, a to przez to, ze posiadamy wtedy mniej laktazy, ktora "rozprawia" sie z laktoza.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2008-03-18 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :D Mleko to samo zdrowie przetestowane przez wieeeele pokoleń, i nie mówię tu o mleku skażonym strontem czy czym jeszcze. Ludzie nie popadajcie w paranoje jeśli ktoś napisze książke "Mleko - cichy zabójca" o szkodliwym wpływie mleka. Troche umiaru w osądzaniu, zwłaszcza w tak teoretycznej dziedzinie jak diedetyka ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2008-07-20 20:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zczym odzywka jest najlepsza? z mlekiem, , czym sa nalesnikiki the best? z twarogiem, a grzanki czi ****a bez zera to co to?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2008-07-21 06:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig Rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta - nie ten dział, ale odrazu ostrzegam że wątpie żeby ktoś chciał Ci ułożyć i raczej sam będziesz musiał Co do treningu to czym wcześniej ćwiczyłeś? I jakie były efekty? Poza tym czemu prosisz "nas" (forumowiczów) do ułożenia skoro sam możesz? Wszystkie info potrzebne masz w podwieszonych postach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-07-17 10:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig Rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    więc uważasz, że treść z atlasu jest zła? a na czym ludzie budowali swoją rzeźbę kilka lat temu? właśnie dzięki temu. ale co do diety i aero to się zgodzę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-07-17 11:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na podstawie badan krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to czym bys sie sugerowal???// waga ciala???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2010-01-09 12:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki picia wódki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krete i siła w wyciskaniu poszła ze 110 na 120kg. Pojechałem na wakacje. Przez całe dwa tygodnie dziennie piłem i to bardzo dużo. Przyjechałem, pierwszy trening i mówie a z ciekawości sprawdze jak z siłą. Wycisnąłem 115kg, czyli spadek tylko 5kg przy czym 2 tyg. później znów poszło 120kg. Nie pękaj, życie masz jedno a kulturystą nie jesteś. Pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2010-09-16 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ chromu na organizm

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] zaszkodzić. Ale oczywiście, jak w przypadku wielu innych pierwiastków, należy w tej kwestii zachować zdrowy rozsądek bo nigdy nie wiadomo czy nie kryje się gdzieś coś, o czym jeszcze nie wiemy. Nadmierne wyostrzone obawy o bezpieczeństwo stosowania chromu są często wynikiem niewłaściwego interpretowania pewnych wiadomości na temat tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2010-09-13 17:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie do końca rozumiem. Zarejestrowałaś się, napisałaś posta z prośbą o odrobinę pomocy, po czym oznajmiasz że będziesz robić tak jak robiłaś, po swojemu. Hmm... czy my naprawdę jesteśmy Tobie do czegokolwiek potrzebni?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2009-04-30 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + nitrobolon ?? Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrób tak by wyszlo ok 5 - 10g kreatyny na dobę lacznie z obu preparatów, przy czym nitro umiejscawiaj sobie przed treningiem raz, ze bylo juz xxxxx podobnych pytan, dwa - ze masz specjalny temat o kreatynie w podwieszonych...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2010-05-31 23:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spory problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najpierw foto;-) mowisz, ze wrzucisz po czym oczekujesz nadal porady bez pokazania zdjecia

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2013-05-30 23:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxgainer to o czym piszesz to nie an odblok;) podnosi poziom testa w organizmie,ale przysadki nie odblokuje, na to musi być clomid/nolvadex Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2009-02-20 12:08:21

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2009-02-20 12:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty,gainer,jak nie wiesz o czym piszesz,to się nie udzielaj

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2009-02-20 12:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym są PH?Co się z nimi dzieje w organizmie?Czemu uzyskujesz ponad przeciętne przyrosty i powodują blokowanie układu?MDrol to PH?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2009-02-20 13:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za bana ! ! !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A w czym, że kolega eliasz jest taki pożyteczny? 1447 postów(czyli ok 300 rocznie - no nie do zastąpienia chłopak!), tylko gdzie jakiś merytoryczny w odżywianiu, treningu, odżywkach, odchudzaniu, sw?? kurva no, jakoś nie widzę ani jednego, czyli jak wartościowy to użytkownik - każdy widzi. W bana nie wnikam, bo to nie moje podwórko, jednakże [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2010-07-26 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)