czym

troche nie wiadomo o co chodzi moglbys jasniej? czym sie ladowales? tzn jakie produkty?

nie wiem w czym problem masz zapotrzebowanie to teraz tylko stosunek b\t\w i układasz w podwieszonych jest to wytłumaczone jak dla przedszkolaka wiec nie wierze ze nic nie rozumiesz

Chlopaku, zalisz sie czy chwalisz?? Jak to pierwsze, to wspolczuje Ci, a jak to drugie, to... nie ma sie czym chwalic. Zachowanie typowe dla kolesi, ktorzy na koksie mysla, ze sa wszechmocni i lepsi od innych. Jak dla mnie to smutne. Tak swoja droga, to ciekawi mnie, czy jestes taki chojrak tylko w stosunku do mniejszych i potencjalnie slabszych [...]

kocio2009, na jakim oleju moge smażyc np. kurczaka i czym moge zastapic wędliny ?

kocio2009, na jakim oleju moge smażyc np. kurczaka i czym moge zastapic wędliny ? do smażenia: maslo, olej kokosowy, beztłuszczowy spray. mozesz smazyc na samym teflonie. nie bazuj jedynie na smazeniu: gotuj, paruj, piecz, grilluj. wędliny mozna zastąpić miesem (zrobisz w domu, kroisz na plastry), rybami, pastą jajeczną, etc

mi-cek sog dla ciebie ale niestety już niewejdzie juz ściągam jak ściągne to postaram się wrzucić na serwer ze szkoły bo mam tam duże łącze czym odpaic ten program bo format jakis nieznany ! Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2007-11-30 17:51:35

to niech ktos teraz wrzuci na rapida cos czym to otworze

[...] jak byście wy umieli czytać to proszę o pomoc a nie o zrobienie czegoś za mnie, ja sam mam znikomą wiedzę na te tematy i szukam kogoś kto będzie w stanie mi wytłumaczyć co z czym sie je. fakt masa jest tematów i stronek gdzie opisują jak zacząć jaką dietę stosować ale większość nie pasuje do tego co ja chce osiągnąć jest mnóstwo ćwiczeń które są [...]

najlepiej sie czuje jednak robiac trening splitowy lecz trenujac partie co 5 dni . A po czym to oceniasz ? Jaki masz staż i wyniki siłowe?

No to chyba normalne, że ćwiczenie główne robisz na niskich repach a dodatkowe na wyższych. Siady 6-10, po czym suwnica, atlasy i wykroki na 10-15.

Lekarz zleci komplet badań będziesz wiedział na czym stoisz

Ankiety nie uzupelniłeś, więc o czym mamy mówic ?? Ogólnie bardzo to wszystko monotonne i schematyczne.

[...] NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 3-4 WEGLOWDANY: 2 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 (10 lat temu!) meta , prolo, omka, winstrol- nie pamietam co z czym i wjakich ilosciach 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa obnizenie poziomu tt do okolo 15% 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 lat 11.POZIOM BF% bylo 22% teraz nie [...]

Przydałby się jakis booster testosteronu miedzy cyklami na krecie bo obecnie to tylko AAKG. No chyba że jest coś chociaż podobnego do tego o czym jest w pierwszym poscie to niech ktoś napisze.

Czyli jednak nie ma czegoś podobnego o czym w poscie nr 1, może jest w planach...

[...] - jak testosteron o rozdzielonej aktywności anabolicznej od androgennej. To tak, jakbyś mówił np. o adrenalinie, spalającej tłuszcz a nie działającej pobudzająco. Zmienić proporcję pomiędzy aktywnością anaboliczną a androgenną można jedynie - modyfikując cząsteczkę testosteronu, z czym mamy do czynienia - w przypadku steroidów anabolicznych.

78kg przy 180cm? raczej nie masz się czym martwić :)

bieżnia za 500zł%-)Jeśli chcesz coś porządnego,coś na czym można się porządnie zmęczyć,to rozglądnij się za rowerkiem spinningowym.W tej kwocie można znaleźć coś używanego

Tak jestem z rocznika 89. Rekordy nie są zbyt imponujące, nie ma czym się chwalić. A po drugie już kilka miesięcy nie próbowałem ich poprawiać. Mój ostatni rekord biłem w martwym ciągu na początku stycznia i pociągnąłem zaledwie 210kg. Na dzień dzisiejszy myślę, że ponad 220 by poszł. W tym miesiące mam zamiar co nieco pobić, więc dam znać ;) [...]

tak apropos: jesli to o czym piszemy wejdzie w zycie to ginomen bedzie mial sporo utrudnione zadanie Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 23:36:44