SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Trening klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no, nie po to wypowiadalem sie w temacie, zeby dawac do oceny swoja klatke, bo wiem doskonale jak jest i na czym stoje %-) A na ten moment jedynym moim zdjeciem tutaj niech bedzie profilowe :-D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2014-05-12 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czym ty mierzysz to ciśnienie? Nadgarstkowym? Miałeś kiedyś ekg i echo serca? Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2012-03-29 18:10:06

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2012-03-29 18:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Da się zrobić cykl na 250 g. Nitrobolon II i 300 g. Mono vitalmaxa? Ile taki cykl będzie trwał? Nie za mało nitro? Jakie dodatki dokupić i jakie dawkowanie? Czy efekty takiego cyklu można porównać z efektami cyklu mono+cp? Czym te efekty będą się różnić? Po nitro idzie sama siła, czy mięso też?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2006-01-23 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    pytanie laika : a czym grozi przetrenowanie , ze nie bedzie miecho roslo ? czy bedzie tylko wolniej / rzezba > masa pozdr. Zmieniony przez - r4mz35 w dniu 2008-04-26 17:56:15

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2008-04-26 17:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w mleku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile jest bialka szklance mleka? ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2003-07-29 01:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekcje - poznan

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Dzieki za informacje. Co do luta livre to nie chce pytac czy jest lepsze czy gorsze od czegos tam a spytam czym sie rozni od bjj? i czy instruktor dobry? A jezeli chodzi o polaczenie bjj + thai - to samo pytanie o jakosc treningow, zalezalo by mi na zetelnym treningu. z gory dzieki za odpowiedz =)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2004-08-27 12:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po Carbo wystepuje tradzik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ehh... tam :D nie potrzebuje jakies tam wielkiej masy:P Cieszyl bym sie jak bym zrobil te 2,5 i w 2 miesiace???Tylko nie wiem jak tego dokonac??Niechcialbym sie faszerowac byle czym bo pozniej trudno wyleczyc ten cholerny tradzik:(Moze doradzicie mi jak zrobic te 2,5cm:D mam do dyspozycji ekspanter no i hantel 14,5kg:D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2007-09-06 21:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + kratyna i bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stracić na wadze jest łatwo. Glikogen, woda po czym występuje efekt jojo przez niewłaściwe żywienie. Tłuszcz jest ostatnim stadium. Notabene jest to potwierdzeniem, że wszelkie odżywki są po prostu zbędne. ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2016-04-18 13:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa lędźwiowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kolego ale co to za pytania? Najpierw postaw diagnozę bo nawet nie wiesz w czym jest problem . Najlepszym i najbardziej skutecznym lekarstwem na bóle kręgosłupa jest ruch. Dzięki aktywności fizycznej poprawiamy krążenie krwi, zmniejszamy ryzyko wystąpienia nadwagi, uwalniamy stres i wzmacniamy mięśnie, uczymy się prawidłowo podnosić przedmioty i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2019-11-25 09:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje za Twoja odpowiedz:) a co to za dieta redukcyjna? na czym ona polega? nie slyszalam jeszcze o niej....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-04-13 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta amatora....sensowna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lukał i błąd przylukał... ;) no dobra jesli mialalo by to cos poprawic to moglbym ta oliwe dorzucic po posilkach.. tylko w czym to ma pomóc??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2010-08-02 16:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co gdzie czym zastąpić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-02-10 14:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST przy redukcji masy?

    Post
    Trening w domu

    dużo z tym zachodu pewnie....hmmm na czym to polega ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2005-03-16 08:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST przy redukcji masy?

    Post
    Trening w domu

    i dalej nie wiem co to jest bilans zerowy i na czym to polega, co trzeba jeść ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2005-03-16 22:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG jakie efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z niczego nie zabieraj się za coś o czym nie masz pojęcia bo kasę stracisz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2011-07-08 20:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Gainer 2 Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    na tym etapie treningów to ledwo co wyszedles z zakwasów zapewne diety wogole niemasz , trening pewnie jako taki , machanie wszystkim czym sie da wg mnie niepotrzebne ci sa wogole te suplementy a gainera mozesz jesc... jesli ci czegos brakuje w diecie no ale j/w sadze ze jej niemasz tez ;p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2006-04-02 11:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tajemnice firmy która również i mnie obowiązuje Mogę jedynie uspokoić że obydwa składniki są w dużej ilości takiej aby środek spożywczy spełniał swoje zadanie A spełnia o czym świadczy jego bardzo duża produkcja (w związku z czy zapotrzebowanie na rynku) i pozytywne opinie konsumentów Dodatkowo mogę również nadmienić że nie zawiera żadnych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2010-12-28 16:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostownik - Ból

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale w czym tkwi problem z tym prostownikiem ? Jak problem pojawia się podczas wiosłowania to tym bardziej pojawi się przy martwym ciągu. To ból jednorazowy czy trwa od dłuższego czasu ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2016-03-16 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam cwiczyc??

    Post
    Trening dla początkujących

    PPpawlopawlo - postów 4 a już rad udziela :) A przy barkach niby triceps nie angażujesz? :) Ale mniejsza o to... tarzan80 poczytaj o treningu FBW przy czym po prostu zamiast 3x w tygodniu ćwiczysz 2razy... FBW to trening całego ciała na jednej sesji i dla ciebie będzie to najlepsze rozwiązanie bez najmniejszej dyskusji.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2012-04-22 17:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które mu fundujemy pewnie że lepiej zacząc od mniejszej ilości , bo są osoby które na minimum saa robią mega postępy lecz kilka środków można pominąć jak mają być nisko dawkowane bo nie pokazują one nawet 40% swoich możliwości jak np. boldenon tak samo ( moim zdaniem) jest z winem , oxa,turą,antkiem,tutaj czym wyżej tym inny wygląd sylwetki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2016-09-06 05:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)