czym

hmm to proponowałbym przeczytac wszystkie tematy na forum o gainerach gainer to nie "balko" (chyba miales na mysli białko) wiec hmm jak nie wiesz czym to sie rozni tzn ze gowno czytales

ps. Czy wy panowie wyzej redukowaliscie tłuszcz pozadnie kiedykolwiek w zyciu...? SlipBoro,czlowieku jaki ty masz problem? Na czym ty robisz redukcje? Moim zdaniem potrzeba diety odpowiedniej,bialka,spalaczy oraz odpowiedniego treningu - jesli sie myle to mnie popraw.

Ile ona ma lat i czym isę tam zajmuje?

Ma czym oddychać

booe zgadzam sie z tobo ;] smieszne to a klate to ja mam wiekrzo...... niema czym sie chwalic

prawda tez jest taka ze jak bedziesz skóre nawilzał po kazdym myciu i nie myl jej byle czym to nawet niedrogi balsam Ci pomoze, po prostu idź do drogerii gdzie maja duzy wybór i wybierzesz cos co jest na twoja kieszen. Smaruj sie tylko regularnie, po kazdym myciu i kup mydło dove, ja nie myje sie niczym innym, jest naprawde dobre bo nie tylko [...]

[...] tego oczywiście osłonmki i regularne badania. na mocniejsze cyklony pozwalam obie zazwyczaj raz w roku i jest to ok 2miesięcy. osatni cyklon przed tym co teraz mam lajcikiem był ponad pół roku temu i z tego co pamietam podstawą był omen 750mg ew + 200-400mg deczki. dieta zależna od tego co robiei czy szykuje się pod jakies zawody no i w czym.

Najlepiej to zacznij normalnie obwodówka, i pomachaj tak ze 2-3 miesiace zeby nabrac jakichs podstaw do dalszych treningów. I zastanów sie dobrze o czym chcesz napisac post bo jest twój trzeci w ciagu 2 dni.

Dzieki. A po czym czuć ze hcg działa lub nie? Bo widziałem tematy gdzie ludzie pisali ze ich to fake itp

[...] I nie dość że mamy kłopoty z trawieniem kazeiny to przeszkadza nam w trawieniu innych pokarmów. Natomiast przetwory mleczne w procesie fermentacji "rozłożyły" kazeine, czyli zrobiły to z czym sami nie moglibyśmy sobie poradzić. Czyli w skrucie, mleko jest do dupy a przetwory są OK. PS. Ellis wstyd się przyznać ale nie znam agielskiego

burzus wiesz czym różni sie BCAA od białka ? jak sie dowiesz to odpowiesz sobie sam czemu BCAA po treningu,oczywiście białko jak najbardziej ale aminokwasy szybciej wejdą tam gdzie mają wejść

Musze przyznac ze sytlacja troche sie poprawila. Na trzecim treningu przebieglem 2km w tempie 6:30min/km po czym przeszedlem polowe okrazenia (200m), nastepnie przebieglem kilometr i ponownie przeszedlem 200m, na zakonczenie jeszcze raz przebieglem kilometr. Zastanawialem sie nad bieganiem 4 razy w tygodniu, problem w tym ze nie chce sie [...]

Dostosuj się do w/w wskazówek po czym będzie można rozwinąć temat. Jeden posiłek to jak kropla w morzu, istotny jest całokształt strategi żywieniowej.

[...] traktowac dopiero od niedawna, także dopiero sie ucze:) Znam narazie tylko podstawowe zasady.Waże 80kg przy wzroscie 182cm, na ilość siły nie narzekam, ale chciałbym zwiększyć mase mięśni i jakos z sensen sie za to zabrac. Chyba przekonałeś mnie do Vitalmaxa:) pasuje jeszcze rozeznac z czym to połączyć dla optymalnego efektu i do ciężkiej pracy:)

a czym sie różni jabłczan od mono? co znaczy zalanie?

na aledrogo masz rozne stezenia yohy. sam osobiscie testowalem 2,5 i 5mg jedno i drugie dziala jak nalezy, przy czym 5 oplacalniejsze.

Jak myślicie, istnieje jeden prozdrowotny styl życia? nie Czym się taki styl charakteryzuje? patrz wyżej Uważacie się za osoby podążające za tym stylem życia, dlaczego? nie Skąd czerpiecie informacje jak "zdrowo żyć"? sfd, literatura, inne fora, osoby, pisma, analiza, własne doświadczenia, wnioski Dlaczego właśnie taki styl życia [...]

Gdyby miał to bym wrzucił Zresztą czym tu się chwalić - przecież to było raptem opuszczenie sztangi

mam juz szersze pojecie dzieki wam.co do tej szkoly gdzie trenuje jestem jej pewien bo jest ona zalozona przez wojciecha adamusika.trenuje narazie 3 miesiace i przerobilem(w pewnym stopniu)to o czym mowil jakryc czyli:boks troche kicka zapasow no i escrima. dzieki za odpowiedzi i pozdrawiam "smoke weed all day" Baranowski

skad pomysl ze kofeina zle dziala na kreatyne? niektore stacki maja w skladzie i to, i to. l- karnityne mozesz brac z czym chcesz, tyle ze wg wiekszosci badan nie dziala lub prawie nie dziala w "normalnych" dawkach.