czym

Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

czym grozi trening na max ciezarach po 1 -2 piowt od lat? Zahamujesz progres-nawet zaczniesz sie cofac

czym jest w ogóle dla Ciebie posiłek wysokobiałkowy od tego nalży zacząć

Przed zawodami do niższych kategorii się schodzi w czym masz problem?

Przed zawodami do niższych kategorii się schodzi w czym masz problem? Nie chodzi mi o typowe ścinanie wagi jak odwodnienie,wypacanie itp.

z omka jak z pepsi ja nigdy na wała omki nie trafiłem ale nie mówię ze nie ma bo nie wiem ale wiem ze omka poszła w górę o kilka zł czyli czym więcej płacimy tym większe g**** mamy Jelfa ogłosiła na swojej stronie ze jest walona seria omnadrenu czy jedna czy kilka napisałem do Jelfy w sprawie omnadrenu odpisali ze nie są w stanie udzielić mi [...]

Fakt jak się nie chwalą co do proporcji może to oznaczać że nie ma się czym chwalić. Z drugiej strony 'stack' nie wiele droższy od mono, więc czego siespodziewać ;-)

prezes3 -- to mam do Ciebie ze na forum panuja okreslone regulu do ktorych trzeba sie podporzadkowac zeby cos sie dowiedziec a Ty tego nie zrobiles jak nie wiesz o czym mowie to pomysli??? Nie masz profilu

a co to za poradnia i czym ten doktor sie zajmuje ?? zdr.

Mój staż to ponad 1 rok mój cel to masa i siła w większości masa , wcześniej brałem mono , tcm i gainery dietę mam ale taką średnią. Mam zamiar zakupić cell pumpa ponieważ ma on dużo dobrych opini a chciałbym się dowiedzieć z czym go najlepiej łączyć???chyba że polecacie coś innego a kasy trochę mam na odżywki??

kolego... poczytaj czym jest gainier... białko.... bulk.... i zastanów się ... no to tak jakbyś kreatynkę połączył z dobrym jedzeniem ......(gainier nei jest dobrym jedzeniem tak btw:P ) ... dieta i będzie z górki

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

czym sie wspomagal twoj zawodnik ze ma takie za***iste wyniki bo nie uwieze ci jak mi powiesz ze na sucho taki wynik zrobil....jeszcze rocznik 87'

w czym mamy Ci pomóc? daj zrzut z calego dnia bo nie wiadomo do czego sie odniesc

zacznijmy od tego że śniadanie lipne bo nie ma pełnowartościowego białka , dodaj 50gram twarogu zastąpić mozesz czym chcesz np. jajecznica z razowym makaron z mięsem/rybą + oliwa no i pełno kombinacji pzdr

b: ser, wieprzowina, wołowina, indyk, masz masę ryb zarówno chudych jak i tych tłustszych, odżywki w: kasze , płatki pszenne, płatki żytnie, ziemniaki, wafle ryżowe t: oleje z orzechów, olej lniany, masło, orzechów masz mnóstwo rodzai, tłuste sery, tłuste mięsa/ryby, ziarna w czym problem?

Ale że czym chcesz to zastępować?

[...] kreatyny z laboratorium FERRO PFANSTIEHL /kapsułki ,proszek/ *** M3 CREATINE- hit w USA -mikronizowany jabłczan kreatyny/tricreatine malate/ w postaci kapsułek/ lub COŚ czym w Europie dusponujemy jako bodajże jedyna firma a co odnosi sukcesy na całym świecie i w USA: ZAAWANSOWANE PRODUKTY WZMAGAJĄCE PRODUKCJĘ ENDOGENNEJ KREATYNY ORAZ [...]

cykl 2-4 tygopdniowy dłuższe nie mają sensu ... obciąza organizm dosyć mocno blokuje dosyć mocno dawki mogą sie zaczynać od 10mg z czym połączyć ... z tym co powiększa libido np 4ad

Pytanie tylko w czym miałyby Ci pomóc ? W wynikach siłowych raczej nie, resztę doczytaj - http://www.sfd.pl/Kompendium_witamin_i_minera%C5%82%C3%B3w-t50728.html