śniadanie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Barteeek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 844

czym mozna zastąpić takie śniadanie 70 gr płatków owsianych 250 gr mleka 20 gr rodzynek, miodu i orzechów wloskich

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

zacznijmy od tego że śniadanie lipne bo nie ma pełnowartościowego białka , dodaj 50gram twarogu

zastąpić mozesz czym chcesz

np. jajecznica z razowym

makaron z mięsem/rybą + oliwa

no i pełno kombinacji

pzdr

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

chleb z serem zółtym, jajecznicą np.
kus-kus + twaróg + rodzynki + orzechy

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

Omlet,z platkami owsianymi.
Placki owsiane

GÓRA---->I am What I am

...

Barteeek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 844

dobra dzięki wszystkim

...

T-FIGHTER

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 718 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34043

Nie radze nikomu jesć jajecznicy przez całego miecha... ja tak zrobiłem i wczoraj rzygałem dalej niż widze

"Bo wykonać mi trzeba dzieło wielkie, pilne,
Bo z tych kruszców dla siebie serce wykuć muszę,
Serce hartowne, mężne, serce dumne, silne."
Leopold Staff - Kowal

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat