czym

I walił 1.5 grama tej susty tygodniowo a teraz leci tylko na oparach? Nie wiem czym się ten kolega kierował ale to kompletna pomyłka. Po pierwsze miksa trzeba pociągnąć minimum 12 tygodni, bo po ok 5-tym on się dopiero na dobre rozkręca (kumulacja stężenia) a po drugie dowalił ogromną dawkę, zablokował się całkowicie i zszedł. Lada dzień stężenie [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

jak juz cos robic to z glowa,metanabol to fajna rzecz na pierwszy cykl.Niech kolega najpierw poczyta co z czym ile i jak dlugo,przemysli czy warto i wtedy podejmuje decyzj.Pokaz mu temat podwieszony 'wszystko o metanabolu',pozdro

[...] 70kg przy wzroscie 178 i chcialbym dorzucic pare kilo, by to jakos sie prezentowalo.co do stazu to jakies 5 miesiecy machania, tak jak mowilem bardziej hobby niz konkretne treningi (aczkolwiek nie opierd*lalem sie), a od wrzesnia chcialem sie porzadniej wziac i wlasnie rozpoczac jakis cykl suplementacyjny.no ale teraz juz wiem na czym stoje.:/

mam jeszcze pytanie o sniadanie, ulozylem sobie diete z zalezeniem ze bede jadl 3 jajka i 100 g musli z owocami z mlekiem ale jakos nie moge tego wszystkiego pomiescic i nie zawsze rano mam smak na jedzenie, moze macie jakes pomysle czym moglbym to zastapic zeby bialko i wegle byly w jednym posilku

Juz napisalem w czym tkwi problem.. Chce tylko wiedziec, jak cwiczyc brzuch, by nie obciazac przy tym za bardzo kregoslupa. :)

Van Damme nie powiem tez przez jakis (bardzo krociutki czas ale..) byl moim idolem,za to Chucka nie lubialem nigdy-moim zdaniem chlop nie umie sie bic wogole a nawet nie umie zagrac ze umie-to przynajmniej Van Damme potrafi ps.thx Niwix,czym sobie zasluzylem,jesli spytac mozna Zmieniony przez - iHwarangi w dniu 2005-02-27 01:25:05

tosię jej zapytaj po czym ma te blizny mi sie też wydaje ze po pryszczach ..

a w czym ona lepsza ???? znasz zasade działania tych srodkow clomu i nolvy ...????? ?????

[...] by taki juz mit w kulturystyce ze Clomid jest na odblokowanie a Nolvadex na cyce a tak naprawde to sa bardzo podobne do siebie leki, obydwa dzialaja jako antyestrogeny(przy czym nolvadex o wiele silniejszy)i estrogeny wybiorczo. Tak np Clomid ma czesto zly wplyw na psychike mezczyzny bo dziala jak estrogen(tutaj mowia ze facet sie czuje jak [...]

Bull ,jesteś na gg lub na czymś innym na czym można płynnie pogadać?

a co lekarz może mi powiedzieć? powie że mam nadwyrężony mięsień i tyle aha i jeszcze coś...cały czas jak wyprostuje się tak mocno to mi kręgosłup strzela(coś podobnego do strzelania palcami..chyba wiecie o co chodzi) a wcześniej tego nie było w niczym mi to nie przeszkadza, ale chciałem zapytać czym to może być spowodowane?

czlowieku uzyj wyszukiwarki !!!!! bo identycznych tematow jest setka na forum ;/ nie znalazles ? :D ciekawe jak szukales http://www.sfd.pl/wyszukaj/s-horse-power-%2b.html http://www.sfd.pl/wyszukaj/s-horse-power--z-czym.html

Selekta ja na siłownię chodzę od niecałego miesiąca i nawet jeszcze nie wiem czym się różnią ćwiczenia na masę , siłę i rzeżbę - chodzę 3 razy w tygodniu - 1 dzień ćwiczę na klatkę i biceps ,2 plecy i triceps 3 barki i nogi.

nawet nie liczylem na tyle odp. ciesze sie bo dowiedzialem sie paru rzeczy , a o to chodzilo przede wszystkim :) pozdrawiam ps.moglby przy okazji ktos doradzic , jak mam brac tego tcm i shocka? gainera to tego cyklu dokupie. oraz wlasnie tu pytanie do was czym moglbym jeszcze wzbogacic ten cykl zeby wycisnac z tego tyle ile mozna:)??

wiem na czym polega.chodziło mi o to aby bilans był 0 lub lekko dodatni bo nie chce lecieć wagowo w dół. a z tym w przypadku paleo mam problem. szczególnie że z tego co widze to z reguły 4,max 5 posiłków

Możesz mieć więcej posiłków jeśli Ci to odpowiada. W czym dokładnie masz problem?

poczytajcie wy siebie o czym wy wogole piszecie

To jak i w czym to najlepiej odmierzyc bo mam wagę do produktów ale coś nie działa

A czym byś chciał dostać 1kg stali czy 1kg pierza }:-( Ziomek bierz te płatki owsiane na oko tyle... przecież to nie leki.