czwartek

Tyka i Vlad88 Dziękuję bardzo bardzo ładnie za podpowiedzi! Ehmm fakt 3 miesiące to niewiele, ale zamierzam zrobić tak jak sugerował Vlad, koncentruję się na wybranych konkurencjach tak żeby dotrzeć na max półkę punktową, a inne muszę poprostu zaliczyć. Dzięki za wskazówki właśnie przeczesuje sfd w poszukiwaniu ćwiczeń plyometrycznych, na [...]

[...] pępka : 93 90 89 Obwód największej fałdki na brzuchu:97 94 94 Obwód bioder (3): 106 104 103 Obwód uda w najszerszym miejscu: 64 63,5 63 Obwód łydki prawej: 37,5 nie zmierzyłam 37 Obwód bicepsa prawego luz: 31 30 nie zmierzyłam Sen dzisiaj nerwowy i przerywany, we czwartek dostałam @ Zmieniony przez - Marta693 w dniu 2013-01-20 08:19:41

Tydzień 2 Środa 18.02.2009 (typujemy do środy do godz. 18.00) 1. Dynamo Kijów - Valencia 2. Zenit - VfB Stuttgart 3. Aston Villa - CSKA Moskwa 4. Werder Brema - Milan 5. Bordeaux - Galatasaray 6. Nijmegen - Hamburger SV 7. PSG - Wolfsburg 8. Sampdoria - Metalist Charków 9. Aalborg - Deportivo 10. Braga - Standard Liege Czwartek 19.02.2009 [...]

Tydzień 2 Środa 18.02.2009 (typujemy do środy do godz. 18.00) 1. Dynamo Kijów - Valencia 1 2. Zenit - VfB Stuttgart 1 3. Aston Villa - CSKA Moskwa 1 4. Werder Brema - Milan 2 5. Bordeaux - Galatasaray 1 6. Nijmegen - Hamburger SV 2 7. PSG - Wolfsburg 1 8. Sampdoria - Metalist Charków 1 9. Aalborg - Deportivo 2 10. Braga - Standard Liege 1 [...]

1. Dynamo Kijów - Valencia 1 2. Zenit - VfB Stuttgart 1 3. Aston Villa - CSKA Moskwa 2 4. Werder Brema - Milan 2 5. Bordeaux - Galatasaray 1 6. Nijmegen - Hamburger SV 2 7. PSG - Wolfsburg 1 8. Sampdoria - Metalist Charków 1 9. Aalborg - Deportivo 2 10. Braga - Standard Liege 1 Czwartek 19.02.2009 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. Lech - [...]

Niedziela 15.02.2009 1. Everton - Aston Villa 2 2. Derby - Manchester United x 3. Sochaux - Toulouse 1 4. Monaco - Marseille 2 5. Gijon - Real Madryt 2 6. Santander - Villarreal x 7. Espanyol - Sevilla 1 8. Atletico - Getafe 1 9. Dortmund - Cottbus 1 10. Hamburger SV - Bielefeld 1 11. Celtic - Rangers 1 12. Atalanta - Roma 2 13. Genoa [...]

1. Dynamo Kijów - Valencia 2 2. Zenit - VfB Stuttgart 2 3. Aston Villa - CSKA Moskwa 1 4. Werder Brema - Milan 2 5. Bordeaux - Galatasaray 1 6. Nijmegen - Hamburger SV 2 7. PSG - Wolfsburg 1 8. Sampdoria - Metalist Charków 1 9. Aalborg - Deportivo 2 10. Braga - Standard Liege X Czwartek 19.02.2009 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. Lech - [...]

Tydzień 2 Środa 18.02.2009 (typujemy do środy do godz. 18.00) 1. Dynamo Kijów - Valencia 1 2. Zenit - VfB Stuttgart 1 3. Aston Villa - CSKA Moskwa 1 4. Werder Brema - Milan 2 5. Bordeaux - Galatasaray x 6. Nijmegen - Hamburger SV x 7. PSG - Wolfsburg 1 8. Sampdoria - Metalist Charków x 9. Aalborg - Deportivo 2 10. Braga - Standard Liege x Czwartek [...]

Tydzień 2 Środa 18.02.2009 (typujemy do środy do godz. 18.00) 1. Dynamo Kijów - Valencia x 2. Zenit - VfB Stuttgart 1 3. Aston Villa - CSKA Moskwa 1 4. Werder Brema - Milan 2 5. Bordeaux - Galatasaray 1 6. Nijmegen - Hamburger SV 2 7. PSG - Wolfsburg 1 8. Sampdoria - Metalist Charków x 9. Aalborg - Deportivo x 10. Braga - Standard Liege [...]

Tydzień 2 Środa 18.02.2009 (typujemy do środy do godz. 18.00) 1. Dynamo Kijów - Valencia 2 2. Zenit - VfB Stuttgart 1 3. Aston Villa - CSKA Moskwa 1 4. Werder Brema - Milan 2 5. Bordeaux - Galatasaray 1 6. Nijmegen - Hamburger SV 2 7. PSG - Wolfsburg x 8. Sampdoria - Metalist Charków x 9. Aalborg - Deportivo x 10. Braga - Standard Liege 1 Czwartek [...]

Tydzień 2 Środa 18.02.2009 (typujemy do środy do godz. 18.00) 1. Dynamo Kijów - Valencia 2 2. Zenit - VfB Stuttgart x 3. Aston Villa - CSKA Moskwa 1 4. Werder Brema - Milan 2 5. Bordeaux - Galatasaray 1 6. Nijmegen - Hamburger SV 2 7. PSG - Wolfsburg 2 8. Sampdoria - Metalist Charków 1 9. Aalborg - Deportivo 2 10. Braga - Standard Liege x Czwartek [...]

Tydzień 2 Środa 18.02.2009 (typujemy do środy do godz. 18.00) 1. Dynamo Kijów - Valencia 2 2. Zenit - VfB Stuttgart 1 3. Aston Villa - CSKA Moskwa 1 4. Werder Brema - Milan 2 5. Bordeaux - Galatasaray 1 6. Nijmegen - Hamburger SV 2 7. PSG - Wolfsburg 1 8. Sampdoria - Metalist Charków x 9. Aalborg - Deportivo x 10. Braga - Standard Liege 1 Czwartek [...]

Tydzień 2 Środa 18.02.2009 (typujemy do środy do godz. 18.00) 1. Dynamo Kijów - Valencia 2 2. Zenit - VfB Stuttgart 1 3. Aston Villa - CSKA Moskwa 1 4. Werder Brema - Milan 2 5. Bordeaux - Galatasaray 1 6. Nijmegen - Hamburger SV 2 7. PSG - Wolfsburg 1 8. Sampdoria - Metalist Charków X 9. Aalborg - Deportivo X 10. Braga - Standard Liege 1 Czwartek [...]

Tydzień 2 Środa 18.02.2009 (typujemy do środy do godz. 18.00) 1. Dynamo Kijów - Valencia 2 2. Zenit - VfB Stuttgart 2 3. Aston Villa - CSKA Moskwa 1 4. Werder Brema - Milan 2 5. Bordeaux - Galatasaray 1 6. Nijmegen - Hamburger SV 2 7. PSG - Wolfsburg 1 8. Sampdoria - Metalist Charków 1 9. Aalborg - Deportivo 2 10. Braga - Standard Liege 1 [...]

Tydzień 2 Środa 18.02.2009 (typujemy do środy do godz. 18.00) 1. Dynamo Kijów - Valencia X 2. Zenit - VfB Stuttgart 1 3. Aston Villa - CSKA Moskwa 1 4. Werder Brema - Milan X 5. Bordeaux - Galatasaray 1 6. Nijmegen - Hamburger SV X 7. PSG - Wolfsburg 1 8. Sampdoria - [...]

1. Dynamo Kijów - Valencia 2 2. Zenit - VfB Stuttgart 1 3. Aston Villa - CSKA Moskwa 2 4. Werder Brema - Milan 2 5. Bordeaux - Galatasaray 1 6. Nijmegen - Hamburger SV 2 7. PSG - Wolfsburg 1 8. Sampdoria - Metalist Charków X 9. Aalborg - Deportivo 2 10. Braga - Standard Liege 1 Czwartek 19.02.2009 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. Lech - [...]

Czwartek 19.02.2009 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. Lech - Udinese 1 2. Szachtar - Tottenham 1 3. FC Kopenhaga - Manchester City X 4. Fiorentina - Ajax X 5. Marseille - Twente X Piątek 20.02.2009 (typujemy do piątku do godz. 19.00) 1. Mattersburg - Ried 2 2. Genk - Mouscron 1 3. Vitesse - Roda 1 4. Schalke - Dortmund X 5. Gaziantepspor [...]

Czwartek 19.02.2009 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. Lech - Udinese 1 2. Szachtar - Tottenham 1 3. FC Kopenhaga - Manchester City X 4. Fiorentina - Ajax 1 5. Marseille - Twente 1 Piątek 20.02.2009 (typujemy do piątku do godz. 19.00) 1. Mattersburg - Ried 2 2. Genk - Mouscron 1 3. Vitesse - Roda 1 4. Schalke - Dortmund 1 5. [...]

Czwartek 19.02.2009 (typujemy do czwartku do godz. 18.00) 1. Lech - Udinese 2. Szachtar - Tottenham 3. FC Kopenhaga - Manchester City x 4. Fiorentina - Ajax 1 5. Marseille - Twente 1

Tydzień 3 Wtorek 24.02.2009 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Coventry - Blackburn 2 2. Arsenal - AS Roma 1 3. Atletico - FC Porto 1 4. Inter - Manchester United 1 5. Lyon - Barcelona 2 Środa 25.02.2009 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. Middlesbrough - West Ham 2 2. Chelsea - Juventus X 3. Real Madryt - Liverpool 1 4. Sporting Lizbona [...]