czwartek

Witam ponownie,mam kolejny problem,bóle lewej nogi w kolanie i kostce,poprostu mnie narywa,nie wiem jak mam określić ten ból,a jeszcze do tego dochodzi to że jest ona strasznie zimna,robione miałm usg nogi nie ma żadnego zakrzepu,ale nadal jest zimna i narywa,w czwartek mam kolejną wizyte u neurologa to może czegoś się dowiem.

[...] się że znajomy ma puche, pytałem o działanie i mówił że nie ma petardy. Więc pewnie zalapalem się na stary sort. Narobiłem sobie smaka i jutro zamawiam więc sroda/czwartek dam znać jak podziała. Polecicie coś innego z hardcorowych przedtreningówek? Nie musi być super pompy bo chodzi o SW. Zmieniony przez - dmt1337 w dniu 2019-03-11 [...]

A ja mam pytanie w czwartek zrobiłam tatuaz. Po ściągnięciu foli już to niczym nie przykrywam cały czas jest odkryty. Nie ma opuchlizny. Przebywam smaruje. Mam problem bo w poniedziałek muszę wrócić do pracy tatuaz jest z tylu na ramieniu trzeba będzie założyć koszulkę na 8h jak to mam ewentualnie zabezpieczyć?

Pon. Klata, Nogi (Brak Priorytetu na tę partię.) Wot. Bic,Tric Śro. Barki, Kaptury? Czwartek Free Piatek Plecy, Kaptury?(Dwa razy w tygodniu? ;o) Weekend Free Do Tego Brzuch i Łydki na każdym treningu Co myślicie o Tym?

ja robię tak poniedziałek- klata wtorek- plecy środa-wolne czwartek- barki piątek- triceps i biceps sobota- nogi i przed ramię

[...] drugim nr siedzi wystraszony podoficer który nic nie wie. Więc tyle ze spraw organizacyjnych postaram się opisać czego się dowiedziałem. Egzaminy są 15-16 wrześien (środa-czwartek) stawiennictwo 14 wrzesień do godz 12:00. Trzeba zabrać komplet dokumentów czyli: podanie do komendanta o przyjęcie na studia (wzór mam zamiar ściągnąć ze strony [...]

Zamówione, od środy zaczne, to zapewne w czwartek zdam relacje jak po pierwszym treningu i jak ze snem :)

[...] Ewentualnie udać się osobiście pod adresem: Uczelniana Komisja Rekrutacyjna Wojskowa Akademia Techniczna ul. Gen. Witolda Urbanowicza 2 00-908 Warszawa czynna: poniedziałek – piątek w godz. 8.00 - 15.30 czwartek – dodatkowo w okresie styczeń-luty i lipiec-wrzesień w godz. 8.00 - 18.00 /SFD/2018/9/4/2c8c0d4d4ad54315bf6e1cebceddc6dc.jpg

Jak Co To Plan Treningowy to Poniedziałek Wtorek Czwartek Piatek .

przepraszam że odświeżam temat ale nie będe zakładał nowego posta panowie zrobiłem zastrzyk w poniedziałek z susty igła 6 i dupa tak boli że masakra zaczeło boleć dopiero we wtorek teraz czwartek i boli coraz bardziej co robić ?

Ok zdjęcia wymiary pas 86 cm waga 83/4 kg wzrost 175 biceps 41 klatka 114 cm mam problem z tym brzuchem strasznie mam wydymany ze tak to ujme jak cos zjem i moze byscie doradzili bo mase chce zrobic wieksza aby klatka była bardziej rozbudowana ciezko mi idzie z górną czescia i z tym zeby zrobic przedział na srodku klatki Trening pn Klatka [...]

[...] zrobioną prawąrękę..piszę teraz lewą. Zrobiłam w Płockim szpitalu na oddziale ortopedii. Podczas zabiegu spsłam, do następnego dnia miałam dren...wyszłam ze szpitala w czwartek.. jest ok. ręka ni boli wcale ciutkę ciągną szwy, antybiotyku mi ni podawano leków przeciwbólowych nie potrzebowałam po zabiegu i nie potrzebuję.Rączka odpoczywa, [...]

i pamietaj nie bijesz codzeinnie tylko bij co 3 dni np poniedzalek-czwartek-niedziela itd. Hcg jest w wielkosci 50000 tysiecy jednostek i jak latwo policzyc majac 1000 jednostek wbijasz 1/5 zawartosci.

Przemo200! Dzieki za pomoc!Sog dla Ciebie. Moge trenowac 4, a nawet 5 razy w tygodniu! Najprawdopodobniej zdecyduje sie na nastepujacy wariant: Poniedzialek- NOGI Wtorek-wolne Sroda-KLATKA+TRICEPS Czwartek-BARKI+BICEPS Piatek-PLECY metamaker

Witam wszystkich. Jako, ze sport to zdrowie to przedstawie mam moja sytuacje. Jestem żołnierzem zawodowym, ja wiadomo sprawnosc fizyczna bardzo wazna a do tego jeszcze cos tam sobie cwicze pojawil sie pewien problem mianowice woda w kolanie. Wszystko sie zaczelo tam. Bylem chory (mega goraczka 41stopni) i lezalem kilka dni w szpitalu. Wyszedlem no [...]

mozesz to mi też wyślij ;) we czwartek mam testy psychologiczne w Opolu Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2018-02-27 10:57:49

[...] aerobów, a w pn i śr po aerobiku streching 45 min. nie rozciągałam się przez jakieś 3 miesiące, więc rozumiem, że we wtorek odczułam "ból powrotu do formy", ale w czwartek po aerobach nogi i ręce miałam jak z gumy, osłabione. to nie zdarza mi się już nawet po 2-3 godz. aerobów pod rząd. zastanawiam się, czy to "wina" [...]

[...] sline - rewelacja! zjadlem nawet sniadanie - 2 kromki bulki i serek bialy. trwalo to jakas godzine, ale luz. obiadek i kolacja tez weszly. Zabieg byl w poniedzialek, dzis czwartek i mnie wypuscili do domciu. Na razie jak wszamie ketanol to moge newet niezbyt gloso mowic, ale jak rano sie obudzilem to niezle mnie nawalalo. Tak wiec trzeba [...]

[...] 3)unoszenie hantli na wyprostowanych rękach 4 serie 4)unoszenie hantli na ugiętych ramionach (na motyla) 4 serie 5)brzuch Wtorek - klatka, rozpisana wyżej środa wolne czwartek wolne piątek plecy: 1)podciąganie na drążku 4 serie po 8 2)podciąganie hantla na lekko ugiętej ławeczce 4 seriie po 8 3)ściąganie drążka 4 serie po 8 4)wiosłowanie 4 [...]

zaczne to bic w przyszly czwartek podziele to mniej wiecej na 4 i bede wbijal co 2 dni pozniej 3 dni po skonczeniu zaczynam clomid i pociagne go az testo bedzie wysoko bedzie dobrze czy zrobic jeszcze badania jak bede konczyl hcg?