SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4119787

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310
Nikogo nie hejtuje - pojecie mi obce.
Ok, może niepotrzebnie wrzuciłem wszystkich do jednego worka.
Wkur...ja mnie Ci którzy poddają w wątpliwość to co druga osoba osiągnęła i na tym robi fejm.
Mnie to lata, czy X wrzucał towar, czy Y jadł ryż z kurą - obaj poświęcają się i po co jechać jeden po drugim?
Dla jasności - pisze o otoczce i sposobie na robienie popularności swojej.
Koniec spamu u sola :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 30901
Ciągle ktoś piszę, że ryż kura zło, bo ciągnie do słodkiego i tłustego itd itd, nagonka na trenerów bo rozpisują diety właśnie oparte na tych produktach. Szybkie pytanie ilu z piszących (że ryż kura syf, jedzmy lody i czitujmy) zrobiła faktycznie dobrą formę ?, nie licząc autora tego bloga, bo to co Solar wyprawiasz przechodzi ludzkie pojęcie

I żeby była jasność nie chodzi mi o to, że wyprawiasz cuda, bo zjadasz drobiowe parówki, tylko piszę o systematyczności, o skrupulatnym wypełnianiu planu który wcześniej sobie założyłeś. W tym doszukiwałbym się mega efektów w byciu ambitnym, w zaangażowaniu i mega cierpliwości, a nie w tym czy zjadamy ryż z brokułem, czy parówki z ketchupem.

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 413 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10782
Dobra forma to dla każdego co innego. Ja wiem że jak jadłem kurczak ryż brokuły, twaróg z olejem na noc itp. Byłem o wiele bardzie zatłuszczony niż obecnie gdzie zwykle jem czysto ale raz/ dwa razy w tygodniu pozwalam sobie na jakies odstępstwa. A wiele ludzi pisze że sol je śmiciowo. Przecież tu 5 dni jest bardzo czysto i wszystko policzone (+ a jeden dwa dni w tygodniu jest ogień
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
Co do wk to taki problem z nimi a czym mówił #teamnatural że takjakby przywlaszczaja sobie cudzą wiedzę, nie podają źródeł.
Tj.przeczytają coś, zmieniają nazwę i juz jest ich.
A to już było dużo wcześniej.
Podanie źródła i problemu nie ma.

Ja - jeśli chodzi o mnie - i piszę to od początku, to głównym celem jest pokazanie tego że jest inna droga niż typowa.

100% albo nic.

Co nie zmienia faktu że nadal wszystko trzeba liczyć, wiedzieć co można i kiedy można.

Trzeba obserwować i wyciągać wnioski, korygować kiedy idzie w zła stronę.

A dlatego że nie ma jednej drogi, nawet jak nie idzie po naszej myśli, istnieje dziesiątki innych sposobów aby osiągnąć cel.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2619 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36108
Konsekwenca jest chyba najważniejszym czynnikiem w osiągnięciu sukcesu w tym sporcie. Lepiej robić coś na 80%, ale przez cały rok, niż na 100%, ale po miesiącu przestać, bo jest to nie do utrzymania.

Dlatego luzniejsze podejście do diety przyniesie lepsze efekty od jakichś schematów trudnych do utrzymania, wykluczania jakichś produktów z diety itd.

Hard work & dedication

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 7149 Napisanych postów 18843 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350159
Solaros jesli można chciałbym się spytać czy wiesz coś na temat Ostaryny i Laxogenin? Czy warto w to inwestować? Te produkty sa bezpieczne?
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
poczytaj może sobie tutaj-https://www.sfd.pl/Ostaryna__przygotowanie_+_Relacja-t1078801.html
https://www.sfd.pl/Ostaryna+Laxogenin-t1085475.html
osobiście bym za wiele się nie spodziewał po tym

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 7149 Napisanych postów 18843 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350159
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 413 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10782
Żebyś zapytał w dziale doping, bo chyba tam już te środki się kwalifikują.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 7149 Napisanych postów 18843 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350159
skoro pytam, to chyba oznacza że na ten temat nie mam wiedzy prawda? jakbym wiedział,że to zalicza sie do dopingu to bym nawet głowy sobie tym nie zawracał
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

electro
Polecane artykuły