mega

Omlet wygląda mega. Nie myślałeś o lekkiej redukcji, by zgubić zbędny balast?

/SFD/Images/2016/5/10/aeac2f17c02c48089425837515ab10c4.png Po wczorajszym treningu mega zakwasy na barkach i tricepsie. Wiedziałem, że będzie ciężko, ale nie że aż tak... Zamiast maszyny smitha wleciały zwykłe siady, bo nie lubie smitha, a po drugie za bardzo obciążają mi kolana. Nogi mi wysiadły, odpocząłem i zrobiłem coś, ala HIIT, bo na HIIT [...]

[...] godzinkę i wypiłem espresso z SHOW TIME i ruszyłem na trening. Dostałem tą przedtrenigówkę, więc spróbowałem - Ja jako osoba, która w życiu brała maks. 4 pre-worki to mega sprawa. Już ta kawa mnie pobudziła w miarę, a pre dał dobrego kopa. Pompa na barkach masakryczna, całe w żyłach, nie mogłem podnieść ręki w górę na końcu %-) Przerwy [...]

[...] rano... znów żyły an brzuchu wróciły. Zrobiłem sobie 40min rwania hantli. DB Snatch. Poszedł rekord 35kg ------------------------------------------------- Dziś trening mega udany, nabicie piękne. /SFD/Images/2016/10/3/321b35355b0140f4beba96a6d45b958d.png Przed treningiem Kofeina Wit. C Wit. D Kreatyna Ashwagandha Po treningu Kreatyna WPC [...]

[...] Redukcja (3) Na nogach tak duże domsy, że ledwo chodzę, zrobiłem orbi zamiast docelowego HIIT-u, bo nie było opcji. Trening na mega pompie. Dawno tego nie było.. węgli jak na redukcje jest dość sporo, ale bardziej mi to odpowiada niż LC, dużo lepiej funkcjonuje, zobaczymy jakie będą efekty... mam [...]

[...] że jakiś czas temu ktoś mi tu polecał mydełkojakies ale nie pamietam kiedy to było ani kto to był pliss jesli tu dalej jestes przypomnij mi a jeśli nei ma tej osoby to prosze o jakies propozycje zamiast cethapilu, choc w ostatecznosci znów kupie cethapil pamietajcie ze mam mega wrazliwą skóre noi musze isc do dermatologa bo sie bac zaczynam

super , kozak mega.pozdr ps. mi tez sie podoba ta bluza

Mega forma. Konkretne miesnie brzucha, a nie kostka jak u niedojadajacego - krac co do diety: niski bf zawdzieczasz genom czy trzymasz miche? Wrzuc jakas rozpiske co w siebie ladujesz w kuchni jak bedziesz mial chwile ;

Forma mega ! Tylko pozazdroscic SOG!

Sylwetka mega kosa zdrowiej na byku na pewno będzie dobrze dużo zdrowia sog

Mega, Krac! Mocno się zbiłeś. Rzadko to mówię: jest przebomba. Pozdrawiam.

Bcaa z San-a lepsze od Olimpa Mega Caps Profi 1100? Co do Gaspariego jak lubisz słodycze, to spróbuj double chocolate - dla mnie za słodkie Delicious vanilia - sama chemia. Hmm....truskaweczki jeszcze nie jadłam, słodka?

Super sylwetka :) Szkoda tylko, ze filmik takiej lichej jakosci :P Ale jest mega bomba :) Super sylwetka + zacny kapelusik :D

hmm..Mysle,ze ten filmik zamknie usta na zawsze wszystkim niedowiarka... Bardzo doceniam to,jaki mega postep zrobiles w tak krotkim czasie,bo wiem jak wygladales po zabiegu...i przez jaki czas nie mogles ''przerzucac zelastwa''.. Jednym slowem - Master Blaster plus goralski gen

szczena mi opadla, jak ty to robisz ze tak wygladasz? Mega estetycznie.

MEGA

Szczerze nie wiem,wymiary poszły to widzę,ale mi teraz bardziej zależy na estetyce,proporcji niskim bf niż na mega masie,waga 101kg.

formy chyba nawet nie trzeba komentowac... jest mega za***iscie!! rządzisz chłopak..

Co to jest to na tej ręce oparzenie? Jesteś mega lujem, naprawde za***isty... xD

mega sylwetka..ćwicze od niedawna ale choc po częsci chccialbym tak wygladacoczywiscie sog