mega

O ze śliwkami też fajne. Mama jeszcze rolmppsy robiła ale mega dużo roboty z nimi. Ale te z groszkiem i zjabłkiem są super :)

niestety wiekszos endo od razu wali leki i to jest mega slabe rozwiazanie. Chyba, ze ktos ma tsh na wstepie 6-7 i wiecej. jezeli np twoja tarczyca na sg wyglada ok, nie ma zmian i generalnei dziala, a szwankuje konwersja ft4 do FT3 to branie leki nic Ci nie pomoze. A euthyrox zeby bylo smieszniej zawiera gluten w sobie. Swietna sprawa dla chorych [...]

Tadziu ma dla Ladies SFD - solidne rabaty. Teraz mega "stado" będzie w Poznaniu. Z 10 dziewczynek z działu a ogółem ponad 70 osób. No i w niedziele rano trening z Agnieszką Nawrocką.

Paula w jakim kierunku szkolenia? Dietetyka. :) Tadziu ma dla Ladies SFD - solidne rabaty. Teraz mega "stado" będzie w Poznaniu. Z 10 dziewczynek z działu a ogółem ponad 70 osób. No i w niedziele rano trening z Agnieszką Nawrocką. Z chęcią bym skorzystała bo tematyka super i cenowo rzeczywiście fajnie a wiedza solidna. Ale mam nadzieję że będzie [...]

Wydaje mi sie, ze Wawa miala byc w drugim kwartale, ale moge miec urojenia, bo ostatnio mam duzo na glowie. Jesli by tak bylo, ze ten drugi kwartał to tez jestem mega chetna ;-)

Dzień dobry. Miałam mega problem ze wstaniem ale się zmobilizowałam (chodziło mi po głowie jeszcze pół godzinki ale muszę wyjść z pracy o 16 żeby zdążyć na rurkę) i już jest dobrze :)

Moze jakas fajna ksiazke Super weekend! Bardzo fachowe szkolenie i mega fajny trening, szkoda ze juz sie skonczylo.

A w ogóle to mam ostatnio dziwne sny. Dzisiaj w nocy wymyśliłam nowego owoca :P A sen był taki realny.... Aż bym z chęcią sprobowała. Wymyśliłam coś co wygląda jak zielony orzech a w środku jest konsystencji marakuji. I wiem że był mega słodki i pyszny :D

Tak dopytam to jakieś doświadczenia na mega wycince czy głupota młodości? Pytam bo nie wiem czy ktoś stosuje tak drastyczne metody :P Rai dokładnie tak. To musi być prawda :P Swoją drogą naprawdę zazwyczaj jak trochę chodzę głodna (czyli metabolizm działa) to potem mam dobre wyniki :P Może moje zapotrzebowanie jest mniejsze niż wynika z tabel.... [...]

przeciez wygladasz mega dobrze, co to za narzekanie!

tez prbuje,a le mi nie idzie :p poczułam sie zrozumiana};-) Ja sie dopiero zbieram, ale to bedzie mega ciezki dzien }:-(

Fiwe koniecznie będziemy tam z mega stoiskiem 150m2 teraz to także MPJiW więc super zawody W tym roku będę też w PL MŚ w Fitness - Białystok

Foty mega. :-)

Szarlotkę robiłam na bazie mąki kukurydzianej ale strasznie suche to było. Za to kruszonka wyszła świetna z niej :) Ja własnie takich mega słodkich nie lubię. Muszą być umiarkowanie slodkie :P

No i właśnie taki mam dylemat od tego, co pisze Push, do tego co pisze Ghorta :-) Z jednej strony białko jest mega wygodne, bo to jest prawie suche białko, i łatwo jest manipulować makrosami, jak się nie je kurczaka, bo ile można jeść cyc z indyka... Z drugiej strony, rzeczywiście jest to oszukiwanie, jem ciacha na białku, ale u babci nie jem... [...]

No i właśnie taki mam dylemat od tego, co pisze Push, do tego co pisze Ghorta :-) Z jednej strony białko jest mega wygodne, bo to jest prawie suche białko, i łatwo jest manipulować makrosami, jak się nie je kurczaka, bo ile można jeść cyc z indyka... Z drugiej strony, rzeczywiście jest to oszukiwanie, jem ciacha na białku, ale u babci nie jem... [...]

Dzięki :) mój egzaminator był mega uprzejmy, wszystkie polecenia były zrozumiałe, czułam, że nie chce mnie oblać, a przynajmniej tak sobie wmawiałam. Kilka uwag miał do trzymania kierownicy, a tak to bez błedów poszło. Starałam się nie denerwować przed i nawet mi to wyszło, a ja to nerwus jestem, więc jakiś postęp :) Uf uf, z głowy, za tydzień [...]

[...] już się też odchodzi od tych teorii. Albo wraca do starych ciężko powiedzieć. Teraz czytam żywienie w sporcie Anity Bean i ona poleca posiłki okołotreningowe tylko w przypadku wyczynowych sportowców i treningów trwających powyżej 2 godzin. A ostatnio u jakiegoś mega znanego trenera z USA już czytałam, że można się tym nie przejmować :)

Jestem żywym przykładem, jak można sobie spartolić gospodarkę hormonalną niskimi tłuszczami ; ) także...są mega ważne, szczególnie u kobiet.

Bziu, to następnym razem dodaj chilli - słodko-pikantnie jest mega....