czym

[...] - obojętne z jakiego pochodzenia. Jeśli dobrze zbilansujesz taką dietę, jest ona bardzo zdrowa. Jak wyżej jest wspomniane, to przez produkty zwierzęce,dokładniej przez to czym one są "szpikowane", może nałapać się chorób. Jeśli jest wegetarianką to nie musi się bać o niedobór witaminy B12,ponieważ ona znajduje się również w nabiale i jajkach,a [...]

widac ze nie masz pojęcia czym to białko jest, wiec najlepiej odstaw :)

Witam, czego nauczę się na muay thai...Nie wiesz na czym polega muay thai? Nie wiesz jakie techniki wchodzą w zakres tej SW?

Dudek a czym sie różni stack od jabłczanu Np Mono od V12?

Tzn pomyliłem sie V12 od Cell pumpa Bo jak rozumiem V12 to stack:) Mono hyhy myśle o czym innym a pisze co innego:)

Poręcze najlepiej do ściany bo są tańsze a wysokość to musisz sobie sam dopasować jak ci będzie wygodnie. Chyba że nie możesz przykręcać do ściany to jakieś wolno stojące Czym grubszy gryf tym większa jest wytrzymałość więc lepiej poszukać krążków z większym otworem Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2009-01-31 19:54:23

A na czym lepiej ćwiczyć brzuch, na poręczach czy w zwisie na drążku?

Dzięki Panowie za rady ;) Przeczytałem artykuł od PePoNeNt'a dotyczący glutaminy więc z niej zrezygnuje i pytanie czym ją mogę zastąpić ??

rozumiem, że chodzi Tobie o coś przedtreningowego, tak? jeśli tak, to coś z tych, które już wypisałeś, +Shock Therapy, White Flood. masz w czym wybierać.Każdy na swój sposób jest b.dobry. a jak dawkować? DT rano i po treningu Nitro II przed treningiem no-booster NT rano Nitro II

według braków w diecie :) a jak nie masz diety to nie mamy o czym rozmawiać

W mojej ocenie, to takie pomiary są bezużyteczne. Zresztą w czym one niby mają pomóc? Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-01-14 22:17:20

starz, ale w czym :PP biegam już 1,5roku , pakuje dorywczo 3x w tygodniu , ale tylko nogi , klate , brzuch , grzbiet gdzieś tak od roku

jak to zupelnie nic? ZMA poprawi jakosc snu przynajmniej ja takie cos po nim odczuwalem z czym idzie lepsza regeneracja

Helssing w czym 'standardowy' bedzie lepszy? Chyba tylko tym, ze straci jeszcze wiecej czasu. zdr.

nie przesadzaj mono wode zbiera ale nie tyle żeby ci szybkość zmniejszyć..(to nie oma ) a swoją drogą to nie polecam ci kretki do piłki bo po co??kup jakieś witaminy omega3 nie zaśmiecaj organizmu suplami bo ci to nie potrzebne:)chyba że grasz w piłe i mase chcesz zrobić wtedy wieksza podaż kalorii w czym pomoże ci prosty gainer lub carbo..

[...] swoje sprzedac mono dla niego bo mam jescze duzo, kiedys kupilem puche wielgachna od Optimum Nutrition. Napisze najpierw troche moze cos o nim to bedziemy wiedzieli na czym stoimy ;). Wiek;21 Staz;6 lat Waga;111 kg Wzrost;192 cm A tak btw to co myslicie jescze o tym Plasmajet od GN bo gostek w sklepie mu gadal ze dobry stuff ale jak to [...]

alez ja bardzo chce uslyszec Twoja wypowiedz, czym dla Ciebie jest gainer?

[...] już nie dramatyzujcie jakby to był koniec świata:) Mieczysław dobrze wchodzi osłonka jest wiec nie ma się co czepiać, a zresztą nie wy się trujecie tylko ja zdjęcia nie mam czym zrobić na ta chwile wiek 26 waga 85/wzrost 184 cel zwiększenie masy stosowane wcześniej :Mutant miedzy posiłkami,NOZIV 30 min przed treningiem,Dibencozide 2x dziennie [...]

Węgle 300 g, białko 200 g tłuszcze zostaw tak jak jest ~ jakieś 2450 kcal. Tak bym myślał raczej. Uciąłem węglowodany. Jakiś pomysł czym uzupełnić białko? /SFD/Images/2015/6/14/a08a181fb3b546b5aeea329300e604e5.jpg

Sluchaj stary, to z niejedzeniem w nocy kiedy jest to w pewnym sensie Twoj "dzien" bo aktywny etc. wiec jesc musisz. Zgodnie z tym jak ma sie to w dzien tyle tylko ze zmienia sie Twoja "noc" bo odsypiasz nocki w innych porach niz dniowki. Rozumiesz o czym pisze, nie zakrecilem zbytnio? pozdrawiam