SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie :) Mam pytanko w temacie LC. Od paru tygodni jestem na LC, przy czym białko mam ok 120g, węgli < 100 (głównie z warzyw i dwóch owoców/dziennie), tłuszcze to oliwa z oliwek i spożywane mięso, jajka, ryby. I tu mam pytanie- ilość tłuszczy....jest mocno wysoka. Ale to jedyne, czym mogę podbijać kcal, bo... nie jestem w stanie jeść i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po czym natchnęło Ciebie Paweł na takie wnioski?Czym jest Ski jutsu?Jak przywalić z narty,kijka,czy buta narciarskiego???? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-02-18 13:38:58

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 13:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja zakladam, ze mozlowsc czerpania energii z tluszczu zapasowego jest ograniczona, TY rozumiem tu zalozyles ze ta energia moze byc czerpana w sposob nieograniczony, z czym sie nie zgadzam Uważam, że możliwość czerpania energii z tłuszczu jest ograniczona przez dolną, fizjologiczną granicę poziomu tkanki tłuszczowej, niezbędnej do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 08:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin czy cienki czy nie, nie wiem po czym to określiłeś w czym jestem taki cienki ale szczerze wali mnie to, ja sie o wszystko nie wymądrzam, ty jeżdziłes na wszystkim i wiesz co jest najlepsze, koniec. Artek, ty jakiś cyborg jesteś.. ja tyle na MC nie wezme;<<

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 22:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpier***a, kto podskoczy gościowi z MMA". A jak kiedys pisałem prawda okazuje się okrutna. Dostaje taki "uliczny mmamowiec" jednego sierpa od boksera, po czym pada na ziemię i następnego dnia ktoś z rodziny odbiera go ze szpitala. Po czym taki fighter włącza konsole i.... Najczęściej zwykły boks (w dobrym wykonaniu oczywiście) [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 12:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gala ufc pokazała czym jest boks a czym BJJ hahaha Król Maia hahaha

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 13:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gorzej. Patrzcie na to: Jak co rano obudziłem się jeszcze piękniejszy. Przysunąłem się do partnerki owiniętej moim długim penisem. Do ucha wyszeptałem jej piękny wiersz po czym pocałowałem w policzek. Ona przejechała ręką wpierw po moim dwudniowym zaroście, który mimo swojej długości jest aksamitnie miękki, tak by jej nie zadrapać, po czym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 15:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Przy HST

    Post
    Trening w domu

    Wiadomo ze nie zrobie negatywnych siadow czy martwego dlatego napisalem 5x lub negatywne w czym jest mozliwosc i sens robienia negatywnych to zrobie w czym nie ma to zrobie 5x myslalem ze to logiczne, dobrze a mozesz cos wiecej napisac czemu nawet 1% nie jest dobrze ? jakie bledy konkretnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2014-12-21 18:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczy od siłowni, kiedyś zrozumiesz Czym sa dla Ciebie 18-latka ważniejsze sprawy? Imprezy, alkohol, koledzy czy Bóg wie co? Ja z tego wyrosłem to co robie robie z myslą o czym i to mi właśnie dodaje energii, dlatego się w tym poświęcam bo tak jak moje hasło jak coś robie to na 100% Ależ ja nie pochwalam żadnych imprez, chlania do upadłego itp. [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 08:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema wszystkim wesołych na wstępie Jest sprawa dzisiaj mam dzień treningowy i nie wiem czym zastąpić posiłek po treningowy zawsze to było 300 gram piersi z kurczaka Czym dowalić do wigilii bo potem to będe miał rybkę itp a tera produkty jakie są w lodówce to tuna z puszki z 4 i w sumie mięso a żę dzisiaj się nie je to chce potrzymać tradycję [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 10:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema mam pytanie czym sie rozni gotowanie cyca w garze w wodzie a czym na parze? Bo ja zawsze gotowałem w wodzie i nie wiem czy to dobrze :)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 07:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedziałem. Nadal tak myślę i nadal uważam, że kiedy ponownie zmierzę się w rewanżu z Kamaru Usmanem, kiedy wrócę do Tyrona, który był tam w Oktagonie, sądzę, że wtedy zobaczymy o czym mówię." Niestety dla Tyrona Woodleya, Dana White oznajmił po gali, że następnym w kolejce do walki o pas będzie były tymczasowy mistrz Colby Covington. Nie [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 17:01:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • o czym wy kuva gadacie? Zaraz powiadomię wydział do walki z **** wie czym i się skończy zabawa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Mistrzostwa Świata ) i grillowaniu. Trening indywidualny co prawda ma swoje zalety ale dopiero wtedy gdy dana osoba posiada jakiś konkretny staż - jak to się mówi „wie z czym się Crossfit je”. Wtedy indywidualna sesja pozwala na poprawę i zniwelowanie słabych punktów czy realizację konkretnego założenia i planu treningowego. Dalsza edukacja [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17374 Data: 2016-09-10 02:43:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drążku 4x20 20 18 13 12 Unoszenie nóg w leżeniu 5x12 12 12 12 12 12 Komentarz: Ciężary małe. Dużym zapasem martwy, wiosło podchwyt, wiosło półsztangą. Przynajmniej wiem na czym stoję. Podciąganie- Ok **Wiosłowanie podchwytem- Ok Martwy ciąg- Ok **Wiosło półsztangą- Ok Unoszenie kolan- Troszeczkę lepiej, ale zrobić 4x20 to na koniec cyklu może [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 19:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i co ? Czarny koń okazał się CZARNYM KONIEM .Rasowym Arabem .Krewetko wbiłaś mnie w fotel .Ja się nie podsumowuję ,bo z czym do ludzi #-P

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 16178 Data: 2013-06-22 20:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyber_89x yohambiny nigdy nie brałem wiec nie pomogę zurekvawt jaki efekt jojo człowieku o czym ty piszesz czy ty wiesz na czym polega efekt jojo o co w tym chodzi? DNP %-) człowieku raz ze nie masz pojęcia o czym piszesz to nie środek dla nas a tym bardziej dla kolego i nawet na ten temat nie ma co dyskutować chyba ze Roid coś chce napisać /-) [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6140 Data: 2012-03-31 10:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niesłusznie zostałem ukarany, bo to ja decyduję czy chcę wykonać rzut wolny na gwizdek, czy nie. Arbiter o takie sprawy zawsze się pyta. Ja mu powiedziałem, że nie chcę, po czym wykonuję rzut wolny, a on mi daje kartonik. To jest ****a dla mnie skandal! Napiszcie dokładnie tak, jak powiedziałem, cały mecz mnie ten gościu prowokował. Piłkarz Odry [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym są rozgrywki ligowe przy LM ? czym? kwalifikacją do tej jakże uwielbianej przez ciebie LM

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 14:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wchodzi trzeci, grzebie, grzebie, nie może nic rozpoznać, w końcu mówi: - Kiełbasa! - Proszę wyjąć - krzyczy egzaminator. W tej chwili student wyjmuje ze skrzynki kiełbasę. Zakłopotani egzaminatorzy postanawiają dać mu 5. Student wychodzi, po czym jeden egzaminator mówi do drugiego: - Panie docencie, czym myśmy wczoraj tą wódkę zagryzali?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 23:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)