czym

witam, ostatnio jakos tak wyszlo, ze trenuje wieczorem, i zapowiada sie na to, ze chwile to potrwa, w zwiazku z czym jak ma wygladac posilek potreningowy? trenuje tak przez ostatnie 2 tyg, posilek ok 21, ryz+piers z kurczaka, potem ok 24 bialko na sen. i tak jakby macius zaczal rosnac... co zrobic? wyrzucic ryz i zamiast tego np.: banan po [...]

Mój mąż, chory na szpiczaka, ma rosnące z tygodnia na tydzień EO. Dziś 10,9. Jest od stycznia leczony chemią. O czym świadczy taka wartość Eo? Dziękuję z góry za odpowiedź.

Witam a więc jak w temacie. Aktualnie stosuje : Cell pumpa HMB Trec Creatine Powder Hi-Tec L-Glutamine Hi-Tec Białko WPC i na urozmaicenie Dextro Juice Olimpa Chciałbym żeby ktoś mi doradził w jakich porcjach powinienem to zażywać żeby nie przedawkować i co z czym najlepiej mieszać i w jakim czasie dnia mógłbym to zażywać. Z góry dziękuje.

Siema wiecie na czym na poczatku cwiczyl pudzian na swojej silce?? Konkretnie chodzi mi o sprzęt.

Witam mam problem bo ogolnie jest mi cieplo ale prawa dlon mam zimna, doslownie, do tego odczuwam bol wlasnie cwiczac na silowni w prawym nadgarstku. czym to moze byc spowodowane ?

CO TRZEBA POPRAWIC? NAD CZYM PRACOWAC? W PONIEDZIALEK BEDZIE WIECEJ FOTEK LEPSZEJ JAKOSCI. CWICZE 18 MIESIECY Z PRZERWAMI. ZA WSZYSTKIE PORADY I OCENY DZIEKUJE.

[...] nabylem decabol z dragona angielska deca czy warto to brac czy lipa jakas. A drugie pytanko od dwoch iniekcji po zrobieniu zastrzyku po wyjeciu igly cofa sie sporo soku czym to jest spowodowane towar wprowadzam w barki. Czy on nie idzie na zmarnowanie.dodam ze dieta jest i na poczatku byl mega efekt a teraz jakby spadek czy ten sok wogole [...]

co brac aby mieć mocniejsze kości? nie chodzi mi o odżywki tylko takie żeczy jak wapno czy zdrovit. chce mieć mocniejsze kości i większą odporność na kontuzje i szybciej nabierać masy ewentualnie. czym to zrobić?

hej , czytalem ze jak sie leci dlugi cykl to trzeba przed odblokiem zbic estriadol bo odblok moze sie nieudac, pytania: czy tylko patrzec na estradiol ? czym i kiedy i w jakich dawkach zarzywac "synex? exe ? .. cabaser?.....symex jest na estradiol , a cabaser na prolaktyne ,tak? powiecmy ze cykl(30tyg) zakanczam 12 tyg propem e2d 100ml , kiedy [...]

Witam! Mam 16 lat 175cm wzrostu przy czym waże 63kg. staz treningowy z przerwami to pól roku. Rozmiar bicepsa 33cm w klacie 102cm. Myslalem nad zakupem nitrobolonu II i gainera w celu uzupelnienia diety. Czy nitrobolon bedzie dla mnie dobry i czy puszka 350 wystarczy na przypadek cykl? Moze polecicie mi coś innego? Z góry dzieki.

[...] ostatnio kreatyne, testosterol,nitrobolon i odyzwke bialkowa, mam jeszcze do tego wszystkiego metke w zwiasku z tym chcialem sie dowiedziec w jakiej kolejonosci i co z czym mam jesc aby dalo to w miare najleprze efekty?>zaznaczaz iz mam 26 lat, staz treningowy ok 3 lat, waga ok 80 , wzrost 182cm. nigdy nie bralem koksu zadnego wiec prosze [...]

Witam mam do was pytanie czy wymioty po treningu na siłce to norma? Ćwicze 10 miesięcy i od ostatniego miesiąc daje z siebie na treningu 200% i są lepsze efekty ale już 3 razy wymiotowałem .Czym to może być spowodowane ? zbyt dużym wysiłkiem?

[...] na śniadanie ? strasznie mi nie smakują ;c przejadły mi sie ;O 2) Czy zamiast jajecznicy moge zrobić sb kanapki z jajkiem i (majonezem)? 3) zmienił bym 1 posiłek całkowicie tak aby jajek nie było tylko zastąpić je czymś innym . Jest to rozsądny pomysł ? a jak tak to czym bym mógł je zastąpić ( te 4 jajka ) ? Prosze o pomoc ! Pozdrawiam :)

[...] Mono jedno po drugim, bo gdzieś czytałem że powinna wystąpić przerwa 30min. między tymi suplami. I kiedy najlepiej przyjmować Białko Ostrowia WPC80??? Mam zamiar pyknąć se cykl i z tąd właśnie te pytania, jeśli ktoś jest dobrze rozeznany to proszę o jakąś rozpiskę co po czym i kiedy które z wyżej wymienionych brać!! z góry dzięki za pomoc.

witam wszytskich. mam takie pytanie... posiadam bialko -duża zawartość procentowa kazeiny, ze sprawdzonego źródła, od firmy ktora zajmuje sie produkcją mleka w proszku. zastanawiam sie czy jest to bialko wartosciowe dla sportowca czy tez nie ... z czym ja mieszać by bylo bardziej wartosciowe. Dzieki za pomoc

cześć. Czy czytaliście jakieś fachowe książki na temat diety lub treningu(tylko nie takie dla początkujących) . Moglibyście napisać jakieś tytuły , o czym są w skrócie i gdzie i za ile je nabyliście. W moim małym mieście nie ma żadnych książek na te tematy. Przydałaby się też Wasza ocena tej książki. Z góry DZIĘki WiElKiE!!!!!!

[...] podnieść pośladki. Karmię piersią ale jem juz wszystko. Pośladki po ciąży mi opadły a zależy mi by były jędrne i wysoko uniesione. Ćwiczenia z mel b na yt 10min trening pośladków dziennie lub przysiady w zupełności wystarczą czy jest coś jeszcze o czym nie wiem a powinnam się dostosować? Proszę o szczegółowe pokierownie ku zmianie. Dziękuję :-D

Witam po przerwie oto moje aktualne wyniki badań z których bardzo niepokoi mnie testosteron wolny. Czym to może być spowodowane ??? Może ktoś pomoże ? Zaznaczam że nie przez ostatnie lata nie byłem na cyklu. /SFD/2021/9/25/517220fe92ec4f8f89b90e79338a191e.jpg /SFD/2021/9/25/93f118f3b9ca4aa9b05d9d1305db666f.jpg

Witam! MAm do was pytanko czy tauryna stosowana sama daje jakies efekty? na czym polega dzialanie Tauryny? Napiszcie troche o tym . Z pomoc z gory thx

Co sadzicie o kilku malych racuszkach na noc? Mysle, ze sa dobre na mase i co najwazniejsze maja swoj niepowtarzalny racuszy smak.. Jesli je jecie to napiszcie z czym