co brać na

[...] magnez (polecono mi w dziale suplementów coś z cytrynianem magnezu, poprosiłam o taki w aptece, dostałam z cytrynianem trójmagnezowym - nie wiem, czy to to samo, ale będę go brać ;) ), oraz glukozaminę (wczoraj niesamowicie bolały mnie kolana - pierwszy raz w życiu, przedziwne uczucie. Więc na szybko w internetach sprawdziłam, co należy kupić. [...]

Jak? Świetnie. Stack bardzo zachęcający. Tylko czy nie zamało w nim bete-alaminy? Tego powinno się brać ~4g na porcje, wy macie 2g. A co to za 10g białka? Jakie to aminokwasy? Czy l-leucyna, wyszczególniona w składzie jest wliczony do tych 10g? Po co w BCAA jest jakaś glutamina, przecież to do niczego nie służy. Dobrze że nie daliście jeszcze [...]

Fajnie ze sie podzieliles wiedza, ale nie kazdy tu cebulak, nic nowego nie napisales, a jak chcesz cos odemnie to Ci powiem, te Twoje 5j gh sobie rozbij na 2-3x dziennie, bicie GH 1x mija sie kompletnie z celem, to tak na dobry poczatek ;-) A to ze najwiecej info dali Ci cukrzycy to kolejna pomylka, cukrzyk to czlowiek z choroba, my uzywamy [...]

[...] kazeina przed snem) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie (jakoś nie wierzę w ich sens - wg mnie wszystko tkwi w głowie, niemniej mogę się mylić i może powinienem je brać - naprostujcie mój tok myślenia, jeśli jest błędny) *************************************************************** Z racji iż nie mam fałdomierza zamieszczę kilka [...]

Co byscie polecili do opalenia w solarium maja tam rozne specyfiki a boje sie czegos brac o to chodzi zeby nie bylo az zabardzo na poczatku widac cos lajtowego

[...] mało w diecie, na pewno pomoże w procesach produkcji testosteronu tak jak delikatnie poprawi kondycje naszej skóry. - Beta-Karoten czy też Marchewka - Zawsze lepiej jest nabrać fajnych kolorów skóry przed wyjściem na scenę, plaże, czy to nawet do Centrum Handlowego - Tyrozyna obok tego, że jesteśmy super opaleni po niej (zawrta jest między [...]

witam jestem nowy ciekawy temat ale duzo wypowiedzi i nie jestem w stanie przeczytać wszystkich ale mam pytanie??wie ktos może co pić lub brać oczywiści legalne i zdrowe w miare:D żeby poprawić kondycje tz wytrzymałość na meczu!!!zaczynają się zaniedługo treningi ciężkie do tego jeszcze sparingi wiec cos takiego by sie przydało prosze o wypowiedz [...]

[...] zacząłem używać Dyma Burn, przy czym w czwartek wieczorem zapomniałem go wziąć a w piątek i sobotę stwierdziłem, że sobie go odpuszczę... Od poniedziałku zaczynam brać podwójną dawkę. Za bardzo nie zauważyłem większej potliwości, natomiast na pewno ten specyfik ma wpływ na moje zachowanie, psychikę. TRENING: Trzymam się planu [...]

oftop - odnosnie oliwek mialem na mysli te: Borges ok.17,99 Leclerc 0,5l; Lucesse/Luccese EXTRA VIRGIN OLIVE OIL Lidl 15zł 750m; Capannina – Plus 15.99zł przecena 11.99zł 750 ml; Casa de Azeite - Biedronka 11,99zł 750 ml; Hojiblanca Extra Olive Vergin - Leader Price 8 zl 500ml (ta dla mnie najbardziej podejrzana)?; Co by z tego brac? [...]

[...] wypromowało też zayebiscie Mameda, no ale niestety reszta ich zawodników (Cipao, Antek Chmielewski, Juras etc.) wciaż pozostaje w cieniu. I wcale sie nie dziwie ze co chwile slyszymy "zawodnik trafia do aresztu" za jakieś tam wałki, bo skąd chłopaki mają brać kasę na swój rozwój sportowy? Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-11-19 11:46:57

[...] srajcie do wlasnego gniazda jak nie ma ku temu podstaw. "I wcale sie nie dziwie ze co chwile slyszymy "zawodnik trafia do aresztu" za jakieś tam wałki, bo skąd chłopaki mają brać kasę na swój rozwój sportowy?" Bidulki faktycznie. Musimy koniecznie zmienic kodeks karny, by wykluczal mozliwosc posadzenia bandyty, w momencie kiedy okazuje sie, ze ma [...]

[...] miliony w to wierzyło przez dobrych kilka lat podobny szum robi obecnie badanie z witaminą C po treningu, ludzie rzucają się na takie coś bo może nie chce im się brać witaminy C Poza tym, kontrapunkty istnieją we wszystkich płaszczyznach wiedzy i sposobach jej weryfikacji. Czyżby doświadczenie Wodyna stało ponad opisaną przez niego [...]

[...] będziesz kombinował i zmienił ustawienia stóp na węższe itp, oddychanie też w porządku Pozostawić na razie jak jest tzn. robić maxy bez obciążenia, czy starać się powoli brać jakieś talerzyki? Na co wpływa szerszy rozstaw? Im szerzej, tym pracuje bardziej obszerny przyśrodkowy, czy wręcz przeciwnie i obszerny boczny? Żuraw - mógłby być [...]

Witam Tomku. Lada dzien zaczne cykl na hyperfusion, i mam zamiar go brac po treningu a w DNT rano na czczo. Przed treningiem kupilem sobie suplement innej firmy (nie bede podawal nazwy, zreszta to angielska firma i tak pewnie nikt nie zna) ktory zawiera creatyne, substancje pompujące i...no wlasnie i tu jest problem... weglowodany. Co prawda to [...]

[...] pt miałem dość ciężkie treningi i dzień regeneracyjny był tak planowany. A że przypadł na pierwszy dzień testu, tak się zbiegło. Stwierdziłem też że nie ma sensu zaczynać brać Machine man burner w dzień bez treningu dlatego pierwszą porcję wziąłem dziś rano, jakieś 40 min. temu i powiem że ciepło w żołądku ale o tym w następnej wypisce. Acha, [...]

popieram to co powiedzial djkg6 , kazdy ma swoje zycie, kieruje nim jak chcesz , robi co chce i bierze co chce , wiec jeśli ktos chce to brac i konsultowac sie w tej sprawie to niech bierze i pisze na forum swoje sugestie a jesli ktos wchodzi tu tylko po to by sie wyklocac typu "bo to bez sensu albo "zaszkodzi wam w przyszlosci" to [...]

[...] pomysły w okolicach weekendu. Prawdopodobnie rok 2012 będzie rokiem recompu i chcę w pod koniec jesieni/ na początku zimy ważyć mniej niż 90 kg. Być może zacznę niedługo brać L-karnitynę: wiem, że jest to kontrowersyjny suplement, ale planowałbym go brać w ilości minimum 3 gramy dziennie przez minimum 4 miesiące (koszt wyszedł mi koło 25-30 [...]

[...] smak, nie dla nas forma zła na całe gardła krzyczymy wraz, Raków dziś 3 punkty ma. Gdziekolwiek Raków będzie grać, blisko czy daleko stąd tam będzie Częstochowska brać aby dopingować go. Przy ulicy Limanowskiego, gdzie dzielnica Raków jest Powstał klub ludu Częstochowskiego nasz jedyny RKS My jeździmy z Nim po Polsce całej dopingując [...]

Witam, nie wiem czy dostanę tutaj odpowiedź, ale zaryzykuję... zakupiłem sobie L-Karnityne Activitia (brak funduszy na lepszego spalacza) i chciałem się spytać jak brać ją. Chodzi o to, że rano robię A6W, a 3 razy w tygodniu chodzę na siłownię wieczorem. Czy brać cały czas rano na czczo 0.5h przed A6W, a w dni z siłką brać tylko 0.5h przed [...]

[...] zbanowany i jestem persona non grata, tylko dlatego, że miałem inne poglądy niż wszystkowiedzące Panie Moderatorki :-> %-) czytając koniecznie jednak trzeba odsiać posty ludzi looserów użalających się nad sobą i uważających na każde mocniejsze pierdnięcie, bo może nam uszkodzić protezę ;-D, a brać pod uwagę tych co biorą z życia co najlepsze