Jakie

W takim razie mamy 17 dni Bierz teraz po 3-4 tabl tej karnityny nie dokupuj nic w dni treningowe 3-4 przed treningiem w nietreningowe 3-4 między posiłkami w nietreningowe Później dokup sobie karnityne 500 forte plus - jest bardziej ekonomiczna od lingwetek do ssania jakie teraz masz i bierz po 2 kaps dziennie - w porach jak teraz lingwetki

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html kup to polecam najlepsze mono jakie brałem

[...] Poczytaj więcej o nerwicy i jej objawach. Zwykle robi się więcej badań niż tylko echo serca do zdiagnozowania nerwicy. Choćby tsh i zwykła morfologię i biochemię. Jakie konkretnie kropelki dostała? Powiem Ci tak. Jeżeli to jest nerwica to kropelki jej mało pomogą. Największym krokiem do wyleczenia jest uświadomienie sobie, że jest to [...]

Jakie węzły? Chłonne? Nic Ci nie będzie. Szczypalo bo było zimne,zgrubienie norma,więc nie panikuj bo nie ma powodu.

[...] ilości ze względu na szkołę. w kanapce białka zbyt wiele nie ma, a w szkolnym bufecie są tylko zapiekanki z i tak małą ilością sera. Nie lubię jajek,z mięs jadam tylko kurczaki. Inne mi nie smakuje, a szkoda ;/ Dlatego wiem że mam braki, a w gain bolic 6000 jest tylko 10g białka na 100g więc tym raczej nie uzupełnię... Jakie mi radzicie?

no nie wiem a jakie zadanie ma Gainer wgl?

najpierw kupuje a potem pyta i nawet ma odwage spytac sie "a wogole gainer jakie ma zadanie? :/ Jak juz kupił.. eh

Ok, czyli zostaje przy Peaku. Tak zapytam jeszcze, czy w tej cenie znajde cos lepszego? Bo szczerze, dosyc dlugo kiedys szukalem i chyba Peak wypada najlepiej (z tego co wiem, ma badania na brak soi), dodatkowo jest go dosyc duzo (1kg - 70 zl), smakowo tez nie najgorzej. Jedyne co mi przychodzi do glowy tak na szybko co jest w podobnej cenie i w [...]

A jeśli chodzi o zapasy to nie było nic obrazliwego, 666 sam trenował kiedyś zapasy. Ja natomiast uprawiam zapasy bo to wspaniały sport, a 666 chodziło o to, że nie potrzeba tam wydawać tyle pieniędzy (bo tam nie liczy się tak siła jak technika, zwinność i szybkość) na odżywki, prochormony itp.Ale ja bym powiedział, że na zapasy jesteś za stary, [...]

no niby macie racje , ale uważam ,że jak już ktoś włazi do działu doping , to wie po co i jakie są tego konsekwencje , bo przecież jakby nie był zdeterminowany do brania koksu , to poprosiłby o pomoc w innym dziale albo poczytałby gazetki a że sterydy to nie szklanka mleka to wiem , bo już taki najmłodszy nie jestem pozdrawiam i życze [...]

Pewnie, że pomożemy. Napisz coś o sobie - ile trenujesz, jakie masz priorytety, jaki nakład finansowy, waga, wzrost,metabolizm.

moze byc, chpoc w dnt zrezygnowalbym z bcaa nie wiem tez jakie dawki czego dajesz

Cześć :-) na dzień dobry powiem Ci, że tłuszczu miejscowo się nie zrzuca :-) A jako, że dopiero co się tu pojawiłaś, proponuję zajrzeć do regulaminu z mnóstwem ciekawych informacji, poczytasz i sama się trochę "wdrożysz", to zdecydujesz jakie cele obrać i dowiesz się co zrobić, żeby się do tego zabrać :-))

no wiec ide do cyklicznego, ale chyba od nastepnego cyklu, kiedy sie zaczyna? i jakie to bedzie? masa? ;)

"A ja juz wiem ktory napewno wygra swoja walke :P Jestem jasnowidzem" A wiesz jakie jest wogóle rozstawienie par poza domniemaną walką Silva vs Lidell. No chyba że myślisz o Fedorze

Niestety ale może być taka konieczność ze względu na terminy jakie są przy NFZ co wynoszą X miesięcy a powinieneś ją mieć po zabiegu a nie po pół roku czy jeszcze poźniej.

MOje zapotrzebowanie Bialko 180 2gr/kg wegle 4gr/kg 352 tluszcze 90 1gr/kg dieta daje po dodaniu 200 gr bialka wegli 346 tluszczy ? nie wiem co ile ma tluszczu. nie lepiej powiedziec co dorzucic tylko cale do wywwalenia dajecie? powiedzcie gdzei wcisnac warzywka i jakie tluszcze spozywac. Sniadanko Odrzywka 24 [...]

a jakie przydatne

Dobra Ale te wood choopy to sa wlasnie te rotacje na wyciagu :D na jakie je zamienic?

A jeszcze jedno cwiczenie na brzuch z Ab rollerem na jakie zamienic?