zdjecia

powiem tak zdjecia nie pokazują tego samego co na zywo Jacek jak bys mogł napisz jaki tren. masz na klata bo naprawde to chyba jedna z twoich lepszych grup

a ile bierzesz ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

no tylko sie pytałem Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

a ile ćwiczysz ?? ja raczej uwazam ze 1 rozwiązanie jest lepsze bo nie męczysz tych grup tak często wtedy bedą mialy czas na odpoczynek i wzrost Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

a znasz powiedzenie "więcej nie znaczy lepiej " Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Jeśli zdjęcia się podobają to mam jeszcze jedno, wyjątkowe z moimi "malutkimi" kapturami......................... Warto zobaczyć. byczek

[...] i plecami (chociaż możliwe że źle się napiąłeś bo z przodu to wygląda bardzo proporcjonalnie). Poza tym nie widać nóg więc nie wiadomo co z nimi W każdym bądź razie gratuluję sylwetki. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

Za******* fotki! Wzbudzasz respect Jak patrzę na te zdjęcia to aż chce mi się ćwiczyć.Popracuj tylko nad brzuchem

Mi tez daj soga ty wielka brwio Biheehehehehehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Bez takich zboczonych propozycji Pogadaj z Brianem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Czy to jst kolejne marzenie ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Mariusz Strzelinski. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc2f5233174f4cd7a8e3bb96df9d81fa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/412ca9591cce43869b2539e3d827f0f7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ed4934ca9965447db119d173be67f4c9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3dcd3674db74c499628208cb123f1fc.jpg Zdjecia z finalow- MEN BODY IV [...]

Wiadomo Patrycja jakieś zdjęcia porobić żeby była pamiątka :)

Pewnie Akop było fajnie niezapomniane spotkanie też jestem ciekaw jak mój wywiad z Tobą wypadł i zdjęcia :)

daniel7884: Do końca roku na pewno nie będziemy mieć z logo olimpijskich ciężarów, wiosna myślę że najwcześniej. Duda: słuszna uwaga :) zrobi się w wolniejszej chwili, To jeszcze nie wszystkie fotki, będą też zdjęcia z nowymi ławkami.

ladnie...widac ze robisz mase...daj inne zdjecia

zdjecie nizej sprzed przerwy...:) teraz niestety nie mial mi juz kto zrobic zdjecia...;PP wiec pstrykalem sam...

[...] 1700 i obserwował co się dzieje , tym bardziej że twoje BMR wynosi +- 1250 więc masz mało kcal do dyspozycji . Zacznij od 1700 i prowadz dziennik , rób pomiary ( obwody i zdjecia głównie ) waga pomiar 2 x w tyg np sroda i niedziela i będzie podglad czy jest sytematyka jakas czy skoki , ale nie sugeruj się głównie wagą bo jak wyzej [...]

Acha, W dziale galerie umieściłem zdjęcia. Usłyszałem już że jest dramat ale jak co to proszę o Waszą ocenę. Pozdro

Jeszcze jedna prośba. Możesz luknąć na moje zdjęcia? Ktoś napisał, że przesadziłem z węglami, a to przecież dieta masowa więc żeby rosła masa mięśniowa przy takiej diecie musi też też trochę rosnąć tłuszczyk.