zdjecia

Tak zgadzam sie z przedmowca.. Przy treningach kondycyjnych takich jak biegi,plywanie to ma ogromny wplyw... Mniejszy przy treningach silowych (Duzo mniejszy) Ale organizm musi tracic niepotrzebnie duzo energi na odtruwanie organizmy z toksyn,a nie budowanie miesni Ja nie pale i nie zamierzam.Jezeli ktos pali to jego sprawa.. -=()=-Red : [...]

Propozycja do profilu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Witam bylem ogladalem od sceny i zaplecza, jak juz co roku znow byly kontrowersjei dziwne sytuacje ale ogolnie debiuty uwazam za udane, zdjecia bede mial w tygodniu poniewaz moj kolega ktory byl 2 (a powinien byc 1) w kulturystyce klasycznej zgra mi je na plyte. Pozdrawiam wszystkich zawdosnikow startujacych w tym roku i gratuluje sukcesow.

W tej chwili nie mam możliwości zrobienia zdjęcia lepszej jakości - mam nadzieję, że takie wystarczą. /SFD/2018/4/18/86afb1a51f254105968e35f5c32b1659.jpg /SFD/2018/4/18/77ee60bf567640498487d2c5659b785a.jpg

Mantiuk SOG.Mam tego świadomość ten rower się sypie ,boje się nim jeździć bo nie wiem już co może przy nim odpaść niedługo koła odlecą . Raz koło mi się zablokowało akurat przed pędzącą BMW'icą ale na szczęście gość zwolnił a ja pedałowałem ile sił w dupie i jakoś powili udało mi się cudem uniknąć wypadkowi ,po tym kopnąłem z całej siły w koło tak [...]

Również myślę, że okolice zera kalorycznego będą dobrym rozwiązaniem. Myślę jednak, że wyliczone 2500 kalorii to lekko zaniżone zapotrzebowanie kaloryczne i będziesz w takiej sytuacji na lekkim minusie. Wszystko jednak wyjdzie w praktyce w miarę obserwacji obwodów ciała. Warto to robić co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Z kolei co miesiąc [...]

temat troche zboczyl z toru Gorgor prosze Cie o kolejna zmiane avatara oraz usuniecie zdjecia z profilu masz na to 24h a noi kolejne obrazanie kogokolwiek w tym tamcie = ban to nie miejsce na takie zachowania Pozdrawiam

Możesz wrzucić zdjęcia sylwetki do wglądu ?

gwarancja na niego jest? zdjecia daj

Gustavo zapowiada powrot do rywalizacji, nie precyzuje jednak na jakich zawodach wystartuje. Gustavo "100 Procent Natural" Badel aktualna forma i... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea991b73ef864980b79a7d7a19850969.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27e07743cfea496fa9fec6867ed57f61.jpg ...dla przypomniena zdjecia z jego najlepszego okresu. [...]

Ale ty brzydki jestes Hehehehe Regggie U mnie na wycieczce tez HiTem byl sklep Tesco W jakim hotelu byles ??? Moze ja w tym samym -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wypchaj sie z tymi brzydkimi dupami Heheh Tej Regggie ! To kurcze chyba byl ten sam. BO do tesco mielismy tez 400 metrow gdzies. Pokoje byly tak rozmieszczone,ze sie wchodzilo byl korytarz i od korytarza wejscie do 2och pokoi + wejscie do lazienki i do kibla,czyli wsumie 4 drzwiczki :) A z zewnatrz to taki BrzyDkI BOXER chyba napisze dzisiaj [...]

Qrfa powiadomoenia SUX Hehe GayE z was i tyle Ja na zlot nie przyjde, proboje sie tylko domyslec co ty z Karolkiem na GG obmawiacie... Zreszta wsumie sie nie boje, takie patyczki jak wy to ja polamie,ale wiecie... te moje wielkie SERCE No chyba, ze przyprowadzicie kolegow ze soba dla pomocy... Kurde musialme wczesnie wstac ,bo mi rodzina z [...]

Hehe No teraz wszyscy spia, moze wezme sie za przeszukiwanie ich bagazu hehee Oni wstana,a ja mr. spalooony I chichawa hehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Niestety nie wyświetlają się zdjęcia sylwetki do analizy. Niemniej skoro konsultujesz się z trenerem, to byłoby wskazane byś z nim omawiał swoje cele sylwetkowe. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2020-09-01 22:49:28

Dobrze, w takim razie spróbuję przesiedzieć te 2 tygodnie jeszcze na 3000 kcal i wchodzę na 2800 kcal, dietę wrzucę do oceny i po kolejnych 2 tygodniach wrzucę zdjęcia do porównania. Jak trochę spadnie niżej to będziemy myśleć o spalaczach :)

Ja mam takie pytanko. Mam wybitą kość w dużym palcu u nogi i nie mogę normalnie chodzić, ponieważ stopę mogę zgiąć do połowy, nie do końca ; / Byłem w szpitalu zrobili prześwietlenie. Koleś nawet zdjęcia nie zobaczył i powiedział, że stłuczone (około 4 dni miałem spuchnięte) teraz tylko taka górka przez tydzień i dupa.. Nie mogę biegać,kopać, [...]

Nie wiem czemu zdjecia wyskakuja takie male . Pewnie znowu cos forum szwankuje ...

PRZEBIEG ZAMACHU Z 11 WRZEŚNIA 2001 NA WORD TRADE CENTER I PENTAGON - Czasy podane według czasu nowojorskiego 07:58: Lot nr 11 American Airlines, Boeing 767 ze zbiornikami pełnymi paliwa, mający na pokładzie 81 pasażerów i 11 członków załogi, wyrusza z Logan International Airport w Bostonie w kierunku Los Angeles International Airport w Los [...]

[...] z innymi grupami co odstaja,w twoim przypadku: tylne aktony barkow,plecki i pokaz nogi,bicek wiekszy tez by sie przydal...trzym sie Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!