zdjecia

No musiał być bic napięty przy buddzie %-). P. S. 1. Takie ilości jadła, to sie nie dziwie że nie leci %-) P. S. 2. Zaj**iste zdjęcia. Zazdroszcze.

Wrzucam pare fotek z wyprawy na Fuji w 2011. Najwyzsza gora (uspiony wulkan) w Japonii, wysokosc 3776 m. Dwa ostatnie zdjecia juz na samiutkim szczycie :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33773070be06407095007c9e33849f26.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d816b00df5a14acc9da0cfadb9de02a1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/867c38eade4240a483a97f1359e39e27.JPG [...]

Ja robilem placki z zoltym serem tartym, nie twarogiem ;-) Piers w kostke, ser tart, jajko i przyprawy i na patelnie. Smak swietny, ale ciezko na zoladku potem. Zdjecia prawdopodobnie w weekend.

Aż taki niski poziom teścia? (Sądząc po ostatnim zdaniu.) Rzeczywiscie nieszczesliwie ostatnie zdanie ulozylem　;-) Chodzilo oczywiscie o zdjecia robione samemu sobie z reki.

no powiem tak, zdjęcia wymiatają totalnie, chciałbym kiedyś pojechać pozwiedzać niesamowita architektura, o którą widać bardzo mocno dbają, nie to co u nas widzę że o Rafale coraz głośniej się robi nawet już w kraju kwitnącej wiśni o nim piszą|-) Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-06-07 07:02:23

Wow Kapitan super zdjęcia, zazdroszczę! mam nadzieje, że kiedyś uda się pojechać do Azji :-)

A ja tak oglądam... patrze i myślę k***a normalne budynki wieżowce jak wszędzie! Dopiero zdjęcia Hiroshimy mnie rozwaliły, takie typowo Japońskie i osobiście czekam na więcej takich :-)

Przecież oceniamy zdjęcia a nie wygląd na żywo więc nie ma problemu wybieraj najlepsze. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-27 15:15:57

Jak żona synowi strzyże włosy to później zdejmuję nakładkę i golę klatę,więc dla mnie to żadna nowość :),co do światła właśnie o to chodzi oceniamy najlepsze zdjęcia.

tnij dalej Kapitanie z nami Oj nie. Przynajmniej na kilkanascie tygodni musze weicej jesc. Dzieki kuba za dobre slowo. Ty decydujesz. Zdjęcia zaskoczyły mnie pozytywnie - wpisy wskazywały na rezygnację! Lubisz zaskakiwać!

Tak patrząc na zdjęcia z pierwszej strony, to przy 8-10 kg mniej miałbyś wszystkie mięśnie na wierzchu. I mógłbyś kombinować co dalej chcesz robić . Każdy ma inny metabolizm itd, lecz 3 miesiące i po sprawie ( przy Twojej aktywności ) a może i krócej .

A aktualne zdjęcia? :-) Jutro może pyknę. no.. ja to osobiście bym masował, ale ty jak chcesz, dawaj aktualne foto! :D Też bym masował ale chciałbym wrócić najpierw chociaż do takiego wyglądu jak przed wyjazdem. Myślę że bardzo dużo roboty nie będzie, ale jednak trochę jeszcze na deficycie będę musiał posiedzieć. Za to kcal już w ogóle nie [...]

mr_acid - 1) mało czytelny, jeżeli w ogóle. 2) zdjęcia są bardzo słabej jakości 3) testerzy sprawiają wrażenie, że nie przykładają się do testu 4) brak zdjęć towaru Wymieniać dalej ? Obejrzyjcie sobie test np. Pitta i zobaczcie jak wygląda porządna, czytelna wypiska z treningu. EOT

MC słabszy niż przysiad ? Dziwne troche, na maszynie jakiejś ten siad ? Czy bardzo płytki ? PS:Jak widze te omlety z serem to mi się rzygać chce omlet to na słodko lubie tylko, chociaż ten twój lepiej niż u pita wygląda PS2:Co do zdjęcia to barki dużo lepsze i jakby pomiędzy łopatkami jest "pełniej". Ogólnie na PLUS, już gratuluję

Dla mnie też miały być podziękowania :D Ale mniejsza z tym :p Progress u obu tylko bardziej chyba u ema ;] nie wiem czemu ale tak wyszło :P może dlatego że nie robił siadów z 160kg kto wie :P do zdjęć to mogłeś buzię zamalować jadłem teraz hahahah zarcik prowadzącego :P powiem tak zdjęcia nie oddają tego co jest w rzeczywistości łapa wielka [...]

Dobry test, tylko szkoda, że wymiarów nie było u ema. acid też zrobił duży postęp, ale chyba niektóre wymiary są z kosmosu, alę może to przez zdjęcia, które nie oddają rzeczywistych rozmiarów.

A więc witam Panowie po lekko ponad 2 tygodniach, posłuchałem was i zrobiłem tak jak doradziliście tzn. od 21.07 wszedłem na 2700 kcal, w tym dniu waga wynosiła 95.25, po tygodniu stanąłem na wagę (28.07) waga pokazała 95.30, więc stwierdziłem ze zostaje kolejny tydzień na 2700 i zobaczymy co się będzie działo, no i dziś stając na wagę wyskoczyło [...]

Danie ze zdjęcia wygląda smakowicie.

Danie ze zdjęcia wygląda smakowicie. I tak smakuje :-)) Ogólnie nie jest źle, jeszcze 2 tygodnie wytrzymam, wody dużo piję :-)) w Weekend muszę po prostu odmienić michę, ale z zachowaniem makro. /SFD/2018/9/16/00a3541a55a64078947941771ca96652.jpg

ronie220 A na boso tak jak piszę rion10 ? problem w tym, że ja mam same buty z podwyższeniem ( grałem w siatkę 7 lat ), więc nie mam płaskich. rion10 Dzieci nie mam, ale rozumiem Cię, co to znaczy ( przynajmniej w części ) wychowywać dziecko i budzić się w nocy. Mam brata 16 lat młodszego, więc miałem przy nim szkołę %-) Co do pracy, też mam [...]