W zwiazku z potrzeba pogawedek luznych, zwanych spam-postami, postanowilem zalozyc taki temat rowniez tutaje, aby niepotrzebnie nie zasmiecac dzialu. Open 24h. http://www.smog.pl/wideo/3648/pomaganie_wzmacnia/ Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-09-02 16:48:23
[...] spalacze: olimp thermo stim 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: witaminy i minerały 9) ilość dni wolnych od kreatyny: pół roku prawie 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 220b/330ww/80t bilans 500+ 11)przewidziane finanse na cykl ciężko powiedzieć chcę aby [...]
[...] mi gips na 6 tygodni i wypisał 50 zastrzyków fraxiperine dobrzusznie. Po rozmowie z nim ani nie jestem przekonany do tego gipsu, ani do zastrzyków, dlatego zakładam ten temat. Czy jest sens, żebym poszedł z tym prywatnie na konsultacje do jakiegoś ogarniętego ortopedy ? załączam zdjęcie i z góry dzięki za pomoc :) [...]
[...] się z niebezpieczną, żrącą substancją, zagrożenie nadmiarem kwasów w organach wewnętrznych naszego ciała budzi spore obawy i skłania do poszukiwań wiarygodnych informacji na temat sposobów ograniczenia skutków wspomnianego problemu. (...) MECHANIZM BUFOROWY W OBRONIE BALANSU KWASOWO-ZASADOWEGO Jak wiadomo, organizm ludzki wytwarza substancje [...]
Cześć, rzadko kiedy zakladam jakis temat, ale ciekawi mnie sprawa ładowań lub cheat mealu.. bo mam kilka pytań na ktore jakos nie moglem znalezc konkretnej odpowiedzi.. Obecnie jestem na low carb'ie ok. 5tyg. trzymam na 100%, bez podjadania zadnego itp. wegle mam max. 30-40g mój jadłospis z wybranego jednego dnia wyglada mniej wiecej tak: [...]
[...] na siłowni od 4 miesięcy od 2 na splicie 4-dniowym piramidalnym. Planuje jednak zmianę planu na klasyczny trening na masę od przyszłego roku. Poszukałem trochę w necie na temat najlepszych ćwiczeń na dane partie ciała i ułożyłem z nich mój pierwszy w życiu plan treningowy. Wygląda tak: Klatka + triceps: 1.Wyciskanie sztangi na ławce prostej [...]
[...] sobie wolny obrot przy wybiciu tylko do gory maksymalnym rozszerzeniem kolan, co jest jakims wyjsciem. podsumowujac chcialbym uslyszec opinie osob ktore same praktykuja a nie tylko gadaja na ten temat tzn jak wg nich powinien wygladac bf oraz jakies wskazowki ktore pozwalaja wam wykonac go prawie w tyms samym miejscu i na proste nogi. pozdrawiam
postanowiłem założyc temat o Dwyanie Johnsonie, powszechnie znanym jako The Rock. jest on naprawde dobrze zbudowany, powklejam troche fotek i wy wklejajcie reszte http://i120.photobucket.com/albums/o196/chinky-iz/Dwayne-Johnson_093.jpg http://i272.photobucket.com/albums/jj188/wahmpics/DwayneJohnson.jpg [...]
Wzwiązku z tym że zbliza sie termin ogloszenia kto bedzie gospodarzem Euro 2012 pozwoliłem sobie założyć ten temat. Będziemy w nim pisać o wszystkim co jest zwiazane z Euro 2012 Kto zostanie gospodarzem EURO ??
[...] do kupienia ) Plan docelowy był T-BOL + Daa ale nigdzie nie moge znalezc, gdzie mozna kupic ten produkt, ktos wie ? czy moze juz go wycofali ? bo jest polecany w wiekszosci tematow ale sa to stare tematy i obawiam sie ze po prostu nieaktualne. Myślałem też o testopro albo attitude SAN ale tez ciezko znalezc jakis sklep je oferujacy. Pytanie [...]
Część wszystkim COŚ O MNIE: Wiek: 27lat Wzrost: 172cm Waga: 80kg Ze sportem związany jestem od dzieciaka, całe życie amatorska piłka nożna i niesystematyczna siłownia przeplatana dłuższymi, bądź krótszymi przerwami. Aktualnie od marca 2019 systematyczne treningi bez odpuszczania z dobrymi efektami. Głównie przez ten czas dieta na utrzymanie wagi. [...]
[...] + coś ? 20:00 jajo na twardo, serek wiejski, owoc 22:00 Twaróg półtłusty Zrobiłem listę rzeczy z których mogę ułożyć dzienny jadłospis. Uczę się ciągle na temat odżywiania więc dieta pewnie nie jest zbyt dobra. Proszę was o pomoc w jej modernizacji i uwagi które pomogą mi w dokształceniu się aby kolejne tygodnie był coraz [...]
Ostatnio bardzo duzo pojawia sie tematow na temat butow, zeby nie robic zbednego balagnu uporzadkujmy najwazniejsze informacje o butach w tym temacie. Wpisujcie tutaj najlepsze wg Was modele oraz ich ceny, opiszcie swoje doswiadczenia, rady i przestrogi. Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2008-09-03 10:31:19
[...] prosta 4x12 bramka wyciagi gorne laczone z hantlem za glowe lezac 4x15 do tego po kazdym treningu z 30 min aeroby , jak jest pogoda to rano nadczo bieganie po 30min . Czekam na efekty dalsze, zalozylem ten temat dla lepszej motywacji , bede dodawal co tydzien opis z calego tygodnia . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96e4df93219e4c1e8c4ed4cc9c90cdfc.jpg
[...] dodać, a co odrzucić? -jakieś suplementy do tego? (omega3?) -w jednej z diet na masę spotkałem się w posiłkach przed treningiem i bezpośrednio po z Corbo i WPC? Może ktoś przybliżyć ten temat? -są jakieś skutki uboczne suplementów bądź carbo i wpc? -inne porady? Czekam na odpowiedzi :) Jeżeli o coś zapomniałem zapytać to napiszę niżej. Pozdro
[...] stopniu mam ją złamaną. Dodam,że nigdy wcześniej nie miałam nic złamane, jest to pierwszy gips w moim życiu. Czy miał ktoś tego typy złamanie lub wie coś więcej na jego temat, powie mi czy czeka mnie skomplikowane leczenie, czy jest ono długie i kiedy moja noga wróci do pełnej sprawności? W załączeniu dodaje zdjęcia złamania. [...]
[...] skutki dla masy mięśniowej. A chodzi mi tylko o redukcję tłuszczu. Proszę o wypowiedzi poprarte własnymi doświadczeniami, a nie sloganami reklamowymi. Ew prosze o rady na temat innyc specyfików ułatwiających zrzucenie troche tłuszczu, ew antykatabolików....ale jak już pisałem wczesniej chodzi mi o suplementy wypróbowanie na sobie, a nie o [...]
duzo opinii ludzi slyszalem na ten temat wypowiadali sie po wlasnych doswiadczeniach i mowili ze wiecej rosli jak brali tran(w kapsulkach). mozna kupic w aptece wg mnie nie jest drogi i sie bierze 1-2 razy dziennie i nie mozna przedawkowac.oczywiscie nie jest to naukowo potwierdzone ale jak juz wspomnialem wiele ludzi bylo zadowolonych to tak [...]
[...] Gadelha poczuła tę siłę, przegrywając z Jessicą Andrade przez jednogłośną decyzję w 2017 roku. Rozmawiając z Helen Yee, Gadelha podzieliła się swoimi przemyśleniami na temat absurdalnej jej zdaniem siły Andrade. Uważa, że Andrade jest zbyt silna jak na kategorię słomkową, co daje jej niesprawiedliwą przewaga nad innymi zawodniczkami. Tę [...]
*** taczanie oponki - spam post działu ***
