[...] też, że wynagrodzenia nie otrzymał Łukasz, gdyż jak podobno twierdzi ma swoje rozliczenia ze swoim menadżerem a jednocześnie promotorem gali. Wiem, też że materiały na ten temat mają być skierowane do : - ISKA Europa i Świat - PZKB - K-1 ( FEG ) - Sąd - media krajowe i zagraniczne - inne federacje zajmujące się sportami walki Osobiście [...]
[...] forumowicze, około rok temu wykryto u mnie żylaki powrózka nasiennego. Byłem u 2 urologów, obaj doradzili operację (metodą laparoskopową), ja jednak postanowiłem sam zgłębić temat i znalazłem inną metodę - embolizację. Jest mniej inwazyjna i podobno przynajmniej równie skuteczna jak metody operacyjne. Problem w tym, że w ogóle nie mogę znaleźć [...]
[...] sie na fbw.Od niedawna zaczolem chodzic na kicka.Czy to polaczenie bedzie ok??Cwicze pon,sr,pt a kicka mam pon,czw.Tylko wypowiadajcie sie ci ludzie ktorzy cos wiedza na ten temat a nie typu nie cwicz bo niebedziesz rosl.Kiedys na tym forum przeczytalem obszerny artykul o cwiczeniach dzieci i same +.Jesli chcecie to dam wam moj plan i zobaczycie [...]
Witam! Wlasnie co zmienilem swoj plan treningowy i chcialbym abyscie sie wypowiedzieli na ten temat.. poniewaz od 3 lat generalnie ciagle cwicze w ten sam sposob (co bylo wielkim bledem) dlatego teraz pora zmieniac cwiczenia. Nie mam zbyt duzej wiedzy na ten temat dlatego licze na wasze opinie. Waze ok 80Kg. max na klatke to 100kg. mam 21 lat. [...]
Temat pochodzi z tygodnika"Kulturystyka i fitness" temat ten wydał mi sie ciekawy i skruce go dosyc , jezeli kogos interesuja szczeguły to pisać; Metoda ta nadaje sie najbardziej do duzych mięśni,np klatki.zaczynamy od tego ze wybieramy 2 nastepujące po sobie dni gdzie w pierwszym wykonujemy typowe ćwiczenie na siłe czyli od 1 do 5 powtórzeń .W [...]
Jestem tutaj nowy. Zapoznałem się z regulaminem. Zanim założyłem temat spędziłem mnóstwo czasu czytając "wypociny" użytkowników, oraz czytając opinie dotyczących konkretnych, interesujących mnie sprzętów. Proszę nie katować mnie, jeżeli już jest taki temat ( musiałem przeoczyć, a późna godzina jest to zmęczony trochę jestem ). Przejde może już do [...]
[...] jakie są opcje ;) (wiek 21 styknie 20stycznia staz 6 lat ) wiec jestem okolo dwoch lat ON i chciałbym "odsapnąć " od towaru pierwsza opcja to mostek na hcg ,dośc popularne temat do rozmowy ale czy duzo osob to stosuje?no wlasnie , Lodzianin to chyba jeszcze testuje wiec chciałbym poznac Twoje zdanie na ten temat druga opcja to z towarem 250mg [...]
[...] metodyki treningu. Postaram się opisać dokładnie mój cykl treningowy. Jeżeli ktoś doświadczony zechce rzucić okiem na moje dzieło i co więcej wypowiedzieć się na jego temat, a już super by było gdyby wypowiedź była konstruktywna i dawała mi dalsze wytyczne, będę naprawdę szczerze zobowiązany. Część rzeczy się powtarza w innych moich [...]
Witam. Ten temat będzie trochę o mnie ponieważ chcę wiązać swoje życie z siatkówką. Chcę coś w życiu osiągnąć coś ''siatkarskiego'' trafić do 1 ligi a nawet do plusligi albo coś już większego :). Trochę o mnie: Wiek: 16. Wzrost: 185. Waga:60 kg. Zasięg: 3.10 coś takiego (nigdy nie ćwiczyłem treningów na skoczność). 1 Pytanie: Czy mam w miarę dobre [...]
[...] ponad 2 lata zostało 14 dni do ostatniego treningu i pozniej bedzie przerwa zapewne okolo 4-6 miesiecy pytanie do Was wszystkich (nie wiedzialem nawet gdzie umieścić ten temat bo jest wiele czynników napewno wpływających na moje pytanie) jak zminimalizowac spadki przez okres w którym nie będe mógł ćwiczyć na silowni? zamierzam przez ten czas [...]
[...] żeby ożywić ziomeczka i w sumie na tym przygody się skończyły. Początkowo zadowolony z tego, że w końcu mogę gościa postawić na baczność i cieszyć się współżyciem zlałem temat i żyłem z dnia na dzień. Dopóki nie uświadomiłem sobie, że hej kurvva mam 20 lat i muszę łykać niebieskie tabsy żeby sprostać zadaniu? Poszperałem w necie i [...]
[...] codzienne zapotrzebowanie wynosi 3005 kcal B:664kcal- 144g T:971kcal- 107g W:1370kcal- 342g Wydaje mi się że dobrze to obliczyłem. Dietę tą układałem czytając działY na temat diet a szczególnie temat: Dieta wygląda następująco: I posiłek 7.00 otręby granulowane (200g) z jogurtem naturalnym +rodzynki plaster sera białego lub cos innego [...]
W sąsiednim dziale juz taki temat powstał tak więc pora cos z tym i Tu zrobic ! Kieruje tu słowa do nowych czlonków ponieważ na ogół oni zakładaja owe tematy. Zakladane tematy musza miec zwiazek z zadanym pytaniem w poscie. Zawsze piszemy aby uzywać szukajki do zadawanego pytania ale nagminne jest ostatnio zakładanie nowych tematów typu [...]
Witam Przeszukuje już forum od jakiegoś czasu, w celu zdobycia motywacji i informacji. W końcu postanowiłem się zarejestrować i założyć temat, ponieważ mimo licznych prób, nie mogłem znaleźć odpowiedzi na moje pytanie. Chciałbym rozpocząć trening ogólnorozwojowy. Jednak w domu mam do dyspozycji atlas z poręczami i ławką do unoszenia tułowia z [...]
[...] nie posiadam zdjęć PRZED obrazujących jak to wyglądało dokładnie, mam nadzieję że tyle info wystarczy, żeby ukierunkować mnie w dobrą stronę, chciałbym prowadzić ten temat, wiem że z Waszą pomocą za rok mogą pojawić się tu zdjęcia z dobrze wyglądającą sylwetką, ale jestem gotowy jeszcze redukować, jeżeli będzie trzeba. Nie wiem co się [...]
[...] się "z marszu" i pozwolenie naszej Karolince na spokojne przedstawienie siebie, swojej sylwetki etc etc;-) + wiadomo - spam ograniczamy do minimum, ciagniemy mozliwie dużo wiedzy, rozmawiamy merytorycznie, na temat, motywujemy etc - bez pierdzielenia! a więc - do dzieła!! Powodzenia:-)) Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2014-05-09 00:16:42
Witam. Podzielcie sie opiniami na temat DH jakie mieliscie wypadki jaki ma sprzet ... itp. Chcem zeby powtal tutaj taki zbior informacji na temat downhillu.
Witam. Chciałem prosić o zniesienie bądź skrócenie bana, danego na konto 1o2, z powodu jednego z tematów. Po wymianie emailowej z administracją sfd zrozumiałem, iz bana dostałem za adres strony internetowej, który widniał na opakowaniu środka. Chciałem podkreślić, że nie miałem na celu reklame środka, a szczegolnie "wskazywania miejsca zakupu [...]
Proszę o pomoc szukam kilku zagrywek w ataku zarówno przeciwko strefie jak i przeciwko obronie każdy swego. Czy ktoś zna może jakąś stronkę na ten temat, albo może jest to temat poruszany już na tym forum?
Witam, już wszyscy wiemy że białka z allegro tzn pseudo białka są do niczego jednak chciałbym znać wasze zdanie na temat Koncentratu białek serwatkowych http://www.laktopol.com.pl/ wybierzcie produkty i zobaczcie, dokłądnie interesuje mnie WPC 65 oto jego opis: Lista Produktów » Koncentrat białek serwatkowych WPC 65 « Opis produktu [...]
13 latek,siłownia i kickboxing
