temat

MądryPiotr chyba nie taki jest mądry skoro temat jest o klatce a wkleja wszystko nt. pleców Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-24 18:25:22

wt : plecy + nogi czwartek : klata (porusz swoja klate) + bieps (porusz swoj biceps) sobota : barki + triceps Oczywiscie, ze nie moglbys, jak w ogole zamierzalbys wykonac trening wtorkowy? Od tego typu pytan jest zreszta specjalny temat http://www.sfd.pl/~_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_2_~-t640516-s6699.html#eot

ja Ci napisąlem. pomimo, że ten temat nie jest do roztrzasania kwesti suplementacji. sam widzisz, ze spam-u juz nadto

4 dni? moglbys cos wiecej na ten temat powiedzieć? bo nigdy nie cwiczylem w takim "Systemie" no moze poza jakimś biednym FBW na początku przygody z siłownią. Więc nie bardzo wiem teraz jak ustawić trening na 4 dni...

Wiedzy tak, ale Ty dezinformacje siejesz. Swoje ksiazkowe przemysdlenia zachowaj dla siebie. Tu sa ludzie majacy bardziej konkretna wiedze na ten temat. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-Luke-Rockhold.jpg complex.com / usmagazine.com „Zachowuje się jak bufon w towarzystwie kobiet” – Dana White na temat Luke’a Rockholda Prezydent UFC Dana White nie ma najlepszego zdania na temat byłego mistrza wagi średniej Luke’a Rockholda, który wkrótce może zakończyć swoją sportową karierę. W wywiadzie [...]

dobry temat, się uśmiałem tylko Ogólnie jakby ten temat założył B-50, że chce stworzyć taki dział elite to bym powiedział że super... bo wierzę w to co widzę, a widzę że jest największym dzikiem na tym forum, do tego dużo się udziela i można sporo wiedzy praktycznej od niego zdobyć... choć wiem że King jest legendą tego działu to po wklejonych [...]

[...] metoda tradycyjna i tez zaproponowano mu wykonanie ponownej rekonstrukcji,tym razem metoda LARS i z oplataniem wiezadla sztucznego tym wlasnym.brzmi to bardzo ciekawie,szkoda ze tak malo jest artykulow na ten temat.a co do smigielskiego to faktycznie,sporo jest negatywnych opinii na jego temat,no i koszty zabiegow w Carolinie to tez jakis kosmos

Będę Marian! 10.07.2017r Dziś krótki i na temat. Dzień treningowy - kopyta. Poszło spoko i tym samym mam zaliczony trening każdej partii po raz pierwszy. Już mniej więcej wiem jakimi ciężarami będę mógł operować. Duszno dzisiaj - trochę mi to przeszkadzało w funkcjonowaniu ( strasznie się pociłem... ) i na treningu też sprzymierzeńcem nie było, [...]

Ile ja się tu od Was nauczę o tych dobrociach z AN, też muszę zamówić jakieś batony i te Protein Bitesy, Georgu wczoraj już mi o nich wspominał%-) Damios- jak wyjazd do Platza wypali, zrobię obszernego vloga na ten temat. Obojętne czy to będzie samo seminarium, czy trening z nim, coś się zlepi i przeżyjecie to ze mną:-)

grzesiek, pani doktor czyniac rozważania na temat kreatyny, przyjęła najciemniejszy scenariusz działania tego związku, którego negatywne działanie moze niekiedy zaznaczyc się w przypadku niektórych pacjentów z chorobami serca. A wiec moze na początek odpowiedzmy sobie dlaczego pani doktor stosuje kreatynę w lecznictwie... U pacjentów z choroba [...]

pamiętam twój temat, zajefajne czarno białe foty były, potem niestety matoły zaczęli o saa rozprawiać i temat poleciał, nie mogłem przeżałować tego tematu, teraz forma też super,swietna sylwetka, powodzenia

Musze przyznac ze sezonowcy to moj ulubiony temat i podobaja mi sie wasze opinie na ich temat:D

Masti podsunał kolejny fajny temat: Temat 8 Propozycje nowych konkurencji w zawodach strongman Jeszcze 2!

Na te ostatnie zdjęcie to mi monitora zabrakło:):):) Powiem że też męczy mnie zrobienie tatuażu i jest to także na nodze, a dokładnie nad kostką. Fajnie jak by się temat rozwiną przez ludzi którzy posiadają taki tatuaż a i osób które mają jakieś zdanie na temat zdobienia w taki sposób ciała. PZDR:)

No ładnie kurva, skaleczyłem się przed chwilą przy krojeniu chleba. To przez ten temat podejrzewam Sog dla Tomka za dobry temat Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-04-10 10:29:49

[...] to 6 miesięcy, jak wiadomo, osoby początkujące, nabierają jednak mięśni szybciej niż średnio-zaawasnowane, więc szanse są :) Ogólnie podałeś zbyt mało informacji na swój temat jak i na temat uzyskanych do tej pory efektów budowy masy mięśniowej. Samo stwierdzenie, że pas rośnie dość mocno niewiele znaczy. Należy mierzyć regularnie wszystkie [...]

przypadkiem sie natknalem na ten temat: http://www.sfd.pl/Zawody_w_knurowie_10grudnia-t302725.html

teraz dopiero obejrzalem ten temat moje gratulacje

na sam początek to powinienes wyłapac bana- trzeci temat w którym pytasz o to samo. podczas treningu ćwiczysz ciężarem stałym, jeżeli dojdziesz do takiej formy, ze bedziesz sobie mógł pozwaać na zwyżke obciążeń- co mało prawdopodobne- mozesz je zwiekszac co trening albo co kilka treningów. zreszta proponuję na samym początku właściwie dobrac [...]