SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Jak zacząć? DIETA, ĆWICZENIA

    Post
    Trening dla początkujących

    OK, temat uważam za w miarę wyczerpany w razie jakiś nie jasności z pewnością będę się zwracał z prośba o pomoc, gdyż uzyskałem tu tego czego potrzebowałem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2017-02-21 12:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marx07. Dziękuję Ci za radę. Całkowicie się z tobą zgadzam i dokładnie tak zrobiłem... jakieś 10 lat temu. Chciałem po prostu poznać opinie innych na ten temat Zmieniony przez - Yojimbo w dniu 2004-11-08 13:37:13

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2004-11-08 13:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEDOCZYNNOŚC TARCZYCY A DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponował bym skupić się na zdrowych tłuszczach i ww o niskim indeksie glikemicznym (znajdziesz na ten temat info w wyszukiwarce). Przy niedoczynności tarczycy intensywne ćwiczenia nie są najlepszym pomysłem (osłabienie i wolniejsza regeneracja) aczkolwiek umiarkowany zestaw siłowo - aerobowy mogą tu zrobić wiele dobrego. Z produktów: chude [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2005-09-05 21:22:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jauz czytaj dokladnie, a nie przeczytasz sam temat i wypowiadasz sie..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2007-06-07 21:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka ..

    Post
    Doping - zdjęcia

    Niech ktoś skasuje ten temat bo się fachowcy zebrali i piszą bzdury.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2009-06-17 23:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka ..

    Post
    Doping - zdjęcia

    Właśnie nie chce miec gino itp dlatego pytałem.. ale sam wiesz jak to jest..Ja dopiero zaczynam..kazdy radzi inaczej..Więc mam mętlik w głowie,ale twoja odp.wydaje mi sieże masz racje dlatego Bd brał 1 co 7 dni i zobaczymy Temat do zamkniecia!! Wszystkim dzięki za odp ;) Zmieniony przez - Carllson18 w dniu 2009-06-18 16:25:23

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2009-06-18 16:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres Stres Stres... Cos pomoze?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zająć się tym co lubisz robić. Idź do kina, spotkaj się ze znajomymi lub odstaw na chwilę notatki i poczytaj ulubioną książkę. Ważna jest także rozmowa, musisz "wyrzucić z siebie" to, co cię stresuje. Przeczytaj także link usunięty tam jest mnóstwo porad na temat tego, jak walczyć ze stresem. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-09-12 14:22:16

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8213 Data: 2018-09-11 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres Stres Stres... Cos pomoze?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    temat jest sprzed 11 lat myślę że problem może już być nieaktualny ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8213 Data: 2018-09-19 22:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoczko czyli w sumie już większośc wiem jak możesz to zajrzyj raz na jakiś czas bo moja wiedza na ten temat jest duża ale ciągle są w niej braki także moge wrzucić jakieś pytanie. Za jakiś czas podam wam efekty tej diety będe ją stosował jakieś 2-3 miesiące później będe rzeźbił co wyrośnie dzięki :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2009-01-14 22:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Hyperdrive 3.0+

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli popaliłeś mięśnie i nie masz pojęcia na temat zdrowego odżywiania. Nie schudłeś 20kg tłuszczu tylko straciłeś 20kg masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2012-08-22 00:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta dla 23-latka, 100kg masy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy to coś pomoże, nie sądzę by te tabletki w jakichś szczególny sposób obciążały nerki czy wątrobę - w szpitalu miałem robioną morfologię krwi i badania nic takiego nie wykazały. Nerki też mam zdrowe, wątrobę także, tylko głowę chorą, ale to temat na inną dyskusję. Jestem otwarty na wszelką pomoc, czekam na propozycje :-) Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2014-07-06 18:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie czy musze zakładać drugi temat czy tutaj mogę podać kolejny cykl ???? Łodzianie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2016-01-18 22:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odpalić resztki brzucha?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] miał, skóra jest elastyczna. Zrób ze 3 tygodnie roztrenowania wejdz na zero a potem mozesz dociąć jeszcze. Moze z supli np johimbina. wiadomo, ze troche sie bedzie miec to logiczne, ale nie tyle co kolega wyzej, u niego flak wisi okrutnie jak juz ktos odswiezyl temat to ciekawe co u autora teraz, czy dopalil resztke tego fatu, jak forma teraz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2022-09-21 11:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHYBA NIE CZYTASZ ZE ZROZUMIENIEM TEGO CO PISAŁ KRZYKACZ. poczytaj temat jeszcze raz i zastanow sie nad odpowiedziami

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2007-07-04 23:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korona czy nie korona, skoro obniża odporność, to obniża. Knife wrzucał artykuł na ten temat. Co prawda tylko badania na myszach czy tam szczurach, ale wyniki były, że test może obniżać odporność.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7264 Data: 2020-03-10 10:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korona czy nie korona, skoro obniża odporność, to obniża. Knife wrzucał artykuł na ten temat. Co prawda tylko badania na myszach czy tam szczurach, ale wyniki były, że test może obniżać odporność. A to nikt okresowo nie robił morfologii będąc na dłuższym cyklu teścia solo?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7264 Data: 2020-03-27 14:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korona czy nie korona, skoro obniża odporność, to obniża. Knife wrzucał artykuł na ten temat. Co prawda tylko badania na myszach czy tam szczurach, ale wyniki były, że test może obniżać odporność. A może ty myszą jesteś?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7264 Data: 2020-03-30 07:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saaajdy !

    Post
    Doping

    ja bym wolal zebys zalozyl temat o pozytywach a nie negatywach po co sie zwalowac myslmy pozytywnie syfy znikna cisnienie da sie zbic srodki na pocenie tez sa pozdro

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8039 Data: 2009-08-19 20:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żurawinka na Nereczke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt nic nie wie na ten temat ????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2007-08-01 17:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żurawinka na Nereczke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie nie wiem, moze i jest cos takiego, ale wczesniej ktos pisal o wyciągu z zurawin, wiec chcialem dowiedziec sie cos wiecej na ten temat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2007-08-02 22:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)