Jakie jest Wasze zdanie na temat uzywania pasa przy poczatkach, gdy np na martwy biore okolo 75kg Pytam bo natknąłem się na filmik warszawskiego koksa, gdzie zapewnia, że pas to same zalety, a muszę przyznac, ze lepiej mi się z pasem robi, przede wszystkim mogę więcej podnieść i technika jest lepsza, pewniejsza. A większość mi zawsze mówiła, że [...]
przepraszam,że taki jednostronny temat ale potrzebuje pomocy.poszukuje butów reebok answer 8 za cene max. 350 zł...w sklepach w polsce są ale za 500 zł ale w sklepach internetowych amerykańskich są po 300 zł....prosze więc o adresy polskich stron internetwych z tymi butami albo adresy sklepów lub hurtowni na śląsku gdzie moge takie nabyć...z góry [...]
Panowie interesuje mnie Deka Greater ,wrzucam nowy temat poniewaz w wyszukiwarce nic nie mogłem znależć chodzi mi oto c zy jest ona warta zachodu, i czy jest to towar pewny czy z rzedu towarów typu LL.za wszystkie info wielkie dzieki,i jeszcze jedno nie jestem pewny w 100% jak ta deka sie nazywa,niechaj ktos wrzuci moze jej nazwe własciwa i moze [...]
witam mam pytanko znajomy ze sie tak wyraze wciska mi ten szajs jest produkcji holenderskiej po 40mg tabsa. wciska mi jakies banialuki ze dobrze jest go polaczyc z deca i winkiem w sam raz na pierwszy raz jest tego okolo 100 tab. co sadzicie na ten temat ma racje czy probuje wala mi wj.ebac pzdr
jak w temacie zastanaiwam sie nad kupnem siłowni mianowicie chce poznac wasze zdanie na temat czy warto i czy oplaca sie kupic takie zestaw http://www.allegro.pl/item741119645_marbo_zestaw_20_kompletna_domowa_silownia_20.html badz ten http://www.allegro.pl/item740306487_mega_zestaw_max_170kg_atlas_cwiczen_zobacz_promo.html prosze o odpowiedzi z [...]
Pewnie zaraz mnie zwyzywacie ze temat walkowany milion razy, ale naprawde nie znalazlem nigdzie jednoznacznej odpowiedzi: w czym rozpuszczac Xpand, w wodzie czy w soku? Chce brac rano i po treningu (trening ok 12), celem jest sila. Z gory dzieki za odpowiedz. Jak ktos mi jeszcze powie w czym rozpuszczac i DLACZEGO tak a nie inaczej to obiecuje [...]
Witam! Chciał bym się zwrócić głównie do tych co już coś wiedzą na temat siłowni ! A mianowicie chodzi mi o odżywkę ANADROX firmy MHP.Chodzę bo chodzę na siłkę nie regularnie przez 6 miechów, nie moge juz na sucho więcej wyje***, i chciałem kupić ANADROX bo ponoc daje mocnego kopa i przy okazji spala tłuszcz , co prawda nie jestem grubasem ale [...]
Na poczatek potzrebowal bym rad na temat supli jakie sa na ten moment efektywne cena nie gra roli POtzrebuje czegos przed terningiem i czegos na codzien cpo do odzywki diety witamin itp to juz to posiadam MOja waga 82 kg wrozst 180 wiek 24 staz 2 lata niestety 4 miesiace temu pzrerwalem teraz zaczynam od nowa mysle o steckach takich jak [...]
Przeglądając TEST Marcellla treafilem na taki temat http://www.sfd.pl/JEM/NIE_JEM__moje_zmagania-t657352.html propozycja Binia, możecie poczytać może komuś spasuje. Możecie też testować i wypowiadać się co sądzicie.
Siemasz .Jutro zaczynam cykl Wiek:22 wzrot:185 waga :85kg dieta :dopieta 1-4 meta 1-10 oma Witaminy do cyklu: Magnez+B6 Wit.C Wit.B-COMPLEX Wit.E OLIMP OMEGA 3 OLIMP- witaminy rozne p******y bialko itp W jakich dawkach stosowac te witaminy.Prosze o sensowana odpowiedz na temat.
Ok z racji że mój pierwszy temat został skasowany przez admina przez moje nie doczytanie regulaminu za co wielgaśne sorry zacznijmy więc od nowa. Do wyboru mam: - Optimum Micronized Creatine Powder - Dymatize: Xpand 2x - Beast Sports Nutrition: Creature Powder - Gaspari Nutrition: SizeOn - Dymatize: Creatine - MuscleTech: CELL-TECH - BSN: CellMass [...]
[...] spróbować spalacza z firmy trec : Clenburexin. Tylko jest taki problem nie wiem czy zdecydować się na capsy czy też kupić w płynie. Nie wiem czy jest jakaś różnica dlatego zakładam ten temat. Clenburexin 180 Caps THERMOGENIC FAT czy zakupić CLENBUREXIN SHOT Thermogenic Fat Burner Zmieniony przez - Nieosiagalny20x w dniu 2014-07-20 12:13:05
Witam ;) Przeglądalam sporo stron na ten temat ale dalej jestem w kropce... Szukam jakiesc dobrej, ogarniętej, nie psującej się bieżni ;) Po kilku dniach poszukiwań znalazlam taka : allegro.pl/bieznia-treningowa-elektryczna-start-zipro-14km-h-i4951467129.html Czy mógłby mi ktoś doradzić czy z nia bedzie wszystko okey ;) ?
chialbym sie czegos wiecej dowiedziec o Oxandrolone - czy daje dobre efekty przy stosowaniu tylko tego bez laczenia z innymi SAA?????? itd. jakie jest wasze zdanie na ten temat...
Interesuje mnie wasze zdanie na temat golenia pach u facetów. Jeszcze 2-3 lata temu wydawało mi sie to jakieś pedalskie, teraz inaczej na to patrze. Być może dlatego że zauważyłem bardzo wielu gości którzy depilują sie w tym miejscu. Jakie jest wasze zdanie ?? Facet powinien sie tam golić, czy raczej nie wypada?? Prosze o poważne odpowiedzi.
[...] ? i jaka jelsi mozna wiedziec? a do tego kreatyne chce kupic ... co mam dokupic do kreatyny?? jakie skladniki ? i jak jesc kreatyne jakie ilosci ? przy takiej wadze i wieku co z czym ? najbardziej interesuje mnie co powinienem jesc poza kreatyna co do tego dolaczyc i jakie skladniki spozywac bo na temat kreatyny sporo juz czytalem na forum
Najpierw jakby ktoś mógł to niech zaglądnie w ten napisany przeze mnie temat bo nie chce pisac od poczatku Czy HIIT moze pomoc przy redukcji tkanki tłuszczowej w moim przypadku ? Gry mam rozpiepszony metabolizm ciągłymi "dietami" i 40 min cwiczenia aero nie pomagaja i od ponad roku nie moge sie pozbyc tych paru kg ? Poki co troche o tym treningu [...]
[...] do konca listopada pozniej 2 miechy off i szykuje kilkumiesieczna bombke ktora stanowic bedzie wyrobienie formy . Zalozenia : srodki maja pieknie wspolgrac na low carb. ja widze tak: baza enan ,primka oxa bold i deca ( temat bolda i deki i ich laczenia byl ostatnio poruszany na forum i jestem sklonny uderzyc w takie kombo. Jakies sugestie?
Witam! Czytając tematy na forum na temat treningu FBW, postanowiłem ułożyć własny plan, który dzieli się na dwa schematy. Proszę o jego ocenę. PS: Nie dysponuję sprzętem, aby wykonać inne ćwiczenie na nogi. pozdrawiam http://img267.imageshack.us/img267/8846/screen288.jpg http://img204.imageshack.us/img204/333/screen289.jpg
[...] standard). Kompletnie nie wiem jak taki plan wygląda dla kobiet . Jeżeli możecie to pomóżcie jakimiś przykładowymi planami lub wrzućcie jakiś szczegółowy poradnik na ten temat. Sprzęt do dyspozycji podstawowy w domowej siłowni : prosta/skośna, hantle, gryfy, ławeczka do brzuszków, prasa do nóg, modlitewnik, wyciąg górny dolny. Pozdrawiam i [...]
