[...] (n-tego posilku) do calkowitego strawienia smiało mozna napisać że minie ~10h jesli nie wiecej! Dalej cięzko? http://www.sfd.pl/Białka__PORÓWNANIA_dot._szybkosci_trawienia%2Cpoziomu_insuliny%2Cetc.-t722189.html kazeina trawi sie około 7-8h! Więc co do katabolizmu nocnego po 3h snu,po 4h od ostatniego posilku - jaki katabolizm ku**a?" I drugi [...]
3 ostatnich w kategorii 90+ z filmu MD naprawde dobre pozowanie dobra nuta u wyczucie. Po obejrzeniu poczatku filmiku poziom pozowanie mnie zniszczyl naszczescie koncowka w tym glodziu podkrecila ladnie poziom.
Erminho-Oczywiscie Boruc powinien jechac(dla mnie obecnie numer 1).Drugim ramkarzem powinien byc moim zdaniem Kowalewski,gdyz prezentuje solidny,europejski poziom.W razie nie daj boze "awari" Artka na mundialu-Wojtek wstydu mysle ze nie przyniesie. Co do trzeciego bramkarza-mamy "schody". Tu rywalizacja powinna toczyc sie [...]
[...] jednak jak najbardziej można jeszcze trochę zredukować. Zależy to od tego, jak długo już trwa redukcja. Również jestem zdania tego, że ilość spożywanych kalorii jest już na niskim poziomie, więc raczej bym tutaj już nie odejmował. Poza tym, patrząc na poziom tkanki tłuszczowej i to, że obwód w pasie/talii ciągle spada, to efekty są bardzo dobre.
[...] czlowiek potrzebuje ok 2 gram kreatyny dziennie (1 gram produkuje sam a drugi dostarcza z pozywienia) a ja bralem po 5 gram czyli mialem przekroczona norme 2.5 krotnie to i poziom kreatyniny wzrosnie 2.5 raza ( na wynikach wyszlo ze mam okolo 3 krotnie podniesiony poziom kreatyniny) a jesli bym bral po 10 gram kreatyny to poziom kreatyniny [...]
"ponieważ ma to za zadanie zbić poziom testosteronu. Lepiej zrób sobie takie badanie pod koniec cyklu, jeśli chcesz zaliczyć jeszcze kiedyś jakąś panienkę... Niekiedy poziom ten może być na tyle wysoki, żę jedno opakowanie Clomidu nie wystarczy..." od kiedy clom zbija poziom testa i po cyklu poziom jego jest wysoki?? dobry post
[...] dokształcić w tym temacie a pózniej wypowidać na forum. Ilość przyjmowanego z pożywieniem cholesterolu są minimalne i wynoszą od 0,3 do 0,7 grama. W głównej mierze wysoki poziom cholesterolu spowodowany jest stanami zapalnymi występującymi w naszym organizmie, które mogą się nasilać poprzez dostarczanie w naszej diecie nadmiernej ilości [...]
bedzie bedzie ale przydalaby sie fotorelacja + oczywiscie poziom bf + ilosc suchej masy to by styklo wymiary nie koniecznie - ale poziom % bf + lean body mass 100g epa/dha czy 100g oleju? chyba oleju? jesli tak to ja mam 23% - tani wiec tez wyjdzie 100-120g ed btw-na bf'ie chyba 2 pisalo ze bralo duze dawki i supewr efekty teraz azazel bierze 40g [...]
[...] pamięć i zdolność uczenia się. - reguluje funkcje układu nerwowego; - wchodzi w skład błon komórkowych i bierze udział w procesach odpornościowych; - zapewnia odpowiedni poziom acetylocholiny we krwi, dzięki czemu wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu; - zapobiega miażdżycy (obniża poziom frakcji LDL, natomiast zwiększa poziom frakcji [...]
[...] że te słynne "umiejętności a nie sucha wiedza" to nie do końca taka rewelacja. Czytanie ze zrozumieniem i zaprezentowanie tematu po półrocznym przygotowaniu to nie jest poziom matury, co taki egzamin ma mówić o człowieku? Potem rozmawiasz z ludźmi i wychodzi, że to co się nauczyli w szkole to czytanie ze zrozumieniem na 30% i... nic więcej [...]
[...] ( cząsteczek białka, które budują mięśnie) znajduje się już w organizmie i pochodzi z przemian wewnątrzustrojowych nazywanych transaminacją . Odpowiednie tempo i poziom transaminacji zapewnia jedynie wysokie stężenie glutaminy ,gdyż dziewięćdziesiąt procent azotu niezbędnego do przebiegu tego procesu pochodzi właśnie z [...]
jak do tej pory poziom bardzo wysoki, sporo rekordów świata no i mamy tradycyjnie złoto w 75tce. Szkoda, że Daniel dopiero 5ty, ale w tym roku miał bardzo dużo startów i zawsze był w ścisłej czołówce, za to poziom w 75 i 82,5 kosmiczny, rekord świata w siadzie już za drugim podejściem poprawiony
"ICH MĘŚNIE ZNACZĄCO RÓZNIĄ SIĘ OD NASZYCH! " ale czym sie różnia , co on jest terminator ? rozni sie tylko tym co bierze oczywiscie z supli i supli...pozatym zawodnik super:) ogolnie polacy trzymaja wysoki poziom
[...] zablokowanie osi podwzgórze-przysadka -jadra. Wszystko jest dobrze do momentu w którym aplikowany zewnętrznie testosteron krąży we krwi. Kiedy po odstawieniu, jego poziom drastycznie spadnie poziom estrogenów utrzymuje długo na wysokim poziomie. HCG- SERM Zastosowanie HCG wykazującego zbliżony wpływ do LH da bodziec do produkcji [...]
[...] hormonów anabolicznych, intensyfikujących syntezę białek, które umożliwiają ich zatrzymywanie - tworzenie dodatniego bilansu azotowego. Właśnie hormony, a nie bezpośrednio poziom spożycia białka, decydują ostatecznie o wartości bilansu azotowego! Z tego też powodu takie hormony, podawane z zewnątrz są skutecznymi lekami anabolicznymi, [...]
[...] wszystko bez chwili na zaczerpnięcie oddechu - koszulka po treningu była tak mokra że matka stwierdziła że pływałem bo padać przecież nie padało . Dzisiaj kolejny poziom siłówki i do tego kolejny poziom biegania (7 minut biegu i 3 marszu) jak tylko będę miał czas to postaram się zrobić kolejną wpiskę - mam nadzieję że troszkę krótszą [...]
[...] tygodnia wróciłem z pełną wakacyjną mocą do treningów - za mną już 2 treningi siłowe i 2 treningi kondycyjne (na sekcje wracam dopiero w Lipcu). Bieganie przedstawia się na poziomie 3 x 7 minut biegu pomiędzy tym 3 minuty przerwy na złapanie oddechu. Bieganie idzie naprawdę bardzo fajnie i nawet byłem lekko zdziwiony, że po takiej przerwie [...]
Z brzuchem to szalejesz;) Ćwiczysz kupe czasu i poziom A w ABSie. Ale rozumiem cię. Ja też musze brzuch spalić. Nawet zaczynam ,,treningi wytrzymałościowe" typu 2 godziny na boisku itp. J1 faktycznie trudne ćwiczenie. Ja od nowego tygodnia zaczynam V poziom, więc tylko 3 poziomy zostało by cię dogonić, więc lepiej ostro weź się do roboty [...]
Dziekuje Panowie. Za 1 byl bon i suple ja dostałem dyplom i troche supli ale wiadomo ze tu nagrody rzeczowe nie maja znaczenia. Ogolnie na spokojnie oglądając filmy to poziom klasyka 175 i 180 wysoki. W + 180 tez ale sylwetki wydawaly mi się jakos malo klasyczne. Ekstremalna do 70 75 80 i 85 poziom wysoki. W 90 i + 90 poki co slabiutko. Dzisiaj [...]