[...] przenieść to do dzisiejszych czasów. Wtedy była wojna, chorowało mnóstwo żołnierzy brudnych, po bitwach, rannych, którzy byli hospitalizowani w namiotach na kupie. Był inny poziom higieny, świadomości zdrowia, inny poziom leczenia. Zatruwano ludzi nieświadomie podawając im trujące dawki aspiryny. Jako, że była wojna nie było mowy o [...]
[...] i udało mi się trzymać konsekwentnie planu żywieniowego. Na siłowni był progres, na aero wydłużałam dystans, ale na macie słabo. Pojawiły się jednak problemy: - wzrósł mi poziom glukozy na czczo z 82 do 103 - lekko wzrósł LDL Zaobserwowałem też że po dość obfitych posiłkach zjadanych popołudniu wzrastał mi puls i ciśnienie. Jestem jednak [...]
[...] bialko i nalezy unikac wegli. Poiwnno to wygladac tak, ze bezposrednio dajemy bialko a po okolo godzinie posilek w ktorym sa wegle. Farah twierdzi, ze na treningu wzrasta poziom GH a wegle (a w zasadzie insulina) obniza jego poziom. Rozumiem ale jak to sie ma do JEM/NIE JEM? Wydaje mi sie, ze wegle powinne byc dlatego, ze po okresie postu i [...]
[...] wtedy można było powiedzieć że jest źle, objawy ginekomastia i złe samopoczucie psychiczne natomiast wynik 3,5 nie jest taki zły poza tym wynik należało by powtórzyć bo poziom testosteronu się zmienia nie jest stale taki sam, a u Ciebie LH i FSH nie jest złe. Natomiast cholesterol masz wysoki a to być może mieć wpływ na poziom [...]
[...] estetyczna sylwetkę, bardzo dobre proporcję i definicję, przez co w znaczący sposób wyróżnia się od pozostałych startujących. 2.Marian 87. (Mariusz Raczycki)- Niski poziom tkanki tłuszczowej, odpowiedni odcień skóry, obrazują odpowiednie przygotowanie zawodnika do zawodów, zasłużone drugie miejsce. 3.Konczal (Krzysztof Konczalski)- [...]
[...] kierownicy w koszyku np. daleko nie szukać Luft. 5150 zapisuj się z pływaniem nie będziesz miał problemu bo akurat my startujemy m18+m25+kobiety i to jest nie wiele osób + poziom jest mniej wyrównany niż w wyższych kategoriach nie ma tłoku czas liczony netto więc wbiegasz spokojnie jak ruszą ci szybcy i po problemie a 2 że trasa to będzie [...]
[...] 7:1 do białka nie są najlepszym rozwiązaniem pod względem zdrowotnym, ponieważ androsteron jest powiązany z trądzikiem oraz zaburzeniami prostatyDziałanie tłuszczu na poziom testosteronu nie jest jasne. Badania wykazały, zwiększenie ilości tłuszczy nasyconych oraz ilości tłuszczy jednonienasyconych zwiększa poziom testosteronu. Wyniki tych [...]
[...] 24 młodych mężczyzn było karmionych dietą w której 30% kalori pochodziło z tłuszczów. Mężczyzn tych podzielono na 4 grupy w których podaż cholestrolu z jajek wynoisła: 128, 283, 468, 859 mg/dzien odpowienio dla grupy I, II, III oraz IV. Średni poziom cholestrolu po tym badaniu wyniósł: 155,161,162 i 166 mg/dl. Wnioski wyciągnijcie sami."
[...] temu ukruszył mi się ząb, ale też całkowicie znikły bóle mostka. Parę ciekawostek o witaminie D: - od niedawna jest już wykazany jasny i bezpośredni związek pomiędzy niskim poziomem witaminy D a cukrzycą typu 2, związek między cukrzycą typu 1 jest znany już od wielu lat. - podczas badań kontrolnych w Minnesocie okazało się, że 100% pacjentek w [...]
[...] w serii akcji. Do starcia z większym i silniejszym przeciwnikiem niewiele rzeczy przygotowuje, no chyba, że ten większy i silniejszy poza tym prezentuje o wiele niższy poziom umiejętności. Podobnie z kilkoma. Gdy mówiłem o kilku chodziło głównie o sytuacje kilku na kilku, bo faktycznie tak wyglądała większość starć na ulicy w Chinach. [...]
[...] biegowa jakaś porażka) do tego problem z dwugłowym i pośladkiem o którym nie pisałem żeby się nie tłumaczyć dawał się mocno we znaki na rowerze. W zasadzie wszedłem na swój poziom dopiero od 45km roweru, poślad odpuścił i powalczyłem o wynik do końca. Pływanie totalna żenada prawie 42 minuty, było wiele problemów w tym chamskie zachowanie innego [...]
[...] strony w tamtym miejscu. Wiało idealnie od drugiej strony brzegu, wiatr miał gdzie się rozpędzić. Tego się spodziewałem i już od dobrego tygodnia wiedziałem że o pływaniu na poziomie 35 minut mogę zapomnieć, wiedząc że pływam jak kłoda i każda fala spowalnia mnie dwukrotnie. Zapomniałem wspomnieć o pakiecie startowym. Pakiet startowy był jednym z [...]
[...] na pewno lepiej -) no i ja będę. W Nieporęcie jest trudne pływanie jak wieje no i ludziów jak mrówków, pralka na całej trasie jak ktoś słabo pływa odradzam (słabo czyli poziom 33 min+ jak jesteś szybszy to nie masz tłoku albo jak się ustawić na samym końcu stawki to też nie będzie ale to tak jak wszędzie), to tam zrobiłem najgorsze pływanie [...]
[...] udało się ukończyć zawody w limicie więc daleko poza 1/3 stawki zabrakło mi utraconych 4 minut z drugiej części etapu bo to dało by okolice 55 miejsca czyli dokładnie taki poziom jaki prezentuje w ostatnim czasie. Inny pozytyw jakiego na siłę się doszukam z tego mojego kraulowania jest to że taki Sieraków miesiąc temu popłynąłem w czasie 37 [...]
[...] w Suszu jak i w Poznaniu. Na marginesie żebym tam nie był ogórkiem w tym roku to musiałbym łamać 4,20 trzeba się wziąć za robotę przyjechali zagraniczniaki i podciągnęli poziom sportowy zresztą podobnie na pełnym co szczególnie było widać na etapie pływania za granicą największa przepaść u amatorów to właśnie poziom pływacki tam się pływa od [...]
[...] to zdanie siada na psyche... "Na marginesie żebym tam nie był ogórkiem w tym roku to musiałbym łamać 4,20 trzeba się wziąć za robotę przyjechali zagraniczniaki i podciągnęli poziom sportowy zresztą podobnie na pełnym co szczególnie było widać na etapie pływania za granicą największa przepaść u amatorów to właśnie poziom pływacki tam się pływa od [...]
Faktycznie... poziom w AG to dla mnie kosmos. Wlasciwie do 50 roku zycia nie ma czego czukac jesli chodzi o sloty z czasami powyzej 4h30'. Odnosnie tras to bardziej mialem na mysli trasy IM, bo wiem ze chcesz zawalczyc o slota. Gość z m35 wykręcił 4,04 według wyników ale po zawodach ktoś mi mówił że najlepszym amatorem był Sobczyk. M50 już nie [...]
Tez lubie rywalizację i szczerze wolał bym być 5 startując z najlepszymi niż 1 na zawodach gzie poziom jest niski. No i kolejna sprawa to ze ifbb =układy. Chociaż zauważyłem ze byli zawidnicy ifbb w nac tez byli troszke zaniżani jeżeli chodzi o miejsca. Chociaż na żywo nie widziałem wiec nie jest to obiektywna ocena. Zobaczymy jak będzie w Pca.
5iu bym już rozdzielał na 2x, ale do 4iu na raz ładuję. Z rana. A badanie GH nic Ci nie da, bo wiele peptydów podwyższa poziom gh. Dlatego badasz igf, ale u mjie właśnie też nie robią...
Super Konkurs-Krata Na Lato 2013
