SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • PROSZĘ O POMOC

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zbawiennego dla organizmu tlenku azotu, naturalnego sprzymierzeńca organizmu powodującego rozszerzanie naczyń krwionośnych. Niteworks podnosi odżywianie komórkowe na wyższy poziom oferując odżywianie, które pomoże rozszerzyć naczynia krwionośne układu krążenia, chroniąc w ten sposób zdrowie całego układu sercowo-naczyniowego i spowolnić Twój [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2006-07-13 11:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w proszku a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale mimo to jest to dwucukier, po rozbiciu w organizmie na glukoze i galaktoze (chyba ) i tak bedzie wysoki poziom insuliny?? Czy nie?? Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-03-11 13:27:12

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2005-03-11 13:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w proszku a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie to jak zjiesz jablko to tez masz wysoki poziom cukru wszystko w organizmie jest zapodowane w formie glukozy nawet bialko i troche tluszczu(low-carb)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2005-03-11 13:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespoły II liga PLFA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] trener Mateusz Labocha stawia szczególny nacisk na przygotowanie fizyczne i treningi pozycyjne. Każdy z zawodnków trenuje tylko na jednej pozycji, by osiągnąć jak najwyższy poziom. Atmosfera jest świetna i to na pewno prowadzi do świetnych wyników. Treningi 2 razy w tygodniu na obiektach Samacji Będzin. http://pl.youtube.com/watch?v=Z0WNk34h8NE

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2008-06-13 14:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 85kg redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobrze. Obniże Węgle i podniose Tłuszcze pozostawiając ten sam poziom kcal i Białka. Wówczas będzie dobrze? Nie znam się i długo starałem się ułożyć coś sensownego więc prosze o wyrozumiałość i pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2011-04-07 20:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypadaloby zastosowac cos,co dziala-spwadzilo sie-a nie kombinowac z nowosciami! nie widze zadnego problemu w wykonywaniu siadow,a potem klasyczego mc w jednej sesji. tutaj poziom jest niziutki,wiec nawet nie trzeba stosowac wyszukanej periodyzacji. na chlopski rozum. jesli dysponuje minimalnym zapleczem technicznym(sprzet),to nie wybieram [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2012-03-21 21:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodajesz IA. Tak jak pisałem przez cały cykl trzymanie estrogenu w widełkach musisz stosować dawki jak w hrt, robić badania, waga, metabolizm leków ma tu znaczenie inny poziom e2 masz dzień po iniekcji a inny dzień przed iniekcją myślę o dawkowaniu raz w tygodniu. . Nie nadużywać alko czy zioła świętojańskiego, pilnować miski. Estrogen [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2016-11-27 20:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Omegi-3, znalazłam ciekawą tabelę, tutaj: http://en.wikipedia.org/wiki/Omega-3_fatty_acid#Botanical_sources_of_omega-3_fatty_acid Pokazuje, że kiwi ma 62% Omegi-3, nawet więcej, niż len, który ma 55%. Co Wy na to? Interesował się ktoś tym tematem? Ile kiwi dziennie/tygodniowo należałoby jeść, żeby mieć zapewniony przyzwoity poziom tego NNKT?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8443 Data: 2007-06-07 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co w posiłku z sladowymi ilosciami fatu ktory hamuje wchłanianie węglowodanów - uzasadnil to przykladem ,ze podczas hipo nie powinno sie jeść np. czekolady bo wolniej podnosi poziom cukru niz np. białe pieczywo - w takiej samej ilosci wegli prostych. sama insulina mało da - najwiecej da fatu Zmieniony przez - Kazumba w dniu 2008-05-15 21:54:46

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2008-05-15 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2019-09-02 21:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć zdjęcia sylwetki (tył, przód, bok). Poziom tkanki tłuszczowej oszacowany przez Ciebie sugeruje konieczność redukcji tkanki tłuszczowej. Nie wiemy jednak jak to wygląda w rzeczywistości. Warto zobaczyć po wyglądzie sylwetki. Uzupełnianie obwodów ciała bez wątpienia również będzie bardzo istotne. Jesteś jeszcze młody, więc warto zgłębiać swoją [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2019-09-03 16:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat/Rosja

    Post
    Doping - zdjęcia

    odrazu widac poziom czlowieka, a potem widza takiego na ulicy i wyrabiaja sobie opinie. Szkoda tylko ze ze szkoda dla nas wszystkich cwiczacych, bo takich jak ty mam nadzieje, ze jest bardzo malo...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10755 Data: 2008-02-21 21:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borelioza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja jako nie lekarz nie wypowiadam się na temat prądów, gdyż chciałbym zachować jako taki poziom . Natomiast interesuje mnie hack co myślisz na temat antybiotykoterapii ale tej w długoterminowym (np. rocznym) wydaniu. Bo podejrzewam, że o taką ciniacowi chodzi.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6710 Data: 2010-11-05 12:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd na if? :-)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Hej. próbowalem "oryginalne" ckd i zjechałem na nim jakieś 8 kg w dwa miesiące gdzie straty w mięśniach nie były jakoś wielce zauważalne. chodziło mi o te czasy głodówkowe na ckd żeby ewentualnie podnieść poziom hormonu wzrostu.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2013-10-18 15:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd na if? :-)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ciekawe jak sie ma poziom insy/gh w przypadku tluszczu/wegli. Wiadomo wegle wiecej insy, ale krocej, tluszcz odwrotnie. Ciekawe co jest bardziej oplacalne. I jak ma sie ketoza do poziomu insy/gh. Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2014-02-12 11:11:04

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2014-02-12 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd na if? :-)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czyli teoretycznie ckd nawet jak najem sie tluszczu pod koniec okna to szybko spadnie poziom insy?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2014-02-12 14:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również jestem tego samego zdania, co kolega w swojej wypowiedzi powyżej. Poziom tkanki tłuszczowej w Twoi organizmie jest dość niski i jak najbardziej z tego pułapu można budować dobrej jakości mięśnie. Z reguły 15 procent powinno już sugerować nam konieczność redukcji. U Ciebie jest mniej, może około 13 procent. Przez najbliższy cykl treningowy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2022-07-07 12:46:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdecydowanie poziom tkanki tłuszczowej pozwala na budowanie dobrej jakości tkanki mięśniowej, też chyba nie masz dużej tendencji do nabierania tłuszczu, wiec nie powinno się u Ciebie nic złego dziać. PRzede wszystkim ustal swoje zero dodaj delikatnie 200kcal na początku, zmierz wszystkie obwody ciała i obserwuj progres. Bardzo ważna jest kontrola [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2022-07-07 14:59:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Apetyt, a raczej jego zanik.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest no carb a nie low carb przy obciętej podazy ww mniejszy aptety to cos naturalnego--->poziom cukru we krwi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2011-04-15 15:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG przez dłuższy czas - rób badania hormonów co jakiś czas, żeby trzymać estro w ryzach (HCG podnosi estro) no i sprawdzaj testa - jak podniesie się już do zadowalającego poziomu, adekwatnego do ilości wbijanego HCG, wtedy przechodzisz na SERMy. Co do estradiolu - trzymaj normę - kontroluj arimidexem lub exemestanem. Co do reszty srodków - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2013-12-26 23:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)