odżywki

"...i biore gainera..." no prze gosc Nie masz diety a uzupełniasz ją gainerem??? (bo do tego służą tego typu odżywki)

to dobrze, bo nie mam zbyt sianka żeby kupić odżywki, z nieba mi spadła dzięki ziomuś.

jasieniek fajne o to mi chodzilo duzo bialka w 100 gramach odzywki ... za niewielka cene ... a ktora z tych bardziej polecasz ?

Kup sobie odzywke wysokobialkowa tam masz najwiecej bialka Gainer ma optymalny sklad 10-30% bialka, wiecej zaczynaja sie bulki, od 70% odzywki wysokobialkowe.

[...] czegoś brakuje jak brakuje, to zastanawiasz się, czy jest możliwośc zaradzić temu bez prochu jak nie ma - bierzesz puszkę z gainerem na kolana, patrzysz na rozkład ilościowy makroelementów podany na etykiecie i liczysz, ile musisz sypnąć miarek danej odżywki, żeby załatać dziurę w diecie proste Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-07-16 10:11:32

Tak skasowałem za niedorozwiniętych to dział targowisko a nie dział rzucamy w siebie bluzgami To, że zniknął stąd regulamin nie znaczy, że nie obowiązuje Jest tutaj założony temat jeśli ktoś ma do zaoferowania coś na sprzedaż mogłoby odpowiadać autorowi to niech zaproponuje Dlatego _Yeah_ Twój post został skasowany, takie porady możesz dawać w [...]

to są buble potrzebna jest dobra dieta i dobry trening a w kwestii suplementów zapraszamy: www.dobierz-odzywki.pl

koksu bo odzywki juz mam...

5-6posilkow obfitych w bialko i aeroby 2-3x tyg :) jak brakuje ci w odżywianiu bialka to w latwy sposob mozesz je dostarczyc z odzywki Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2011-01-03 12:34:55

hehe chyba pomylily ci sie działy.ale OLIMPU sa siiii.serwatka TRECA tez niezla.yyy w supermarketach sa odzywki???

Witaj, w celu uzyskania fachowej porady proszę o zarejestrowanie się na forum i założenie tematu z pytaniem w dziale "Odżywki i suplementy". W temacie opisz problem, uzupełnij ankietę działu oraz (zalecane) wrzuć zdjęcie poglądowe (na ludzie przód, tył, bok- może być bez twarzy).

[...] ten proces zapoczątkowywuje szereg reakcji biochemicznych w komórkach mięśniowych, które sygnalizują , aby wchłaniać więcej aminokwasów. Bardzo wskazanym jest więc dodanie odżywki wysokobiałkowej. Efekty takiej kombinacji są zauważalne po skończonym cyklu kreatynowym- po prostu spadnie ci mniej masy niż w przypadku gdybyś brał samą kreatynę

poszlo na maila 10 adresow sklepow z szerszym wyborem odzywek bo te oferujace odzywki jednej firmy to wystarczy wpisac nazwe firmy w wyszukiwarce "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

Słabeusz nie interesuja mnie polskie sklepy interentowe chce zamowic odzywki z USA

Tyje się od nadmiaru kalori a nie od danego produktu. To czy będą skutki uboczne po stosowaniu danej odżywki zależy od dawki i odstępów między porcjami. Każda nie odpowiednio stosowana odżywka może przynieść szkody dla organizmu. A białko + spalacz to na redukcji normalne. Nie widzę przeciwskazań

dzieki Quart dał bym Ci soga ale nie mam abonamentu - a norton chodzi mi o łyżke odzywki białkowej ..:mathisss:..

nie ma rady kazda substancja o tej samej objetosci moze wazyc roznie rada wez np szklanke odzywki zwaz ja zacznij odyspywac lyzka (ale zawsze plaska) , policz ile wyjdzie lyzek podizle wage samego proszku ze szklanki przez ilosc lyzke wyjdzie ile ma jedna (jak czegos nie pokrecilem) Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna [...]

wyuczuwam bana; sry nudzi mi sie w robocie Powaznie to poducz sie troche w sprawach diety - dzial odyzwianie, podstawy ukladania diety, pierwsza wizyta jasia na forum, oblicz zapotrzebowanie obczaj inne diety i wybierz sobie odpowiednie posilki wraz ze skladnikami ktore wystarcza na twoje zapotrzebowanie. Odzywki to jedynie uzupelnienie diety, a [...]

j/w Stawianie suplementacji w jednym zdaniu z dopingiem się nie klei. Ćwicz na sucho najdłużej jak możesz, odżywki w celu uzpełnienia diety, albo w pomocy regeneracji to nic magicznego.. według mnie wspomaganie się kreatyną to też jest na sucho.

Nie miernikiem, tylko miarką. Myślę, że jeżeli nie do końca zdajesz sobie sprawę co chciałbyś stosować, to warto wcześniej poczytać trochę na ten temat. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kompendium-wiedzy-o-kreatynie-313 Stosować możesz ją na dowolny sposób. Jak Tobie wygodniej. Nie ma znaczenia czy rozpuścisz w jakimś płynie, [...]