odżywki

Mam 178 cm wzrostu 68 kg. Podczas brania gainerów odkłada mi się sporo tłuszczu. Pomóżcie mi dobrac odżywki do nabrania czystej masy mięsniowej. Z góry dzięki. Dla pomocnych SOG

WAZE 72KG MAM 175CM 25LAT WCZESNIEJ TROCHE CWICZYLEM ALE TO BYLY NIE REGULARNE CWICZENIA.TERAZ CHCIALBYM UZYSKAC MASE MIESNIOWA, NIE WIEM CO MAM JESC ZEBY TEGO DOKONAC .I W JAKI SPOSOB CWICZYC, I CZY POTRZEBNE SA DO TEGO JAKIES ODZYWKI POMOZCIE

Czy jeśli ugotuję sobie jajka np. dzisiaj wieczorem, popakuje to w pudełka plastikowe na 2 dni to jajka się zepsują? Albo omlet z odżywki i jajek tylko, jak to jest z tym i ile można takie rzeczy przechowywać w pudełkach?

Witam. mam do was takie pytanie. Jakich firm według was są najlepsze odzywki białkowe. I jakie są najlepsze Aminokwasy chodzi mi tu o BCAA.

Witam wszystkich. mam 21 lat, 185cm wzrostu i ważę tylko 63 kg. Teraz moje pytanie, co jeść? ile? i jakie odżywki przyjmować? interesuje mnie też oczywiscie przyrost masy mięśniowej głównie klata i biceps. można pisać na poczte: [email protected] Z góry bardzo dziękuję za pomoc ;) pozdrawiam.

Witam wszystkich do tej pory jedyne co brałem to odżywki zastanawiam się nad mocniejszymi środkami tylko obawiam się skutków ubocznych łysienie trądzik to nic dobrego. Znacie coś delikatnego co pomoże ruszyć do przodu a przy okazji nie będzie miało trwałych skutków.

Witam wszystkich. Mam pytanie, czy opłaca sie brać jakieś odżywki tylko przez dwa tygodnie? Chodzi mi o to żeby cykl trwał tylko przez ferie. Jak sie opłaca to jakie? Z gory dzięki.

Hej. Mam 19 lat i waże 70 kg. Od maja zaczynam chodzić na siłke jakie odżywki kupić??? Prosze o pomoc

Witam, pomoże ktoś ułożyć cykl? Mam nastepujece składniki: -Testosteron Depo Galenika 30 ml - Trenboxeb e200 30 ml - Winstrol Do tego oczywiście dodatki, witaminy odzywki itp... Odblok na pewno HCG, mam rowniez arimidex, tomaxifen, daa.

siema... mam na imie mateusz, mam 15 lat, 150 cm wzrostu. Bardzo chciałbym podrosnąć... chcialbym miec ok. 167 cm... chociaz.... aktualnie biore 'arginin'.. ale niewiem czy cos mi to da... chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki mi pomoga podrosnac... ?? ;>

Czy po treningu jako posilek po treningowy moge wypic koktail zlozony z: 0.5l mleka 2 banany 2 stolowe lyzki cukru + 2 stolowe lyzki odzywki bialkowe80tki Hi-Tec'a Czy zamiast tego zjesc lepiej normalny posilek?

Witam mam na dzieje ze nie zostanie zlinczowany :) Trenuje wioslarsto i kupilem sobie odzywki: -tcm pro -glutamina -aakg -carbo -bialko -tauryna jezeli by mi mógl ktos doradzic jakos diete to bym byl bardzo wdzieczny. Moze to sie jeszcze przyda waze 71kg 181cm treningi mam co dziennie.

ten testosterol dziala ale trzeba go brać jakiś czas i zmieniać dawki ale to nie jest testosteron w zastrzyku i nie będzie efektów po 40dniach ale na kazdy organizm dziala coś innego znam przypadki ze goscie inwestowai 3tyś w koksy i nic z tego nie było a znam że gosć wzioł trzy odżywki i cos poszło

ważę 65 kilo , mam 171 cm wzrostu i niezbyt dobre warunki do ćwiczeń,czyli brak dostępu do siłowni . chciałbym dowiedzieć się jakie ćwiczenia i ewentualnie odzywki byłyby potrzebne abym mógł zbudować brzuch uda i bic.tak żebym jakoś wyglądał na wakacje czyli za 45 dni .?

Witam, od niedawna cwicze z tym fatburnerem i mam w związku z tym 2 pytania : po pierwsze jak cwiczyc i brac, zeby efekt byl najlepszy, a po drugie czy można czasem napic sie jakiejs wodeczki, czy to bedzie hamowalo dzialanie tej odzywki. prosze o odpowiedz. pzdr!

Witam Chcialbym aby ktos mi pomogl w doborze odzywek podam dane ktore powinny sie przydac; 1. cel masa miesniowa 2.staz rok 3. trening na sile 4. odzywki juz bralem ale przez ostatnie 3 miechy juz nic Prosze o pomoc aha dietajest oczywiscie ...bo bez tego ani rusz!

Witam mam 18 lat ćwicze ponad 2 lata Cel masa Posiadam aakg treca i kreatyne universala chcem do tego dorzucic xpanda albo shotguna i nie wiem co by bylo lepsze na mase i jak brac te odzywki oczywiscie dieta jest. Do diety mam bialko i gainer

siema zaczynam drugi cykl i rozmyslam miedzy olimpem i megabolem? co myslicie o firmie mogabol??? wczesniej bralem odzywki olimpa jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

jakie odzywki mam dodac na mase?? chce kupic kreatyne mega capsy (300) + gainer 3kg + dextroza. co mam dodac by mi lepiej maasa poszla?? słyszałem ze dobrze dodac glutarox 1000 co wy na to??

Czy wystarczy mi odzywka Amino 2000 czy moze jak mi sie teraz skonczy to potem kupic roznego typu odzywki z fitmaxa L-glutamine L-carnitine i tauryna ?? jak lepiej? i czy jesli jakis taki zestaw moge zakupic o jak i ktore o jakiej porze z czym co jak Dawkować?