odżywki

Nowe wiadomości Jak ktoś nie widzi to jest napisane tak: Zapraszamy na Wielkie Otwarcie serwisu w którym za przysłowiowe grosze nabędziesz różne przedmioty: -Suplementy i odżywki ( w tym mega zestawy ) -Sprzęt RTV i AGD -Produkty dla zdrowia i urody Zmieniony przez - Kanne w dniu 2009-04-21 14:25:50

ale geje gdzie nasze tanie odzywki !!!

ja tu czekam na odzywki a tu ch** ;p

Z tego co mi wiadomo to nie ściema tylko odżywki a la podbij.pl. Mając trochę szczęscia za 1 zł można kupić zestaw wart tysiąc

haha widze paru hazardzistów tutaj jest ;d niedlugo bedzie w gazetach "ziomek sie powiesił albo wyskoczyl przez okno bo przegrał licytacje odzywki na sfd"

rozumiem, czyli jak na razie powrót do poprzedniej diety i redukcja tk. tłuszczowej o co najmniej 5% a najlepiej o 10% i dopiero odżywki. A co z energią na treningach ?

[...] mi zależy, i mięśnie też chciałabym mieć. No z ciężarkami to wiem, ze ciężkie na początek mam 2kg, i chyba 5 czy 7 te drugie!!Jak nimi najlepiej ćwiczyć. A warto brać odżywki? zastanawiam się nad CARNITARGIN GOLD!! Aha co do diety to jem dużo warzyw i owoców nie jem mięsa i rzeczy smażonych ani słodyczy :) Chcę ułożyć sobie plan i zacząć [...]

[...] 60gWW, 11gB, 11gT x - Obiad - 100g kaszy gryczanej - 100 piersi z kurczaka bez skóry - 10g oleju słonecznikowego 69gWW, 19gB, 10gT x- Trening x - Posiłek potreningowy - 60g odżywki typu Carbo - 28g białka serwatki 56gWW, 28gB x - Obiad II - 80g ryżu brązowego - 100g twarogu chudego - 10g oleju słonecznikowego 60gWW, 20gB x - Kolacja - 100g [...]

[...] 150g tuńczyka z puszki - 10g oliwy z oliwek x - Obiad - 100g kaszy gryczanej - 100 piersi z kurczaka bez skóry - 10g oleju lnianego x- Trening x - Posiłek potreningowy - 60g odżywki typu Carbo - 28g białka serwatki x - Obiad II - 80g ryżu brązowego - 150 piersi z kurczaka bez skóry x - Kolacja - 100g wołowiny (polędwica) - 20g oliwy z oliwek x - [...]

[...] raz nietypowo zjem sobie np. w szkole jogurt+ banan (nazywam to dodatkowym posilkiem) to nic sie nie stanie ? i drugie pytanie to takie czy x - Posiłek potreningowy - 60g odżywki typu Carbo - 28g białka serwatki czy ten posilek mam spozywac po kazdym treningu ? czyli po silowni taki mam robic, ale po pilkarskim treningu tez moge ? ewentualnie [...]

ok ;P tyle ze ja nie mowilem nic na plan a tak to odebralem jakbym narzekal ;d wspomnialem chyba tylko tyle ze duzo cwicze ze dnai i nie wyrabiam sie.. musze cos wywalic ale za bardzo tez nie mam co ... bo wszystko jest potrzebne ... a 8h w szkole (bo mieszkam na drugim koncu miasta i dojazd do centrum tez mi zajmuje) troche zajmuje ale wracajac [...]

nachwaliliscie, nachwaliliscie to teraz macie nio fakt, ze drogie ale kolekcja jest exluzif i koneserzy kulturystki pewnie sobie zakupia osobiscie az takim fanatykiem to nie jestem wole kupic odzywki ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

witaj. osobiscie bym zrezygnowal z gluty, cla i l-karnityny, a skupil sie j/w na podstawach:-)) bcaa spoko moze byc, odzywki jak wystepuja braki rowniez, kawa jak najbardziej super opcja, mozna ja nieco podrasowac http://potreningu.pl/articles/3913/termogenik-zrob-to-sam

Fajnie, że skorzystałeś z VS WPC. Rzeczywiście dobrze się sprawdza do omletów i smak odżywki pasował. Pozdrawiam

[...] Dieta 3 naleśniki spagheti pierś 100g ryż 100g ryż 50g 2 jaja (całe) ryż 120g 3 jaja (1 całe 2 białka) 30g odżywki Suplementacja: (rano) 2 kaps omega 3-6-9, 5g mono, 4 kaps , witaminy (przed treningiem) 5g mono (po treningu) 5g mono, witaminy, (na noc) 5g mono [...]

[...] drążek, bez klaty nie ćwicz partii 2 x w tyg Piątek/Bary 1. Wyciskanie sztangi siedząc (przód) 3*10 /20kg 2. unoszenie hantelek na boki 5. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3*8 /40kg szrugsy "jak nie ćwicze to zaraz spadam" - schodzi tylko opuchlizna;) bodziec Ty lepiej zainwestuj w dietę nie w odżywki;) trening do 90 min zdr.

Ok, więc zaczynamy... 1. Wiek = 22 lata 2. Staż treningowy = 2 lata siłownia, od 5 lat aktywna fizycznie (rekreacyjnie pływanie, bieganie i co się tam jeszcze innego nawinie :-)) 3. Cel testu = REDUKCJA!! a właściwie, kontynuacja przerwanej redukcji (problemy ze zdrowiem), ewentualnie rekomp, bo mięcha sporo uciekło - zobaczymy, co z tego wyjdzie, [...]

oj tam jak się lubi to nie ma co płukać ;-) pewnie, że nie. Ja uwielbiam smak odżywki białkowej i potrafię jeść na sucho łyżeczką ;) moja koleżanka je kapustę kiszoną z nutellą także każdy je co lubi :)

czyli dzial odzywianie, a nie odzywki;-)

[...] to dłużej niz przypuszczałem ale okazało sie że tych odżywek po terminie jest naprawdę sporo . Spisałem wszystko co tylko mogłem - pamiętajcie kupujecie to na własna odpowiedzialność. Przesłałem własnie cały plik do Koguta. Bartek jeszcze dziś umieści wszystkie odżywki wraz z datami przydatności do spożycia w nowym dziale sklepu tj. Wyprzedaże.