odżywki

tak jak bg-l ma w**** soosu na odzywki na prowadzenie die itp to mógł zrobić to bez koksów :)

[...] szynke,chamburgera,parówki,kiełbase zwyczajną,śledzia niewiem czy któryś z tych produktów nadaje sie do diety bo kurczaka czy wołowiny niecierpie podobnie jak wiekszość mies.niemam kasy narazie na gainera i inne odżywki a co do makaronu i ryżu to są podstawą mojej diety(czy pseudo diety...) Zmieniony przez - mentol555 w dniu 2008-08-10 14:32:21

nie masz siana na odżywki, a obliczyłeś ile by wyniosło twoją matke jak byś jadł mięsa? no właśnie

[...] 40% genetyka, 30% trening, 20% dieta (nawet nieświadoma, jak zacząłem interesować się dietą, to okazało się, że wcale nie było tak źle, mimo że żadnej nie stosowałem), a 10% odżywki i reszta chłamu. Chodzi mi oczywiście o czyste amatorstwo, bo w zawodostwie te proporcje bardzo się zmieniają. (zawodowiec-czyt. ten dla którego kulturystyka to [...]

Powiem krótko. Obserwowałem własne ciało i dostosowywałem ćwiczenia. 2 lata przed pierwszym treningiem na siłowni samodzielne ćwiczenia w domu(pompki, drążek, brzuch, worek,pływanie). Plany były bardzo różne. Przez pierwsze 10 lat splity w różnym wydaniu(chociaż nawet nie wiedziałem, że tak to się nazywa ). 3,4,nawet 5x w tygodniu(wtedy każda [...]

[...] zazaczyl - wliczane jest wszystko! jezeli chodzi o sam Vat to powinno sie zaplacic od kwoty 45€ - bo do tej wartosci jest Tax Free. Sam podatek wynosi: -na odżywki o smaku czekoladowym jest stawka 22% -suplementy które ją jednoskładnikowe 22% -za wiekszosc produktow trzeba zaplacic 7% VAT (wieloskladnikowe,bez kakaa) -sa tez [...]

a 13 rok zycia a odzywki??

witam:)mam 14 lat...chcialbym wziac odzywki,ale boje sie ze to moze zaszkodzic mojemu organizmowi...glownie mam na mysli wzrost..czy po "zjedzeniu" kreatyny,bialka itp..moze wyhamowac mi wzrost?proszee o odpowiedz;)pozdrawiam;)

to nie strasz dzieciaków, że od białka z odzywki nie będą chodzić na starość :)

Nie ma granicy wieku brania np białka. To normalny składnik pokarmu. Ale jak ktoś ma 14-17 lat, to nie widzę sensu ładowania kasy w odżywki.

A tam zaraz panowie. Równouprawnienie mamy, tutaj każda laska ma odżywkę \-) Jak będziesz wybierać, to nie kupuj odżywki białkowo-węglowodanowej (gainer) tylko białkową: http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe-k119.html Na stronie głównej działu jest temat podwieszony "Suple rekomendowane...". Tam sobie polecamy konkretne marki/smaki.

Hmm, osieml może powinieneś na dobry początek zajrzeć do działu dla 'zupełnie zielonych', potem do odżywiania po jakąś dietę, wcześniej zaglądanie tutaj jest zupełnie bezcelowe. Odżywki, w tym wypadku gainer mają na celu wspomóc dietę, by była ona bardziej efektywna. Inwestowanie w gainer bez diety nie jest dobrym pomysłem, gdyż nie poczujesz [...]

z nudów pogadałem z ekspertem Ja siemka widziałem cie na YT i mam kilka pytań pomożesz mi?? ekspert tak, zadawaj wszystkie pytania, postaram sie odpowiedziec, mam malo czasu ja spoko jaka diete trzymac przy tych cwiczeniach?? Ekpert dieta wysokobialkowa, taka w przymrozeniu, ja jadlem po prostu to co zwykle, ale mniej słodkości, ziemniaków ja [...]

Nigdy nie słyszałem o czymś takim więc na 99% nie :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

koszulka naprawde fajna, zeby jeszcze miala krotki rekaw i lekko przylegala to miodzio ciekawe co na to OLIMP Darek i Slawek za duzo chyba do gadania nie maja w tym temacie... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

nie chodzilo mi o to, zeby t-shirt kosztowal 8 zl tylko, zeby byl rownie atrakcyjnie cenowo na rynku jak shaker'y olimp'a ktore sa najtansze ze wszystkich firmowych shakerow na rynku... od tak takie male sprostowanie, zeby nie bylo nie domowien... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]

Dzis wzielem pierwsza Therme, diete jakos sobie uloze z uzupelnieniem o bialko z odzywki. Zakonczcie temat bo sie niechcacy zrobi pole bitwy z postu

ja tam zamiast tych aminokwasow zakupil bym bialko. pisalem wyzej o ZMA ale widze ze ni euwzgledniles tego. no ale ok..to co masz wystarczy wszystko masz rozpisane odzywki dobrane, pozostaje miec nadzieje ze dieta dopieta... nic tylko rosnac

[...] nawet ćwiczeń siłowych, tzn. nie chodze na siłownię, tylko biegam w lesie w kamizelce obciążeniowej i robię ćwiczenia dynamiczno-siłowe) 3) prosze o odpowiedzi na temat tych suplementów, a nie diety czy treningu (jeśli temat ma być w dziale odżywki - prosze dać znać albo przenieść) nikt? Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2010-09-10 07:33:20

I co z tymi odżywkami?- naraznie dieta i trening odżywki za minimum 2-3miesiące