o kuzwa bigger 40 pare cykli, hm to niezly wynik zyjesz jeszcze hehe ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij [...]
ja ładowałem : 1-9 prop 1oo mg ed2 1-6 npp 75 mg ed2 6-11 winstrol ed2 byłem bardzo zadowolony, przez pierwsze 3 tyg. mega pompa, siła na + .. musiałem dorzucic nolve bo cycki zaczynały mnie podbolewać .. przytyłem jakies 7kg 3cm w lapce z tego o,5 spadlo ... dieta, witaminy odzywki regeneracja wsio co potrzebne było przez 5 tyg. pozniej [...]
[...] będzie o wiele wygodniej 4.Posiłek (przed treningiem) 19:30 150g pierś kurczaka- B:32,5 T:2 150 kcal kasza gryczana mała porcja warzyw 5.Posiłek (po treningu) 20:30 30g odżywki białkowej- B:23 T:1,5 W:2 110kcal 21. kasza/makaron/ryż/ziemniaki plus chude mięso lub ryba Do tego w 2 posiłku 3 razy w tygodniu zamiast piersi z kurczaka będzie [...]
Ogólnie to wygląda bardzo dobrze. 95g odżywki - za dużo "prochu" na raz... Lepiej dostarczać białko z produktów spożywczych, a odżywką tylko uzupełniać. Majonez - generalnie to nie jest najlepsze źródło tłuszczu, ale czasami może być dla urozmaicenia. Lepszy byłby jakiś sos własnej roboty na bazie oliwy, jogurtu, zmiksowanego z przyprawami [...]
[...] ich ilościach), te produkty do których można by było się przyczepić występują w śladowych ilościach okazjonalnie, a z umiarem można wszystko, więc jest naprawdę dobrze. Co do ilości tej odżywki - nie jest to błąd, sam miewam dni że i po 200g wciągnę, bo nie ma kiedy gotować i jeść, natomiast jedynie bym to rozbił żeby nie jeść prawie 100g na raz
Ogólnie to wygląda bardzo dobrze. 95g odżywki - za dużo "prochu" na raz... Lepiej dostarczać białko z produktów spożywczych, a odżywką tylko uzupełniać. Majonez - generalnie to nie jest najlepsze źródło tłuszczu, ale czasami może być dla urozmaicenia. Lepszy byłby jakiś sos własnej roboty na bazie oliwy, jogurtu, zmiksowanego z przyprawami [...]
Panowie, ale skoro nie odpowiadacie konkretnie na dane pytanie to lepiej chyba nie odpowiadac? ;] ale to juz ch$%$%..... bo napisac zmien miche, trening i Saa nie dla Ciebie to kazdy moze... Ja mam dobre pojecie o Saa.. z checia bym podyskutowal z Toba.. a po cyklu na Ana mialem z 44-45.. i nie mialem sadla, ale o to juz nie umiecie zapytac.. i [...]
Możesz skorzystać z działu Odżywki i Suplementy;-) Bcaa przed treningiem , białko po treningu - czyli aminokwasy rozgałęzione przed treningiem a cała pula aminokwasów po treningu ;-) To że trenujesz dla siebie , nie oznacza że nie może być to dla ciebie rodzajem hobby i w wolnym czasie na luzie , przeczytać coś wartościowego co przełoży się na [...]
Okresowo. Uważam, że to mocny i dobry suplement. Ale podchodzi pod 2000%RDA, dodaj do tego inne odżywki witaminizowane, naturalne pożywienie i bym wskoczył pewnie na 3000% RDA. Dlatego traktuję jak dawkę uderzeniową, gdy... trzeba uderzyć
Tak jak proponuję Maniuś... Spróbuj pożyć przez pewien czas na tym idealnym pożywieniu, jakim są odżywki i suplementy według Ciebie. Nie obciążają, mają dobre wskaźniki RDA i co tam trzeba. Myślę, że najdalej w perspektywie paru miesięcy wyrobisz sobie zdanie.
Czy ja ci każę łykać białko, węglowodany, odżywki i nie szamać zwykłego jedzenia.Zwracam uwagę na wit. i minerały, aby pochodziły z pożywienia jak również suplementów.Według mnie jest to optymalne rozwiązanie. Możesz się z nim niezgadzać, twoje prawo . Rozumiem, że nie jesteś ubezpieczony, ponieważ: Jak jestem zdrowy futrować się by zapobiec [...]
Jak rozumiem uznałeś, iż nie byłoby to jednak zdrowe... całkiem słusznie A zatem informacja jakoby odżywki nie niosły żadnych skutków ubocznych jest prawie prawdziwa. Natomiast co do ubezpieczenia... inaczej je traktujemy. Ja staram się nie wrzucać w siebie za dużo chemii (w tym syntetycznych, sztucznych witamin i minerałów). Szczególnie wtedy, [...]
Jedząc odżywki mam pewność co jem, łykając sztuczne witaminy to samo, jedząc żywność już tej pewności nie mam. Pewne jest tylko że spożywam całą masę pestycydów, metali ciężkich, środków konserwujących i całej masy różnych E. Żywność dzisiejsza to g... a będzie coraz, pisanie że dostarcza się czegoś z pożywieniem moźna między bajki włożyć, bo [...]
[...] do suplementów, ale nie przekonał do odżywek? Szczególnie, iż dzisiaj jedzenie to g... jak piszesz? Maniek: tak, daje, że można sztucznie stworzyć pewien produkt. Tak jak odżywki są sztucznym tworem, choć na podbudowie naturalnej (mleko-wpc). Natomiast czy naprawdę to są ekstrakty i jakim cudem kilka kilogramów naturalnych produktów (bo to [...]
Odżywki również spozywam, nie martw się, napisałem że nie będe spożywał samych odzywek. Nie musisz nic łykać, wróć za 20 lat i napisz czy jesteś okazem zdrowia.
Dokładnie tak. Jeden taki temat nadal jest podwieszony w dziale Odżywki. Jeśli chodzi o białka, Olimp był reprezentowany przez ProLongatum i wygrał zestawienie.
[...] a jako, że to jedna z nich Ci płaci... wiadomo. Mnóstwo jest testów porównawczych produktów - od kosmetyków (teraz akurat głównie do opalania co zrozumiałe) przez odżywki dla dzieci, samochody na odzieży skończywszy. Byle gazetki to robią, czasami na portalach. Niestety w przypadku białego proszku trzeba mieć nieco inne możliwości niż [...]
Niekoniecznie. Na rynku masz kilka produktów. Składem podobne, cenowo różne. Znacząco różne. Potężnie różne czasami. OK - konkrety. Ostrowia na jednym końcu w cenie 22zł/kg, izolat Olimpa z ceną 100zł/kg na drugim, choć pewnie mocno szukając znalazłbym i pod 150zł/kg niekoniecznie rodzime. Naturalne pytanie: czy Olimp jest wart płacenia blisko 5x [...]
[...] tam lepszą. A nie wiadomo Ci nic o ew. planach rozdzielenia witamin i minerałów? A może wiesz co jest droższe w produkcji? Wit czy min? Ciekawym jak takie rozdzielenie wpłynęłoby na cenę. Nie jest tajemnicą, iż czasami odżywki są uzupełniane składnikiem droższym/tańszym, który nie tylko podnosi/obniża jakość, ale właśnie ma istotny wpływ na cenę.
Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport
