odżywki

[...] treningiem) 100g makaronu pełnoziarnistego/ryżu+ 100g piersi z kurczaka, 2 kapsułki VITA-MIN Multiple Sport (1 kapsułka VITA-PLEX i 1 CHELA-MIN) PO TRENINGU: 30g odżywki białkowej SFD WPC Protein ECONO v2 4. 17:30 100g makaronu pełnoziarnistego/ryżu + 100g piersi z kurczaka 5. 20:30/21:30 Serek wiejski Zmieniony przez - Edziuś123 w [...]

z tym wiekiem i stażem odpuść sobie jakiekolwiek odżywki, sam zacząłem brac suple w młodym wieku i bez doświadczenia, teraz tego bardzo żałuje. Jestes młody wiec masz na tyle zdeterminowany organizm, że dasz rade duzo osiągnąć bez jakichkolwiek suplementów. Kłania się dział odżywianie, bo bez diety to chociaż byś tysiące wydał na suple, to itak [...]

[...] i powiem krótko cw na siłowni bo w życiu nie utrzymał by takiej definicji i wielkości mięśni.Do tego trzeba solidny trening siłowo -wytrzymałościowy ,solidną dietę porządne odżywki i ....... Przecież wystarczy przerwa na siłowni poniżej miesiąca i widoczne są efekty w mięśniach u każdego człowieka, bo my mu dajemy bodziec,podnosimy [...]

odzywki narazie bierz witaminki, l karnityna oraz magnez, izo plus lub carbo

Wiesz akurat ty moze pozwalasz sobie na odzywki za 60 zł za kg , ale nie wszyscy . Wierz mi ze to plipa nie jest , bo nieśmiałbym ,wyskakiwać z byle " g o w n e m " na tym forum ,wiec jak nie jestes zainteresowany to daruj sobie zbedne komentrze. Z góry dziękuje ci za przeczytaie powyzszego postu i dostosowaie sie do mojej zawartej w [...]

Chłopaki , tak narzekacie ze laktozy 20 % , a mleko pijecie ? Ile jest w mleku ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

No to mozesz zaczac mnie podziwiac :)))) bo zaden punkt mnie nie obejmuje 1. Cwicze w dobrze wyposazonej silowni 2. nie bralem i nie biore koksu, kupuje odzywki w sklepie 3. przygode z silownia rozpoczalem 5-6 lat temu :))))) i zgadzam sie ze to drogie hobby (jak kazde zreszta). Powodzenia na allegro

buehehe , ostatnia Twoja wypowiedż jest bardzo śmieszna :)))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

za diete , 52 osoby kupiły w dwa tygodnie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] nic na szybko. Wszystko przychodzi z czasem. 3. Suplementów narazie nie kupuj. Weź się za diete. Poszukaj pomocy w dziale Odżywianie. 4. Na początek możesz ewentualnie kupić odżywki, aby uzupełniać dietę, np. białko, gainer. odzywa18 co za głupoty Ty gadasz? Zapewniam Cię że na początku bez SAA, nawet bez samych suplementów siła skoczy elegancko. [...]

ehhh na sucho juz ćwiczylem a odżywki i tak pewnie kupie i chicałbym prosić o rade wiem ze mi siła nie skoczy w 1 czy 2 20 kg ale po mc mogła by

odzywki dopasowujemy do diety a nie na odwrót no ale powodzenia ;-)

Sluchaj, wywalajac tyle kasy na suple polecam przylozyc sie chociaz na okres ich stosowania bardziej do diety. Wyciagnij z tych supli maxa zebys mial piunkt odniesienie czy warto ladowac tyle kasy we wspomagacze jesli dieta jest slaba. MEga mass i WPC dla uzuplenienie diety, reszta cykl kreatynowy z boosterem ale rozpisywac juz nie bede. Dzial [...]

sprawa ciekawa, swoja droga juz jakis czas temu czytalem o planach tej odzywki w KiF czy gdzies. pisali ze zapowiada sie ciekawie, teraz czytajac ta arcyprofesjonalna reklame uwazam podobnie, ale to tylko zgrabny tekscik napisany przez producenta. kwestia tylko czy nie bedzie tak, ze mialo byc pieknie, a wyszlo jak zwykle. ale nie badzmy zlosliwi [...]

a co do odżywki odrazy byś coś polecał czy narazie się wstrzymać Myślałem o Hi TEC Whey Mass Gain Builder jest stosunkowo tanie a znajomy mówił że po tym ładnie masy podłapał

Zamiats tyle kasy wadawac na zbedne odzywki i suplementy moges na diete przeznaczyc bo to podstawa. U gory działu masz posty podwieszone, poczytaj tam wszystko jest. Bialka mozesz ca 2,2g, 1g tluszczu i reszta ww. Lub jezeli chcesz to sproboj ckd w postach podwieszonych jest wszystko opisane. Przeczytaj, wybierz interesujaca Cie diete, uloz i [...]

Liber_x kase sobie planujesz na diete a jak cos zostanie to kupujesz odzywki i suplementy a nie na odwrot.

W Twoim przypadku to zaczalbym od jedzenia 4 posilkow dziennie, chociaz tyle musisz dac rade, bo jak nie, to bedziesz fitnessman, do tego ostry trening i jazda! Poczytaj troche postow podwieszonych to sie dowiesz co trzeba jesc zeby rosnac. A odzywki to jako uzupelnienie diety. Z ta przygoda z saa, to sie lepiej nie wychylaj, bo to troszke [...]

gainer to uzupelnienie diety, a producent sugeruje takie dawki zeby szybciej skonczyc i wrocic po kolejną puszke odzywki druga sprawa to jakość - za jakość trzeba zapłacic popraw diete i dopiero wrzuc gainera jesli bedzie potrzeba, nie zawsze trzeba slepo wierzyc temu co na etykiecie

s.m.p.a może coś zaproponujesz z serii odżywek białkowych ? Z tego co wiem to Musle UP jest tanie a ten 737 wcale nie odstaje od niego miarka jest uboższa w białko tylko o 5g. Poza tym 737 jest większe przez co nie będę kupował innych odżywek. Moja kieszeń nie jest przyzwyczajona żebym wciągał miesięcznie odżywki za 350zł...