Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7
Witam czy do supli masowych moge trenowac na worku treningowych jezeli robie mase?? a drugie pytanie jest takie po 2 miesiecznej przerw z silka wrocilem do cwiczen pare cwiczen ogolno rozwojowych teraz jade planem po 8 powtorzen ogolnorozwojowka taka jestem juz na nim 2 tyg a czy teraz z 2 tyg zanim zaczne jesc odzywki zrobic trening HST
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 76
Wzrost: 185
Cel treningowy: Masa
Staż treningowy na słowni: 12 miesiecy
Uprawiane inne sporty: nie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full
Szacuny
20
Napisanych postów
1053
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
41928
w jakim celu ma być ten worek? jeśli ma pomóc w budowaniu masy to napewno nie bo bedzie wręcz odwrotnie..
co do drugiego pytania jakie suple i odżywki masz na myśli?
jesli tylko odzywki do uzupełnienia diety to nie musisz trenowac 2 tyg bez nich.. mozesz zaczynać odrazu
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
206
suple to takie mega mass 7 kg wpc ostrowia horse power nano vapor a diete to mam taka ogolna wiec kiedy jesc te odzywki bo jescze nie jestem w formie ciagle jescze te spadki
Szacuny
73
Napisanych postów
6381
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25954
Sluchaj, wywalajac tyle kasy na suple polecam przylozyc sie chociaz na okres ich stosowania bardziej do diety. Wyciagnij z tych supli maxa zebys mial piunkt odniesienie czy warto ladowac tyle kasy we wspomagacze jesli dieta jest slaba. MEga mass i WPC dla uzuplenienie diety, reszta cykl kreatynowy z boosterem ale rozpisywac juz nie bede. Dzial odzywki suplementy i bedzie git.
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.