Picia10

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 206 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-09-23 16:23:45 Data rejestracji: 2008-08-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mit czy pradwa	Trening dla początkujących	7	2008-09-17 15:24:35
czy wporzadku	Zdrowie i Uroda	2	2008-09-16 14:45:38
przedramie i biceps	Trening dla początkujących	5	2008-09-15 17:50:07
nowy temat 2 pytanka	Zdrowie i Uroda	2	2008-09-10 17:43:30
vita	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-09-11 21:55:24
jak polaczyc	Odżywki i suplementy	16	2008-09-07 18:39:17
meczacy problemik czy powazny	Zdrowie i Uroda	15	2008-09-01 19:27:16
siła	Trening dla początkujących	1	2008-09-07 21:19:53
plan	Trening dla początkujących	3	2008-09-07 19:06:55
jak powrocic	Trening dla początkujących	8	2008-09-03 20:43:24
testo	Zdrowie i Uroda	2	2008-08-31 14:22:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
co z ym zrobic zmartwienie	Zdrowie i Uroda	2008-09-19 18:02:26
Mit czy pradwa	Trening dla początkujących	2008-09-18 17:03:11
Mit czy pradwa	Trening dla początkujących	2008-09-18 14:18:41
czy wporzadku	Zdrowie i Uroda	2008-09-16 21:44:53
przedramie i biceps	Trening dla początkujących	2008-09-15 22:11:16
przedramie i biceps	Trening dla początkujących	2008-09-15 20:35:48
nowy temat 2 pytanka	Zdrowie i Uroda	2008-09-14 12:53:09
vita	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-12 14:44:49
vita	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-12 09:22:56
nowy temat 2 pytanka	Zdrowie i Uroda	2008-09-11 15:13:24
jak polaczyc	Odżywki i suplementy	2008-09-10 21:11:13
Aktualna forma str 24	Galeria Zdjęć	2008-09-09 21:53:21
jak polaczyc	Odżywki i suplementy	2008-09-09 20:28:06
meczacy problemik czy powazny	Zdrowie i Uroda	2008-09-09 14:23:58
meczacy problemik czy powazny	Zdrowie i Uroda	2008-09-08 16:38:05
jak polaczyc	Odżywki i suplementy	2008-09-08 16:11:06
meczacy problemik czy powazny	Zdrowie i Uroda	2008-09-08 15:57:56
jak polaczyc	Odżywki i suplementy	2008-09-07 20:57:24
plan	Trening dla początkujących	2008-09-07 20:20:48
Trening	Trening dla początkujących	2008-09-07 17:48:32
meczacy problemik czy powazny	Zdrowie i Uroda	2008-09-07 12:38:41
meczacy problemik czy powazny	Zdrowie i Uroda	2008-09-06 18:08:47
meczacy problemik czy powazny	Zdrowie i Uroda	2008-09-04 07:54:58
meczacy problemik czy powazny	Zdrowie i Uroda	2008-09-04 07:53:51
jak powrocic	Trening dla początkujących	2008-09-04 07:52:38
jak powrocic	Trening dla początkujących	2008-09-03 22:41:39
jak powrocic	Trening dla początkujących	2008-09-03 22:25:05
meczacy problemik czy powazny	Zdrowie i Uroda	2008-09-03 18:09:21
meczacy problemik czy powazny	Zdrowie i Uroda	2008-09-03 07:51:02
meczacy problemik czy powazny	Zdrowie i Uroda	2008-09-02 19:52:36

Picia10

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!