odżywki

Witam!Jestem ektomorfikiem i pracuje fizycznie w magazynie.Co byście mi doradzili?Jakieś odżywki itp?Jest w ogóle możliwe skuteczne budowanie masy mięśniowej w takim przypadku?

siema dzisiaj kupilem odzywki nitrobolon 350 gram i 4 kg gain bolica prosze powiedziec czy dokonalem dobrego zakupu i czego moge sie spodziwac jakich efektow dzikuje z gory

witam mam pytanie odnośnie w/w odżywki czy na tym stacku sa dobre efykty jesli chodzi o mase? dzieki za odopwiedzi ;p

Jak mam brac te dwie odzywki, w jakich ilosciach ?

Witam. Mam 14lat 173cm wzrostu i 57kg wagi. Ćwicze BJJ od 4 roku życia. Chiciałbym sie spytać czy moge już brać jakieś odżywki (jeśli tak to jakie), a może polecacie jakąś diete?

Witam jak w temacie jakie odżywki na zime na mase mam 186 cm wzrostu 70 kg 16 lat staż 0,5 roku . Dysponuje kwota 250 zł . Zależy mi na przedtreningówce , bcaa , potreningówce , białku

Witam. Chciałbym się dowiedzieć jak mam stosować jednocześnie te odżywki. Zarówno w dni T i NT . Pozdrawiam

Mam pytanie jestem we lwowie, ma tam swoje Punkty Firma Olimp/Biogenix ? sa tam dostepne te odzywki? jak tak to moze ktos wie gdzie tego szukac? Z gory dzieki :P

Witam. Mam pewien problem. Chodze na silownie i trenuje sztuki walki. Jest sens kupowania odzywki bialkowej i stosowania diety na mase przy w/w czynnosiach ?

Witam wszystkich. Mam pytanie jakie odżywki polecacie na zwiększenie siły nóg? Chodzi mi konkretnie o wyskok. Mam 15 lat, 183cm wzrostu i 70kg wagi.

siema chcialbym sie poradzic kogos kto wie czy mozna szamac odzywki podczas cyklu tescia prolo z deca mam 5 strzalow tego i 5 tego jak to wziasc w miesiac

witam, mam pytanie jak brać wyzej wyminione odzywki. Zrobic tak ze najpierw szamać jedna pozniej drugą, czy zrobic jeden cykl i np massacra 1 porcja dziennie i cytocell tez1?

witam! czy może ktoś wie czy można rozrabiać odżywki z Tigerem ???

Witam mam odżywki S.A.W preworkout i stack kreatynowy controlled labs green magnitude. Mogę razem to łączyć ? S.A.W przed treningem a stacka rano i po treningu w DT a w DNT tylko rano?

Witam ostatnio zakupilem tego typu odzywki i chcialbym uslyszec wasze propozycje dawkowania: OLIMP Creatine Mega Caps Panthera Labs Primaltein Mass OLIMP BCAA Xplode

Wiek:15lat Wzrost:182/183 Waga:75kg Chciał bym wiedziec jakie odzywki dobrze brać zaczynajac przygode z siłownią i w jakiej ilośći oraz z jakiej firmy. Z góry dziękuje za pomoc.

mam 32 lata 5 miesięcy na siłowni bez żadnej odżywki wymiary przed siłką to:brzuch na wysokości pępka 97 teraz 92 biceps 32 teraz 36.proszę o porady .dzięki

Witam! Jakie odżywki byście mi polecili? Moim celem jest siła i masa. Myślałem o jakiejś dobrej kreatynie. Mam do wydania 200 zł.

Jakie odżywki powinienem zastosować przy miesięcznym stażu treningowym? Czy kreatyna mono jest dobra?

Witam, jestem poczatkujacy i chcialbym szybko nabrac masy ciala aby rozpoczac cwiczenia... pomoze mi ktos w tym, jakie najlepsze ciczenia i odzywki itp.?