odżywki

ja was zapytalem jakie bialko na noc w sensie odzywki i o taka odpowiedz prosze bo mam diete i tam juz mam twarog a niechce go naduzywac z gory dzieki

Prosta sprawa że normalny posiłek lepszy od odżywki

Najpierw dieta, potem odzywki.Mozesz wziasc Cell Pumpa Biogenixa. Jest teraz fajna promocja

hmmmm a jak mam raz w tygodniu trening karate to ten dzien traktowac jak dzien treningowy???? i odzywki brac tak jakbym tego dnia mial silownie?? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

Witam, niestety Vitalmax nie ma w ofercie odżywek opartych na białku jaja Vitalmax w ofercie posiada jedynie odżywki białkowe oparte na białku serwatkowym (cfm wpc lub cfm wpi) Aminokwasów prostych w ofercie również nie posiada, są w ofercie bcaa oraz kompleks aminokwasów rozgałęzionych (egzogennych) Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-12-21 [...]

Nauczyć bić... zawsze moim słabym punktem była wytrzymałość, chciałbym się nauczyć koordynacji i zdobyć więcej umiejętności i trochę siły (planuje jakieś odżywki bo na razie ćwicze 3 mc na sucho) Pzdr

Ale ogolnie chcesz sie nauczyc bic czy tylko pod katem tej walki ? Za odzywki sie jeszcze nie bierz, po 3 mcach sila jeszcze idzie bez wspomagaczy. Jesli chcesz ogolnie sie nauczyc bic to sie zapisz gdzies do jakiejs sekcji. A jesli pod katem walki to tez mozesz pojsc na pare treningow zawsze zepsze to niz nic.

To moze jeszcze cos o mnie...Trenuje 2lata jak juz mowilem mam 17lat Nie bralem zadnych steryd...no z rok temu wziąłem 5omki ale to byl moj blad.Teraz co jakis czas odzywki.Jestem wysoki dlatego ciezko mi nabrac masy fotki ktore wkleiłem sa na po okresie gdy budowalem mase. Na poczatku byla tragedia wazylem zaledwie 76kg jak zaczynalem.teraz ok [...]

te 30g to niejest taka sztywna reguła ogolnie to 30-40g ale bardziej od tych gramow liczy sie regularnosc posilkow tzn co te 3godziny ale odzywki megabola s eodpusc - sa na rynku duzo lepsze obecnie np: SM hi-teca czy SWG olimp pozdrawiam ps:zawsz ebierz pod uwage ze pijesz mleko razem z odzywką a to te zbialko ww i tluscz

chodzi o odżywki zamiast normalnego posiłku możesz dać np twaróg z ryżem lub makaron, ew jakiś banan do tego

Na tym etapie odżywki nie są konieczne, dobra, zbilansowana dieta wystarczy. Dodaj warzywa wszędzie, tuńczyk, ryby z puszki i wędzone nie częściej niż kilka razy w tyg, dodaj zamiast tego w 2 i 3 posiłku rybę mrożoną, jakieś gotowane mięcho czy jajko na twardo. Z postów podwieszonych wylicz zapotrzebowanie i wedle tego układaj proporcje, a posiłki [...]

certyfikat jest z data zeszloroczna, wiec od tej pory troche tej "odzywki" musieli sprzedac, wiec ktos moze ja probowal?

odzywki takie jak gainer czy bialko to jest nic innego jak jedzenie w proszku zeby ulatwic nam trzymanie diety , jesli bedziesz mial ulozona diete to bedziesz wiedzial czy potrzebujesz bialko lub gainera

To poradź coś,a nie takie gadanie może 16 lat za młody na odżywki,podałem kwotę i pytam się Was co kupic i jak zawsze 100 innnych odp tylko nie na temaT!!

tzn fundusz do 135zł . Chciałbym kupić jedno białko bez kombinowania, dlatego w 1 poscie podałem wszystkie ingerujace w wybór odzywki białkowe.

A może zacznijcie robić plan Michaila "Robimy Formę na Lato " dla osób początkujących :D albo w takim wieku na początek jakieś Act lub Fbw. Ale z tymi odżywkami to pojechaliście nie macie planu a za odzywki sie łapiecie ? :D

Ja zacznę, ale zaraz pewnie 100 innych użytkowników dopisze. Odżywki to dodatki do diety, jeśli nie ma diety to i tak stosowanie odżywek na dłuższą metę nie ma sensu

[...] Reszta oferty też w miarę o.k. mają coś na każdą zasobność portfela. Z Polskich firm imo Olimp przoduje i niema co tych dwóch firm zbytnio porównywać. Olimp to nie tylko odżywki i suplementy dla sportowców lecz działalność na szerzej zakrojoną skalę. Jak wspominałem na początku wszędzie praktycznie ktoś znajdzie coś dla siebie, jak i coś [...]

[...] nie przychodzi. Chciał nie chciał, musiał. :-) Ewentualnie jeżeli chodzi wyłącznie o smak na podniebieniu pozostaje zakupić konkretną odzywkę białkową - też jakieś wyjście dla podniebienia. Jak ma coś być trochę innego od zwykłego płynu, odżywki pokroju night protein w małej ilości płynu będą puddingowe, ale z kolei ten smaczek nie każdy lubi.

no wiesz, jezeli pracujesz to nie az takie drogie. dla chlopaka, ktory zyje na utrzymaniu mamusi;p to jednak troche trzeba wydac, + do tego dieta, no i moze jakies odzywki w celu uzpuelnienia...do tego dojda witaminki, itd, no i ie troszke nazbiera tego;]